Me ya fi muhimmanci? Lashe Ko ....

"Muddin ba ka kayar da kansa, shi ne mai wuya za ka lashe abokin gaba '

D.Loer

Za ka iya yi mamaki cewa, ko da yake ni a wasanni psychologist, ba na sa babban manufar mu high yi da 'yan wasa. My m so - cewa su koyi zama baxini free daga sakamakon cewa yara sun koyi su ji dadin rayuwa, duk da shan kashi a gasar, ba su zauna a kan su kuskure don haka da cewa su mai daraja da kansu, ko da kuwa da yawan maki. Bayan duk, a ko'ina cikin lokaci na aiki, na sau da yawa duba wannan scene: bayan jerin kashi, da yawa zuwa kafirci a kansu, kuma karfi alama ga sakamakon, kuma wannan shi ne ma fi girma m danniya. Kuma idan irin ƙarfin lantarki ƙaruwa, da juyayi tsarin da aka ƙãre, da kuma damar da kasancewa mai tasiri a cikin wasan an rage muhimmanci. Kuma Allah ya kasance tare da su, tare da sakamakon .... amma bayan fama da kai girma na yaro, da ya m kiwon lafiya, da kuma tawayar yanayi, rashin amincewa da iri ana kai tsaye nuna a kan jiki da kiwon lafiya.

Idan da Sikeli sa da m (da kuma ta jiki) kiwon lafiya da kuma kyau sakamakon, abin da ka zabi? .. Na zabi kiwon lafiya. Wannan shi ne dalilin da ya sa zan ba da shawara a saka a cikin ta farko wuri zuwa noma a dan wasa-resistant yanayi, a zuciyar wanda shi ne mai yiwuwa a sa wani m hali zuwa asarar da ikon ba su yi tsawa da kanka ga kuskure, kuma su dõka da karshe, kuma ya gyara su a nan gaba, da mutunta abokan hamayyarsu (babu hassada, kiyayya) saboda wancan ne abin da abokan hamayyarsu ba ka damar nuna da mutunci yanayi. Incontinence, ciwon iska, fushi - duk da wannan, akwai ãyã daga rashin tsaro da ma tsananin begen ya ci nasara, ya zama mafi alhẽri daga abokan hamayyarsu. Yanzu bari tunani game da dalilin da ya sa muke bukatar mu zama mafi alhẽri daga wasu? Wa kuma abin da muke so a tabbatar? Shin m mutum zai tabbatar da cewa shi ne mafi alhẽri daga da wasu? Ã'a m mutum ne m, mai tausayi, haƙuri, m, kyautatawa. Amma a lokacin da muke da damuwa da cewa wasu za su ce game da mu (da ba zato ba tsammani zaton: "wimp, wawa rasa"), wannan shi ne inda matsalolin fara. Wanda Yã yi halitta wadannan matsaloli? Mu tuna! Muka kwatanta kanmu ga wasu, da sa kansu kimanta "Ni alheri ko sharri", maimakon kwatanta kanka da abin da muka yi a baya (kuma wannan shi ne yafi haƙiƙa kuma samar da wata dama ga soberly tantance ko muna yin ci gaba).

Mu kanmu da aka kai ga yi imani da cewa saboda wasu dalilai ba kawai aikata abubuwa za ka so, kuma a tabbatar an "tsalle a kan" wani. Society inganta ra'ayin karfi. The girman kai na makaranta, da birnin, da ƙasar kasance da zakarun! Kuma a kan mutum halaye babu tambaya. Watakila wannan zakara na m-zafin m, m, da dai sauransu Kuma idan, kun yi zaton game da shi, za ka iya yi kimanta kansu a kan mutum halaye? Watakila ya kamata mu yi alfahari da mutane irin, m, m? Kuma abin da da mai kira yi?

Da zarar Ina so in zama mafi kyau wasanni psychologist a cikin Samara yankin. Yanzu shi ya dubi funny a gare ni. Me ya sa? Wa kuma abin da na yi ya tabbatar da? Wannan yana da muhimmanci, ina da wani kimiyya take, babbar takardun shaida na ƙarshe na darussa ko ba? Zai yiwu mafi mahimmanci, idan na matsayin wani gwani iya taimaka 'yan wasa, da kuma wani mutum da ni a kan dukan ...

Ni tabbata cewa mu burinsu suna kawai ganimar rayuwa. Kishi tilasta don matsawa da mayar da hankali ba a kan yarda daga kuka fi so abubuwa, da kuma cimma wannan sakamakon, sabili da haka ji kunya lokacin da sakamakon ne ba achievable.

Ka yiwuwa ji da magana ne sau da yawa amfani da masana ilimin tunani da yawa da masana falsafa da kuma sages, "Ka kasance a nan a yanzu" kuma da gaske ne da dabara da lafiya hali ga rayuwa. Live, koyi zama a cikin rãyuwar lokacin, bari shi gaba ɗaya, maimakon tafiya a gaba da kuma zana a cikin tunanin da mummunan hotuna na kasawa. Watch kanka, sau da yawa sosai, muna tunanin makomar bai faru ba tukuna, ko gungura matsalolin da suka gabata halin da ake ciki, da tsoro kamar yadda yake cewa bai faru ba. Mutane da yawa suna a yanzu haka rayuwa, kuma wannan ci gaba da danniya da kuma, sakamakon haka, rashin mayar da martani ga abin da ke faruwa. Kuma ga cikakken Wauta na dauki ga lamarin hasãra (ga misali), tunanin cewa wani wuri a wata ƙasa mai nisa ne a yaki da kuma wasu baby kawai son tsira, da kuma a wasu lokuta da yunwa, da wani yaro yana da kõme ba su ci, da kuma wani wuri dabam girgizar kasa .... da kuma yanzu kwatanta halin da ake ciki da kuma halin da ake ciki wadannan mutane ... Kuma a sa'an nan ba ku aikata ba m zama kau da ya "kashe" saboda wata asara? Eh, da asarar - yana da lafiya, yana da mu darasi, wani gwajin na mu hali, wannan shi ne wata dama da kanta ganin halin yanzu, yana da wata dama don horar da kanka zama m, a stressful yanayi ... Kuma idan ka tuna da mafi game da shi, sa'an nan bayan wani lokaci irin wannan hali to gazawar taurara hali da kuma shirya wani sosai wuya lokacin rayuwa, wadda za ta bukatar fata, da kamunkai, da kuma yarda da kai.

Wasu mutane, tun kasance a kan gab da mutuwa, ta hanyar mu'ujiza tsira, na dogon lokaci neman a mundane kasawa a matsayin kananan abubuwa a rayuwa, domin su ne a kwatanta ba ya je da gaske matsaloli ... Shin, muna bukatar samun cikin da gaske hadarin gaske yanayi da cewa zai fahimci cewa duk sauran abubuwan da muke takaici - gaske maganar banza? Watakila shi ne kawai lokacin da za a tuna da cewa babban abu ne ba ya lashe, amma mu hali zuwa rayuwa, da ikon ji dadin sauki abubuwa da kuma godiya rayuwa.

Na bayar to bari kishi dauki cewa mai kira yi za a iya cimma, ko yiwu ba, kuma wannan ya kamata ba yi inuwa a rayuwar mu. Amma idan muka yi wani tabbatacce hali da kuma imani da kanka, sa'an nan yiwuwar nasara ne yafi hakan. Saboda haka, koyi ji dadin wasan tsari (fi so abubuwa) ne yafi muhimmanci fiye da jiran sakamakon.

"Saki" sakamakon, a nan da kuma yanzu, sau da yawa tuna cewa da gaske muhimmanci a rayuwa kuma sai ga yadda amincewa, farin ciki da kuma zaman lafiya za su yi rayuwa mai farin ciki, da kuma inganta mai kira yi - zai zama gefen sakamako na irin wannan m hali ga rayuwa.