Mene ne primary wajen ilimin motsa jiki na yara?

Ilimin motsa jiki na yaro ne mafi muhimmanci al'amari na bunkasa hali. Yana taimaka wa samuwar kadan mutumin da irin wannan m halaye kamar himma, sadaukar da kuma aikin gayya. Bugu da kari, ilimin motsa jiki da kuma kiwon lafiya korarsu a raga. Yana taimaka a dace curvature daga cikin kashin baya, domin karfafa jijiya-articular kuma murdede tsarin, a ci gaba da arches da ƙafãfu da kuma inganta wasan kwaikwayon na numfashi gabobin, jini da kuma zuciya.

Wajen ilimin motsa jiki

Yadda za a warware irin wannan muhimmanci ayyuka da cewa ba da damar da yaro ya girma lafiya da kuma jitu ci gaban hali? Don wannan karshen, da wadannan kayan aikin da ake amfani da jiki horo na makarantan nasare yara:

• kiwon lafiya da dalilai.
• wasan motsa jiki.
• sojojin na yanayi, da sauransu. d.

Cimma m effects a jiki na yaro iya zama Hadakar amfani da duk wadannan albarkatun. Wannan zai taimaka wa ilimin motsa jiki na yara.

An muhimmiyar rawa a wannan harka da aka bai wa hygienic dalilai. Wannan yanayin barci da kuma horo, abinci mai gina jiki da kuma wakefulness. Bugu da kari, malamai da iyaye ya kamata koyar da yara kiwon lafiya na da takalma da kuma tufafi, kazalika da tsabtace na kungiyar dakuna, mai kira bawo da na'urorin haɗi.

A yadda ya dace da kadan mutumin da aka ƙwarai inganta, da kuma ta halitta dalilai na yanayi, kamar ruwa, iska da hasken rana. A yaro wanda yake a cikin bude iska, kunna aiki na jiki. Halitta dalilai taimakawa wajen hardening. Bugu da kari, da su taimako sanya horo thermoregulatory sunadaran da jiki. Kuma da amfani da halitta sojojin, a hade tare da wani iri-iri na motsa jiki don bugun sama da metabolism da kuma inganta jiki ta defenses.

Muhimmancin aiki ƙungiyoyi

Mene ne primary wajen ilimin motsa jiki na yaro? Amsar ne unequivocal. Wannan darasi. Suna amfani da warware dukan kewayon ilimi da kuma kiwon lafiya da matsaloli, da manufar wanda shi ne cikakken ci gaban da mutum matasa mutum.

The yaro ya sa da yawa daga mota ayyuka, waxanda suke da quite bambancin. Ya sculpts kuma fa, tã, taka da kuma raye-raye. A totality of wadannan ƙungiyoyi a hade a cikin wani na game mataki.

A kadan tarihi

Me ya sa muke la'akari da motsa jiki a matsayin farko wajen ilimin motsa jiki? Domin amsa wannan tambaya, kana bukatar ka yi wani gajeren tafiya a cikin gabata. A zamanin da da motsa jiki ya zama wani ~ angare na mutum rayuwa. Tare da su taimako da shi gamsar da bukatar gidaje da kuma abinci, procreation, zafi da sauransu. D. Sai mutum ke ta daban-daban matakai na raya kasa. Tare da shi aka zama mafi fitattu kuma ta motsi.

Abin da ya gudummawar da motsa jiki? Sun kasance sũ ne saboda aikin, farauta, da kuma ko da yaƙe-yaƙe. A mutum ya tsira. Shi ya sa ya kuma inganta ingancin da kwayoyin kamar ƙarfi da kalmomin sirri, da jimiri, gudu da kuma sassauci. Kusan duk da azuzuwan da ake bukata da mutum fasaha da kuma ikon yin wasu ayyuka. Wannan shi ne dalilin da ya sa kafin faruwa a farauta, mutane da shafi image kankara na dabbobi da kuma harba su da kibiyoyi. Shi ne mai irin horo, saboda abin da mafarauci samu dabarun da suka kamata don kama da dabba.

Ana zargin motsa jiki da aka yi zai yiwu ta hanyar da aiki aiwatar da addini, kazalika da yawa wasu abubuwan da suka faru a cikin al'umma. Tare da ci gaba da wayewa a hankali rasa da kamance cewa wanzu tsakanin aiki da kuma wasan motsa jiki. A wannan yanayin, na bambancin motor aiki a hankali ya fara ware wasu ayyuka. Sun fara da za a yi amfani da ilimin motsa jiki na mutum da kuma kira bada. Yana da aka amai, da kuma a guje, yana tsalle, iyo, da sauransu. D. an kafa da kuma takamaiman darussan domin cin gaban wani rukuni na tsokoki. Suka yi tare da abubuwa ko ba tare da su.

Tartsatsi da hannu wasanni cewa sun taso a zamanin da. An yi falala a kansu daga da yawa rounders, burners, lovishki kuma mafi. A tsawon lokaci, akwai wasanni wasanni (kwallon kafa, hockey, tanis da kwando kotuna, da sauransu. D.).
Halitta, ya kuma kara ci gaba da na motsa jiki ba ya hana a yau. A ci gaba da more kuma mafi sabon da kuma inganta tsarin, kyale su ci gaba mota aiki na yara.

Mene ne motsa jiki?

A rayuwa na wani mutum ne ba zai yiwu ba ba tare da aiki motsi. Su ne da muhimmanci musamman ga} asashe masu tasowa yaro ta jiki. A kan tambayar ko wannan shi ne na farko wajen ilimin motsa jiki, yana yiwuwa ya ba wani tabbataccen amsar. Wannan aka tabbatar ba kawai msar tambayar amma kuma m ilmi na pedagogy. Babban musamman wajen ilimin motsa jiki na mutum - yana da darasi. Suna amfani da a hade, a lokaci guda warware da ilimi da kuma kiwon lafiya manufofin.

A iri-iri na motsa jiki a matsayin babban hanyar ilimin motsa jiki quite yadda ya kamata a samar da gyara na psychophysical jihar da kwayoyin tasowa baby.

Kamar yadda ka'idar ta jiki horo da kuma yi, da kalmar "motsa jiki" yana 2 ma'ana. Da farko, shi zai iya sanin ko iri daban-daban motor ayyuka. Su kuma zama a matsayin ilimin motsa jiki da wurin. Bugu da kari, a karkashin wannan darasi gane akai-akai reproducible ayyukan shirya daidai da jagororin. Dukansu sharuddan bayani da dangantaka ta kusa da juna. Duk da haka, akwai wasu bambance-bambance tsakanin su. A farko fassarar da kalmar "motsa jiki" shi ne m game da yin amfani da abin da kayan aikin akwai wani tasiri a jiki yanayin yara. Fassararsa ta biyu, ya bayyana yadda wannan sakamako da aka samar.

Suke da dangantaka da wasan motsa jiki?

Ba dukkan yara aiki ƙungiyoyi taimako zuwa ga ilimi tsari. A farko wajen ilimin motsa jiki a cikin nau'i na motsa jiki faruwa ne kawai a lokacin da yara aiki da nufin warware matsalolin da jitu ci gaban hali, kuma shi ne batun duk dokoki na pedagogical tsari. Kamar yadda irin wannan yunkuri na iya aiki jogging, yana tafe, iyo, da sauransu. D. Suna aiki a matsayin hanyar da ilimin motsa jiki na makarantan nasare yara. Irin wannan ƙungiyoyi taimaka don tabbatar da aikin aiki da kwayoyin da kuma kyautata shafi tunanin mutum da kuma ta jiki halaye na mutum. Wajibi ne a ko da yaushe tuna cewa abin da ake nufi da ilimin motsa jiki ne na asali, kuma ba sukan danganta shi da wasu iyali da kuma aiki ayyuka.

Abinda ke ciki na horo ƙungiyoyi

Darasi kunshi wasu motor ayyuka da kuma matakai da cewa faruwa a lokaci guda a duk jikin ta tsarin. Dauke da fitar aiki aiki tare da yara na bukatar mika m hali da nufin cimma da ake so sakamakon mataki. Wannan yayi dace da ayyuka ta malamai.

Me motsa jiki ne da babban wajen ilimi? Saboda a cikin su aiwatar akwai wani gagarumin kunnawa da shafi tunanin mutum da matakai da kuma mota wakilci. Yana tasowa kwatanci, da hankali, memory, kuma haka a kan .. Bugu da kari, ta hanyar aikata wani wasan motsa jiki Qarfafa zuciya da jijiyoyin jini, juyayi da kuma numfashi tsarin. Active ƙungiyoyi bukatar wasu iradar yara da inganta ci gaban da wani tunanin Sphere kuma sensorimotor ayyuka.

motsa jiki da kayan aiki

Wannan ra'ayi ya hada da hanyar da cibiyar sadarwa da zirga-zirga zama dole. motsa jiki da kayan aiki na iya zama daban-daban. Wannan yana nufin da kudi da kuma hanyoyin da kisa (na baya, zuwa safa da t. D.). A zabi na wani fasahar yana da wani banbanci ba a sakamakon na bada. Bugu da kari, a lokacin zaman sau da yawa amfani wasanni kayan aiki, wanda damar kawo motsi zuwa kammala.

Kayan aiki wani wasan motsa jiki, yana da sassa uku. Na farko shi ne tushe. Wadannan su ne main abubuwa na darussan da aka tsara don warware motsi matsala. Na biyu bangaren shi ne ma'adanin na aiki zaman fassara naúrar. Wannan shi ne wani ɓangare na motsi, wanda yana da wuyar gaske. Wani misali na kayyade matakin tunkuxe zai iya bauta wa kafafu a lokacin da tsalle a kan tabo. Ware karin bayani da kuma motsa jiki kayan aiki. Su ne musamman aiki sakandare ayyuka da cewa za a iya canja.

Age siffofi da ayyuka

Mai iyaye san cewa na farko wajen ilimin motsa jiki na yara. Shi ya sa, da suka fara farkon a rayuwa zũriyarmu, uwaye da kakanninsu ciyar da su yara aiki zaman. Kuma da motsi na da yaro dole dace ta zamani. Alal misali, a cikin kirji, a cikin rãyuwar da jariri ne m kawai daga m motsa jiki, ko m-aiki, don aiwatar da wannan ya taimaka manya. Wadannan zaman suna tare da iska baho da tausa. Girma, a baby fara ja jiki, ke shirin tafiya, hau su, kuma jefa kwallon. A wannan shekara data zirga-zirga da kuma ne motsa jiki da ake bukata, domin sirri ci gaba.

More hadaddun azuzuwan an gudanar da yara 5-6 shekaru. Mene ne primary wajen ilimin motsa jiki a wannan zamani? A wannan janar na cin gaba bada. Kawai girma sama da yara sun za a hadu:

• daban-daban iri Gudun, yana tafe, yana tsalle, da kuma hawa.
• yi, sunã mãsu jũyãwa da kuma sake gina;
• dance motsa.

siffofin nazari

Babban musamman wajen ilimin motsa jiki, wanda yake da motsa jiki, za a iya aiwatar a hanyoyi daban-daban. Babban siffofin aiki da horo ga yara ne:

• fizkultminutki.
• safe darussan.
• jiki horo;
• waje wasanni.
• kai-da aikin yi.

safe darussan

Babban musamman wajen ilimin motsa jiki - da dama bada. Su aiwatar da aka sanya ta wajen irin wannan bangaren da aka hada a rana yara yanayin yadda safe bada. Ta bada damar ka ka kama wasu hanawa sauran bayan wani dare ta barci. Wannan na samar da horo na duk tsoka kungiyoyin, wanda na taimaka wa mai kyau hali da kuma shirya m jikin wani yaro don karfafa danniya.

A tsawon lokaci da horo ya dogara da shekaru na yara. Saboda haka, matasa, kungiyar isa darasi ga 4-5 minti. Babban kindergartners ana buƙatar zaman zaunanniya 10-12 minti.

All darussan da aka zaba don samar da wani m cin gaban daban-daban tsoka kungiyoyin na kafada bel daina. Bugu da ari yana amfani da motsi inganta jiki ta metabolism. Yana da wani iri-iri na tsalle, alternating da haske jogging. A karshe mataki na safe bada tsara aiki na numfashi da kuma zuciya da jijiyoyin jini tsarin. Wannan shi ne zai yiwu ta tafiya motsa jiki, dance matakai da sauransu. D.

Fizkultminutka

Babban musamman wajen ilimin motsa jiki da kuma masu gajeren lokaci a kan azuzuwan. Yana fizkultminutki da shawarar a tsakiyar, kazalika da m da kuma shirya kungiyoyin a cikin shakka daga aiki, ko a kan jinkiri tsakanin su. Ko da gajere jiki aiki ba ka damar cire gajiya da mayar da m wani tunanin jihar.

fizkultminutka zaune gudanar. Yana shirya da kuma tsaye a tebur inda yara suna tsunduma. Ya kunshi biyu ko uku darussan kan motsi na makamai, da akwati tsawo, da kuma matakai a wurin. Duk wannan activates tsokoki da kuma shimfida kirji. Yi wadannan darussan ba fiye da daya ko biyu da minti.

Outdoor wasanni

A koyarwa, kuma sau da yawa amfani da wani nau'i na aiki tare da yara. Wannan waje wasanni. A matsayin hanyar ilimin motsa jiki azuzuwan ne:

• mika motor kwarewa na yaro, enriching shi da duka biyu sabuwar kuma mafi hadaddun ƙungiyoyi.
• inganta data kasance yara motor basira.
• kiwon aiki, 'yancin kai da kuma m tsara dangantakar a cikin tawagar.
• ci gaba da irin wannan mota halaye kamar jimiri, gudu da kuma kalmomin sirri.

Outdoor wasanni a matsayin babban wajen da kuma hanyoyin da ilimin motsa jiki malami shirya a gaba. A wannan yanayin, suna kunshe a cikin yini yara yanayin. Da safe da yara akwai wasanni da kansu. Sun ci gaba da bayan riga tafiya. Kawai a nan su ne wani nau'i na yau da kullum aiki na malamin. Duration shirya waje wasanni da darussan a kan titi, yawanci 30-40 minti. A yamma da irin wannan nazarin da aka janye 10-15 min. Wannan nau'i na jiki horo Qarfafa baby ta kiwon lafiya da kuma zafin jikinsu. To, idan a lokacin da wadannan darussan da yara za a bayar da kayan aiki da kuma wasanni amfanin, haramta motsa locomotor aiki.

kai-da aikin yi

Wasan motsa jiki za a iya za'ayi a request da kuma himma da yara. A wannan yanayin, da suka zai zama mai kai aiki. Duk da haka, irin wannan jiki aiki ya zama karkashin m dubawa na malamin. Wannan nau'i na aiki tare da yara mayar da hankali a kan ci gaban motsi da kuma samuwar halaye na kai-motsa jiki.

Hanyoyin da yin amfani da jiki da al'adu

Sa'an nan kuma, tare da taimakon na hanyar amfani da aiki ƙungiyoyi a tarbiyyar yara da tarbiyyar dogara da shekaru da kuma yanayi na aiki da kuma propulsion yara damar. Akwai kungiyoyin biyu na hanyoyi daban-daban. A farko daga cikin wadannan ne na musamman. Suna amfani ne kawai a kan aiwatar da ilimin motsa jiki. Na biyu kungiyar hada da janar pedagogical hanyoyin.

Su sharuddan amfani da shafi dukan lokuta na ilimi da kuma horo. A jerin takamaiman ayyuka sun hada da:

• hanyoyin ne tsananin kayyade NAT. motsa jiki.
• waje wasanni.
• m hanya, lokacin da darussan da ake amfani da m form.

Dukan wadannan hanyoyin an tsara su don saduwa da kalubalen koyar da yara da art motsa jiki. suka kuma taimaka a cikin ilmi da jiki halaye.
All bada yara suna miƙa a cikin mafi kankare form. Yana iya zama daban-daban ayyuka, kamar "gudu saukar zuwa benci." Haka kuma, malaman sukan yi amfani da dimbin yawa kwaikwaiyo aiki. Alal misali, "gudu ya zama kamar yadda m kamar yadda wani linzamin kwamfuta." Specific hanyoyin unsa ilimin motsa jiki da kuma aiki tare da daban-daban abubuwa (da sandunansu, bukukuwa da kuma kama. D.). A wannan yanayin, duk da horo zo daga sauki ƙungiyoyi da kuma ayyuka su more hadaddun.

A da ake ji obschepedagogicheskih hanyoyin amfani fi'ili da na gani feedback hanyoyin. Abin da wata hanya ta zabi wani malami domin ilimin motsa jiki tsari? Kana bukatar ka yi amfani da fiye da daya hanya. Kawai su hade zai samar da wani cin nasara warware matsalar.

Ga dalibai sa suna a cikin malamin horo kolejoji, dalibai, wanda shi ne na ƙarshe ilimin motsa jiki, MIT yayi don gabatar da shirye-sanya lokaci takardunku da makala a kan batun.