Lumbodynia: abin da yake da shi? Haddasawa, cututtuka da jiyya na ciwon baya

Baya zafi - matsala da fuskantar da mutane da yawa, ko da kuwa jinsi da shekaru. Soreness a cikin ƙananan baya muhimmanci impairs ingancin rayuwa, kuma Yanã ƙuntatãwa 'yancin walwala. Saboda haka me ya sa shi ne akwai lumbodynia, abin da yake da shi? Abin da cututtuka kamata kula?

Lumbodynia - abin da yake da shi?

Lumbodynia kira m ko na kullum zafi a cikin lumbar kashin baya. Sha'awa, da zafi iya hade tare da daukan hotuna da dama dalilai. Wasu masana sanyã wannan jiha na da wani mutum da iya tafiya a mike, saboda a wannan wuri qara load a kan ƙananan baya. Kuma idan ka yi la'akari da cewa mafi yawan mutane suna da rauni baya tsokoki saboda sedentary salon, ya bayyana dalilin da ya sa da wahala daga wannan cuta kamar yadda tsofaffi da matasa. Af, na ilimin kididdiga nazarin ya nuna cewa maza sun fi yiwuwa ga irin cututtuka.

Lumbar lumbodynia da babban Sanadin

A mafi yawan lokuta wannan yanayin da ake dangantawa da cututtuka daban-daban na kashin baya. A musamman, lumbar osteochondrosis ne kusan ko da yaushe tare da wani irin na asibiti hoto. Scoliosis, spondylarthritis, kashin baya stenosis, wata cuta tare da nakasawa ko degeneration na kashin baya Tsarin - duk da wannan take kaiwa zuwa zafi a cikin ƙananan baya.

Af, wani m hari na lumbalgia za a iya lalacewa ta hanyar rauni, bugun jini, hypothermia, fall da kuma tasowar nauyi.

Mene ne bayyanar cututtuka tare lumbodynia?

Subacute nau'i na cutar da ake tare da wani kwatsam hari na m zafi a cikin lumbar kashin baya. Haƙuri wuya a zauna, tsaya, kuma ma fiye da haka to tafiya - wani wuri dadi, ya iya dauka kawai kwance a kan wani lebur, m surface. Matsayin mai mulkin, da hari faruwa bayan 4 - 5 days.

Akwai kullum lumbodynia. Mene ne wannan? Wannan nau'i ne tare da maimaituwa zafi da tsanani daga cikin kugu. Rashin jin daɗi ba haka ba ne m, amma akwai da yawa fiye da sau da yawa. Tsawo a zaune, tafiya (musamman a m takalma), dauke da kaya, jiki aiki - duk da wannan tare da wani m gajiya da, wani nauyi a cikin lumbar kashin baya. Kamar yadda wani compensatory martani taso m tsoka spasm, wanda mai tsanani takaita kewayon motsi - bayan 'yan kwanaki, da mãsu haƙuri riga fafitikar iya jingina gaba.

hanyoyin kwantar da hankali lumbalgia

Kawai ka likita ya sani game da dalilin da ya sa akwai lumbodynia abin da shi ne da kuma abin da jiyya ne tasiri. Saboda haka, ya kamata ka ba tafiyar da kai - shi ne mafi alhẽri tuntubar wani gwani. Babu shakka, da nazarin za a bukata don taimaka sanin dalilin da ya sa wani rashin lafiya.

Lumbodynia bukatun da symptomatic magani. Lokacin da haƙuri bukatar m hari na cikakken hutu. Domin zafi amfani analgesics, da kuma wani lokacin novocaine kawancen. Bugu da ƙari, marasa lafiya suna wajabta anti-mai kumburi da kwayoyi, musamman, paracetamol da ibuprofen.

Da zaran hari za su rasa ƙarfi, za ka iya fara karfafa da kuma daidaituwa far. Regular yi na physiotherapy zai taimaka wajen karfafa baya tsokoki. Manual far, tausa da reflexology kashe tsoka spasm da kuma komawa 'yancin walwala. A wasu lokuta, mu bayar da shawarar saka wani katakon takalmin gyaran kafa, cire kaya daga baya.