Me kumbura ƙirãza kafin haila?

Aƙalla kashi 70% na mata ne Masani - idan cikin ƙirãza ne kumbura, to, yana da lokaci zuwa Stock sama a kan mata kiwon lafiya kayayyakin da shirya domin yanayi swings. Wannan alamar na gabatowa haila da wuya ta kasa, da kuma tare da cika fuska canza yanayi, rashin jin daɗi a cikin ciki da kuma sauran cututtuka zo a cikin hoto kwatancin gargajiya premenstrual ciwo. Wasu daga cikin adalci jima'i kirji farawa su ji masa rauni kuma ya aikata nan da nan bayan ovulation, wasu farawa zuwa ciwo da kuma ƙara a rana wata-wata. Me ya sa kafin haila kumbura ƙirãza?

Wannan tsari ya auku a matsayin sakamako na canje-canje a hormonal matakan a lokacin da take sake zagayowa. Yana kawai don haka ya faru da cewa mace jiki a wannan batun sarrafa da hormones estrogen da progesterone. A lokacin hailar sake zagayowar, estrogen samar ƙaruwa, da maida hankali wanda ya kai a kalla a cikin tsakiyar sake zagayowar. Wannan hormone sa kirji fadada tashoshi. Lokaci guda, progesterone samar fara, wanda ya kai wani ganiya to farko na haila. A progesterone sa fadada rabo daga cikin nono. A sakamakon haka, da nono nama dilate, haddasa jijiya danniya - kuma a nan, ƙirãza kumbura, kuma ciwon.

Haka kuma, likitoci yi imani da cewa karfi kirji ciwo kuma ta kumbura a matan da suka yi a fadi mammary gland. Wani lokaci, a irin haka ne, mata wajabta baka hana zuwa normalize hormones da kuma rage kumburi. Amma akwai lokuta lokacin da liyafar ne OK, a akasin haka, kawai in ji zafi, saboda haka su da aikace-aikacen ya zama m. Wata hanya don rage zafi, idan ƙãruwa ƙirãza, shine kin amincewa da caffeinated abubuwan sha (shayi, kofi, Cola) da kuma iyakance gishiri ci kamar yadda biyu main dalilai haddasa kumburi daga jikin kyallen takarda.

Good taimako ga wadannan mata ne da ya sa na musamman goyon bayan rigar mama, kankara compresses da jiko na Primrose, wanda taimaka wajen rage zafi.

Amma ya kamata mu tuna cewa idan nono ne ciwon da kuma kumbura, kuma kafin haila ne har yanzu nisa, ko kafin bayyanar cututtuka sun rare ku, to, wannan zai iya zama wani gangami alama. Kada ka manta cewa kumbura ƙirãza iya zama sakamakon da tarzomar ciki - wasu mata jiki fara hormonal canje-canje ne domin kara da rabo daga nono, domin a nan gaba za ka yi don ciyar da jariri. Saboda haka zai zama da amfani ya dauki wani ciki gwajin idan kana da wannan hali bayyana kanta ba kan bango na haila.

A karshe, a kananan

Abin baƙin ciki, da sauran Sanadin busa na nono ba haka ba ne Rosy. Wannan yanayin na iya bayyana a taron na kirki marurai, cysts ko idan akwai kumburi saboda katange kwarara nono. Saboda haka, idan ka ware ciki da farko na haila da nono kumbura, kuma ciwon har yanzu, kada ku yi shakka a tuntube da mutum-mamologist, shi zai taimake ka ka jimre wa da matsala.