Kunsa domin kafa slimming a gida: reviews, tips, girke-girke

Wraps damar da mata su kula da kyawawa da kuma fasali na adadi. Domin da farko lokacin da wannan hanya da aka yi amfani da su yãƙi cellulite. A tsawon lokaci, an lura cewa wraps inganta mai asara da kuma kawar da wuce haddi ruwa daga cikin jiki. Bayan da irin wannan hanya na iya rage jiki girma na 'yan santimita. A cikin wannan labarin, za mu gaya muku yadda za a yi da 'yancin kunsa for slimming da kafafu da kuma ciki gida. Bugu da ƙari, za ka koyi game da mafi tasiri jiyya.

Health Benefits

shigar da sakamakon zai zama mai kyau da kuma tsaurara fata ta kara jini da kuma Lymph kwarara. The fata ne tare da cikakken m bitamin da kuma ma'adanai, sautunan da orange kwasfa vuya a gaban idanunmu. A gida, za ka iya amfani da kowace manufa cewa ba ya dauki yawa shirya kanka. Ga hanya, za ka bukatar abinci fim.

Ya kamata a lura da cewa shigar tasiri dogara kan yadda kyau ka ci. Bugu da kari, da kuma hanyoyin bukatar da za a alternated da motsa jiki.

Menene shigar?

Kunsa slimming kafafu a gida ne zuwa kashi biyu iri: sanyi da kuma zafi. A karshen shi ne mafi inganci saboda da tasiri ta hanyar bude pores. Slags da cutarwa da gubobi da ake shafe ta daga jiki sosai da sauri, barin da suka wuce haddi ruwa, da kuma rage-rage jiki mai.

Saboda da sanyi magani, cikin fata ne rejuvenated da kuma zo a cikin sautin. Tasoshin an quntata, kuma gubobi da ake gabãtar da gawawwakin ciki tsaftacewa. Cold kunsa yana bukatar a yi busa, sagging fata, jin nauyi da kuma gajiya. Bayan wannan hanya, za ka sami wani fashe da makamashi da kuma ji na cheerfulness. Cold wraps ne mafi m da ƙasa da tasiri. A bayani da aka nan da nan amfani da jiki, ba tare da preheating.

Yadda za a yi kunsa slimming da kafafu da kuma ciki?

Don kara da tasiri na hanya, ya kamata ka bi wasu sharudda. Kafin Kintsa dauki wani dumi shawa da kuma amfani da goge don kammala tsaftacewa da fata. Bayan wannan, kai mai tausa goga ko musamman mitten kuma ku bi matsalar yankunan. Next, kana bukatar ka saka a kan fata cikin shirye cakuda da ɗauka da sauƙi yada ta kafafu. Dauki fim Kintsa da kuma Kunsa matsalar yankunan thickly. Dress dumi wando da kuma kwanta a kan gado tare da kuka fi so littafin, su sa shi mafi m ga kafa slimming jiki kunsa a gida. Reviews kwararru ce cewa a lokacin hanya kana bukatar ka bi har su ji. Idan ka ba zato ba tsammani zama rashin lafiya, nan da nan daina yin kunsa.

All dama? To, kurkura matsalar yankunan bayan 30-40 minti kuma amfani da anti-cellulite wakili. A hanya wraps a gida ne tsakanin 7 zuwa 15 days.

Ashe, akwai wani contraindications?

Doctors ba da shawarar a gudanar da wani gidan kunsa a koda da kuma cututtukan zuciya, kazalika da exacerbation na kullum cututtuka. Yana da muhimmanci a fahimci cewa kunsa - wani nauyi load a jiki. An contraindicated a gynecological da kuma fata cututtuka, marurai, ciki, da juwa. Hanya ba za a iya za'ayi a wani dagagge yanayin jiki da kuma varicose veins.

Kunsa domin kafa slimming a gida: girke-girke, da sake dubawa

A cewar masana, shi ne mafi kyau da za su gudanar Kintsa a kan komai a ciki. A wannan rana, za ka iya iya kefir, yogurt, kore shayi da kuma wasu 'ya'yan itãcen marmari. A bu mai kyau zuwa ga gudanar da wani hanya da yamma kuma kada ku riƙi shi bayan abinci ga sa'o'i biyu. Wata rana kafin wraps ba kau da gashi. Idan ka a shirya cakuda zai hada sinadaran kamar kirfa, Ginger ko ja barkono, za ka ji wani karfi kona abin mamaki.

Bisa ga feedback daga mata, a kai a kai gudanar da gida jiyya ga wannan girke-girke buƙatar ka kai halitta sinadaran. Quite rare ne kunsa for slimming kafafu a gida tare da zuma. Ga shi, za ka bukatar muhimmanci mai (orange da lemun tsami) 2 saukad. Suna bukatar su ƙara zuma, warmed a cikin wani ruwa mai wanka. Daya hanya daukan game da 2-3 tablespoons na abun da ke ciki.

Na biyu mafi mashahuri ne a mustard-zuma kunsa. Don shirya pre-mix:

• Vinegar da gishiri to ½ h. L.;
• a teaspoon na sukari.
• wani tablespoon na mustard da zuma.

All sinadaran dole ne a gauraye da diluted da kadan dumi ruwa. Bayan da dafa abinci, da ruwan magani ya kamata a jinkirta ga dama hours a wani duhu wuri. Kafin ka fara da tsari, dole ne ka ƙara biyu tablespoons na zuma.

Wani sanannun girke-girke za a iya shirya daga Kintsa na kwaskwarima laka. Akwai shi a wata price, kuma ba za ka iya saya shi a kusan kowane kantin magunguna. Shiri daga cikin cakuda ba dauki yawa daga cikin lokaci. Cosmetic laka dole a cika da dumi ruwa da dama har da daidaito kirim mai tsami. Yana da muhimmanci a ba shi daga tsawon minti 30, sa'an nan za a iya amfani da su cikin jiki.

Wraps na blue lãka

A cewar reviews, mafi tasiri slimming kafa wraps a gida - su ne waɗanda cewa za a iya sanya daga halitta sinadaran. Wannan shi ne dalilin da ya sa muka bayar da shawarar karfi cewa ka yi kokarin Cellulite jiyya blue lãka. Yana yana da wani taro na m Properties, domin ya ƙunshi wani nitrogen, da baƙin ƙarfe, potassium, magnesium, da kuma sauran abubuwa. Blue lãka gudãnar up metabolism da kuma stimulates jini wurare dabam dabam. An yaba da a cosmetology da cewa sa fata santsi kuma silky.

A asirce zuwa dafa abinci

Ga shiri na magani bayani ne isasshe tsarma blue lãka da ruwa da kuma kulla to mushy daidaito. A sakamakon cakuda shi ne zama dole don ƙara iri biyu muhimmanci mai zabi daga. Cellulite daidai taimaka lemun tsami, garehul, Juniper, Orange, Jasmine da sauransu. D. Add da tattalin cakuda shi ne ba fiye da biyu saukad, su hana fata hangula. Wannan sanyi kunsa slimming kafafu a gida ga kowa da kowa. Idan ka yi shi a kai a kai, da fata ya zama mafi supple da kuma kyau.

Domin na biyu girke-girke, za ka bukatar daya fakitin blue lãka kuma 0.5-1 kunshin na ƙasa kirfa (sashi ne gyara akayi daban-daban, dangane da ji na ƙwarai daga fata). A sinadaran dole ne a zuba a cikin wani musamman akwati da kuma zuba ruwa wanda zafin jiki ya zama kasa da 50-60 digiri. Duk wannan ya kamata a knead har mushy daidaito. Dimi cakuda da za a amfani da su matsalar yankunan da kuma mirgine up fim. Tare da wannan kunsa ba ka da kwanciya a gado. Za ka iya karkatar da magana, da hoop, su yi wani iri-iri na darussan zama da kuma yi a kan wani na'urar motsa jiki. Wannan zai kawai kara da sakamako na Kintsa. Harba shi zai iya zama 20-40 minti.

cakulan far

Kintsa na cakulan - shi ne watakila mafi m hanya. Akwai su da yawa irin shi, amma za mu gaya muku game da mafi inganci. Lura cewa hanya kana bukatar ka yi kowane dare har wata daya don samun sakamako mai kyau. Bayan wannan shi ne isa ya yi da Kintsa na daya zuwa biyu sau a mako don tabbatarwa.

Ga wani classic cakulan Kintsa , za ka bukatar:

• 200 g madara (daga 5 zuwa 8% kitse).
• 250 g na koko foda.
• Bandeji for Kintsa.
• Abinci fim.

A sinadaran dole ne a gauraye har sai m. Sa'an nan jiƙa a ta bandeji da kuma sa su a kan matsalar yankunan. Bayan haka, abinci overtighten kafa kunsa, sa a kan fanjama da kuma sa a karkashin wani dumi bargo a kan 25-45 minti. Bayan wannan lokaci, akwai buƙatar ka kai a dumi shawa, kuma Ya tsarkake jiki sa man zaitun ko da wani m cream.

Ginger kunsa

Domin wannan hanya za ka bukatar:

• Fresh Ginger, grated - 100 g
• Madara - 400 ml.
• Koko foda - 100 g
• Bandeji for Kintsa.

A madara dole ne a Boiled da kuma gauraye da dukan sinadaran. The ruwa kamata infuse minti 20. Bayan haka, za ka iya moisten bandeji da kuma fara da hanya a gare shi.

Yadda za a yi kunsa slimming kafafu Ginger? Koko m slurry na Ginger kuma ya kamata ba a iya amfani da fata, kamar yadda zai zama karfi gõbara. Matsala yankunan kamata a yi amfani kawai sharkaf bandages. Bayan nan, dole ne su tam mirgine up tare da wani musamman fim da kuma jira minti 30. A kan aiwatar da wrapping mafi kyau ƙarya.

Tsiren ruwan teku da kuma cakulan

A sinadaran da za ka bukatar ga hanya:

• Kelp ko spirulina kantin magani - 200 g
• Koko foda - 100 g
• Special bandeji for Kintsa.

Kelp ko spirulina ya kamata a soaked a cikin ruwa da kuma bar shi, domin sa'o'i biyar. Sa'an nan kara da blender da kuma ƙara koko foda. Duk wannan ya kamata saro har sai m. A sakamakon slurry dole ne a hankali shafi bandeji da kuma kunsa da matsala sassa na jiki na da musamman fim. A hanya ya kamata wuce daga 40 zuwa 50 da minti.

kofi kunsa

Don yin wannan hanya, kana bukatar ka Mix dumi madara da uku teaspoons na Organic kofi. Bi bulala cakuda zuwa jihar cream cokali. Amfani da jiki da kuma zamatyvaem fim. Kofi kunsa for kafa slimming a gida ne musamman da amfani da kuma tasiri. Caffeine karya saukar da kitsen da kyau da kuma taimaka wajen cire cellulite.

Mai kona wraps

Don yin wannan girke-girke za ka bukatar:

• Chocolate mashaya.
• 400 ml na madara.
• A teaspoon na cayenne barkono.
• Bandeji for Kintsa.

A madara dole ne a Boiled da kuma narkar da shi a cikin duhu cakulan. Bayan da ya kamata ka ƙara barkono da Mix da mafita. Next Bari sanyi kuma amfani da shi don na musamman bandages. Musamman fim Tuddan kafafu da kuma rike minti 20, sai wanke kashe tare da dumi ruwa, kuma Yanã cellulite cream. Great sakamako zai kawo muku wani kunsa for kafa slimming a gida. Recipes daga cikin rare hanyoyin da ka riga sani. Yanzu yana da lokaci don karanta game da mafi inganci.

Shigar da kirfa, da barkono

Don shirya cakuda, akwai buƙatar ka kai:

• Red barkono - 1-2 teaspoons (dangane da fata irin).
• Man zaitun - 2 tablespoons.
• 5 saukad da na da muhimmanci man na orange ko lemun tsami.
• Ground kirfa - 1 tsp.
• Abinci fim.

Ya kamata a lura cewa sa'a kafin hanya da kuma bayan awa daya, kuma ba za ka iya sha wani abu. Idan ka shirya yi kafin lokacin kwanta barci kunsa, manta game da ruwa har sai da safe. Hanyoyin hanya na wata daya, daga 10 zuwa 15 sau.

Yadda za a yi wannan kunsa for kafa slimming a gida? All sinadaran dole ne a gauraye da juna har sai m. Ɓangaren litattafan almara ya kamata a yi amfani da matsala sassa na jiki da kuma mirgine up na musamman fim. Bayan da ka bukatar ka sa dumi wando da kuma kwanta a karkashin bargo. Fara tare da minti 30 na hanya. A lokacin da za a iya ƙara hankali har zuwa shida hours. Wannan shi ne matsakaicin lokaci zuwa ci gaba da fim ba zai iya zama. Idan kana da wani contraindications, shi ne mafi alhẽri dena irin wannan hanya.

Wraps da abũbuwan amfãni mãsu yawa. Su daidai tsarkake fata, bunkasa farfadowa tsari, kuma ba shakatawa. A kai a kai tsara kansu irin wannan hanyoyin. A sakamakon da aka ba dade a cikin zuwan.