Kuna so a shirya domin hunturu ruwan tumatir? M tips, girke-girke da kuma shawarwari

Wanda na mu a cikin hunturu a cikin bin bitamin ba son yi wa kanka wani abin sha, ko biyu m, dadi da kuma m ruwan tumatir? Duk da haka, da yawa daga yau mazauna birane saboda wasu dalilai fi son saya da shi a kasuwannin. Kuma babu wanda yana zaton cewa irin wannan ruwan tumatir ne ba ko da tumatir, da kuma na unknown ingancin taliya, wanda sau da yawa sayi ba a Rasha da kuma kasashen waje. A cikin abun da ke ciki da kuma yin amfani da irin wannan samfurin iya kawai tsammani.

A halin yanzu dafa wannan musamman a cikin dandano da samfurin iya zama da sauƙi a cikin naka kitchen. Don yin wannan, kana bukatar ba mallaka na musamman dafuwa basira, kuma shirye-shiryen da ruwan tumatir - kawai sauri aiwatar da cewa ba za ta dauki yawa daga cikin lokaci.

Saboda haka, muna bukatar mu:

• Tumatur (yawa da kuma ingancin, a cikin wannan harka - wani sakandare tambaya).
• Banks (size, zabi naka - to, shi ne wuya ba a shawarwarin).
• Cover (high quality, sabon, pre-Boiled for 15-20 minti).
• Pan (yiwu ya fi girma, kuma enamelled).
• Juicer (da shi na iya maye gurbin chopper tare da nasara, a abinci processor ko blender tare da wani babban kwano).
• A lokaci kadan.
• Babban marmarin lele iyalinka wani dadi samfurin.

A lokacin da duk na sama ne da shiri a cikin fikafikanta, mu ci gaba kai tsaye da dafa abinci sacrament. Da jerin ayyuka a cikin wannan hali ne mai sauki kuma mai saukin ganewa.

1. Hankali na tumatir, da kuma a lokaci guda yanke daga gare su dukan mĩƙe, rot da kuma kamar maloestetichnye blotches.
2. Cut yanka na 'ya'yan kan talakawan (size ya zama babban isa sabõda haka suka iya wuce ba tare da matsaloli a cikin nama grinder ko a juicer ba tare da nomena rani kitchen a lokaci guda na marmari ja saukad).
3. Fatattaka guda ta amfani da data kasance m kitchen nema. A wannan yanayin, idan ka dafa da ruwan tumatir amfani da wani grinder, shi zai dauke da kasusuwa. Don cire su shafa da sakamakon taro ta sieve.
4. A raw ruwan 'ya'yan itace ne drained cikin wani babban saucepan da kuma kafa a kan wuta. Bayan tafasa, da kuma bayyanar da wani haske kumfa tafasa game da minti 20, ba manta a cire duk murtuke zuwa surface na kumfa.
5. Duk da yake mu ruwan tumatir ke dafa, bakara bankuna, ajiye su a kan jirgin fito. Kana iya yin wannan ta hanyar yin amfani da tanda da safar hannu ko a lokacin farin ciki tawul, amma shi ne yafi dace don amfani na musamman cover, da rami diamita na wanda yayi daidai da diamita daga cikin wuyansa na gilashi.
6. A request, domin 5 mintuna kafin karshen dafa abinci ruwan 'ya'yan itace, za ka iya ƙara gishiri ko sukari, amma ba za ka iya yi da shi kawai kafin amfani.
7. Zuba da zafi taro a shirya kwalba (ba su da lokacin da za a kwantar) da kuma mirgine up.
8. Mu jũyar da shãfe haske ganga wuyansa saukar, a nannade up wani lokacin farin ciki bargo da kuma yarda su kwantar.

Yanzu za ka iya cikakken karfafa gwiwar 'home wannan delicacy duk hunturu. Af, abin da shi ne musamman nice, ruwan tumatir - daya daga cikin 'yan kayayyakin a cikin abin da zafi magani ne kawai m. A sakamakon haka, shi yana da mafi alhẽri samamme ta jiki, amma kuma shi qara lycopene ciki, wanda shi ne daya daga cikin mafi kyau wajen hana ciwon daji. Saboda haka ba ka kawai dafa wani dadi abin sha, amma kuma in warkar!

To ga wadanda suka jũna ko da wani girke-girke na dogon da kuma lokaci-cinyewa, za ka iya bayar da shawarar wani zaɓi, kama da haihuwa kauyen hanyar shirye-shiryen. A wannan yanayin, da ruwan tumatir ne sakamakon dogon bege coarsely yankakken tumatur a cikin tanda (shi maye gurbin da baya Rasha zafi tanda). Bayan biyu ko uku hours da taro zama ma uniform, shi wajibi ne kawai ga Rub ta sieve da kuma za a iya kai tsaye plugged.