Ko saya koko foda? Amfanin da kuma illolin da wannan samfurin

Mutane da yawa da yara kamar wani invigorating sha tare da m ruwan kasa kumfa. Its ƙanshi da kuma dandano mai dadi cusa m tunanin. Ba kawai yara har ma manya ji dadin shan koko. Wannan abin sha bayyana a Turai a cikin 16th karni kuma ya riga ya zama mashahuri. Bayan da invigorating Properties na koko wake kamar Turawa, da kuma ƙara da sukari da kuma cream sha, da suka aikata shi sake da shi dadi. Shi ne kawai a cikin karni na 19th akwai koko foda. Amfanin da kuma illolin da samfurin ana karatu ya zuwa yanzu, da kuma da yawa likitoci jayayya ko shi za a iya bai wa yara.

Domin shekaru masu yawa, a duk kindergartens da kuma makarantu da aka manyan koko sha. Lalle ne, shi ba kawai yana da dadi dandano, amma kuma da yawa wasu abũbuwan amfãni. Ga shiri na sha yanzu amfani da koko foda. Amfanin da cũtar da 'ya'yansa har yanzu ana karatu. Amma wannan abin sha ne har yanzu Popular.

amfanin koko

Riga bayyanar koko wake a Turai, mutane sun lura da invigorating sakamako. Wannan samfurin inganta jiki sautin, wasan kwaikwayon da kuma gudãnar dawo daga rashin lafiya da kuma m motsa jiki. Abun ciki na koko ilimin aiki abubuwa da cewa ta da samar da endorphins sa shi kara habaka yanayi da kuma shi ne mai m antidepressant. Bugu da kari, shi ba kawai taimaka wajen jimre da danniya amma kuma inganta taro da activates tunani.

A yawa daga cikin amfanin wannan abin sha zai iya gaya abun da ke ciki na koko foda. fãce shi dauke da gina jiki, mai, bitamin da kuma ma'adanai, masana kimiyya sun samu a cikin koko da yawa wasu amfani abubuwa. Alal misali, tryptophan taimaka a zalunta ciki, theobromine rage tari da kuma sauqaqa tsoka spasms. Caffeine qara sautin kuma antioxidants taimako zuwa zamu juya jiki. Polyphenols normalize jini da kuma rage jini danko, wanda taimaka a lura da hauhawar jini.

Kuma shi ke ba dukan amfanin da cewa ƙara daga koko foda. Da kaddarorin lokacin da rauni warkar, nama farfadowa da inganta fata elasticity inganta m watsa daga cikin samfurin a cosmetology. Musamman muhimmanci shi ne ikon da wannan abin sha ne don kare fata daga cutarwa UV haskoki.

Amma ba duk za a iya amfani da koko foda. Amfanin da kuma illolin da wannan samfurin tsanani karatu. Kuma duk da yawa abũbuwan amfãni, na shakatawa flavored abin sha zai iya kawo babban matsaloli.

lalacewar koko

Saboda da abun ciki na maganin kafeyin a shi ba zai iya sha fiye da biyu kofuna na abin sha a rana, saboda shi zai iya sa tashin hankali, da damuwa da kuma ko da buri. Koko foda ƙunshi mutane da yawa purines, don haka shi ne ba kyawawa don amfani a na koda cuta. Bugu da ƙari, wannan samfurin sau da yawa yana sa rashin lafiyan halayen. Wannan shi ne saboda cewa a ta samar, tare da koko wake ake sarrafa kwari da sa allergies a cikin mutane.

Mafi cutarwa mai narkewa koko foda, tun da shi ya ƙunshi mutane da yawa emulsifiers, flavorings da kuma sauran wucin gadi Additives. Saboda haka, kana bukatar ka saya kawai na halitta kayayyakin daga reputable masana'antun.

Ga shiri na mutane da yawa jita-jita amfani da koko foda. Amfanin da kuma illolin da ya kadan-sani tukuna, amma kusan kowane iyali yana da wannan samfurin kitchen. Yana da aka kara wa pastries ko hatsi. Bugu da kari, don haka mai kyau a cikin safe zuwa sha kopin flavored zafi koko.