Kamar yadda fitarwa na gishiri excreted

Za ka fara tunani game da yadda za a cire gishiri daga jiki? A general, irin wannan abubuwa, idan wani mutum ne da lafiya, excreted ta hanyar da kodan. Duk da haka, idan akwai matsaloli tare da metabolism ko improperly ajiye gishiri rage cin abinci, wanda zai iya adversely shafi lafiyar dan adam, kuma su raya wata yawan cututtuka. Kuma idan ka yi la'akari da cewa da manufa kiwon lafiya da wadannan kwanaki, babu daya ne aiki da kuma metabolism ba kamar yadda tsanani kamar yadda ya kamata, sa'an nan matsalar ta zama musamman m.

Hakika, idan ba ku sãmi wani take hakkin da gishiri balance, shi ne lokacin da za a yi tunani da kyau game da yadda za a nuna da gishiri daga jiki. Wannan za a iya cimma a hanyoyi daban-daban. Alal misali, akwai kayayyakin da taimako zuwa ga kau na ajali salts. Wata hanya - da daidai, daidaita cin abincin nasu tare da yin amfani da musamman tsaftacewa hanyoyin.

A salts za a iya ajiye a cikin jiki domin dalilai daban-daban:

- a rayuwa cuta.

- a kayyade predisposition zuwa shelving salts.

- m rage cin abinci.

- rushewa daga cikin excretory tsarin na jiki.

Nau'in na gishiri jari

Irin Alkali salts na phosphates ko carbonates zai iya sa vertebral osteochondrosis. A wannan yanayin, akwai ciwon kai, jin zafi a kafadu da baya, kazalika da Sistem sakulasan cuta na iya faruwa a cikin kwakwalwa. A mafi wuya part tare da bayyanar da irin wannan salts - su kawar daga jiki. Irin wannan hanyoyin tausa ba kawai wucin gadi taimako saboda gishiri adibas kawai motsa zuwa wasu sassa na jiki, kuma ba su cire daga shi. Saboda haka muhimmanci san yadda za a nuna da gishiri daga jiki, da kuma abin da mãsu.

Gishiri da uric acid sau da yawa jinkiri daga waɗanda suka son ci nama, da kuma m 'ya'yan itatuwa da kayan lambu. Wadannan salts gina a cikin gidajen abinci na sassa daban-daban na jiki, ta haka ne haddasa kumburi da kuma zafi.

Akwai oxalate salts da cewa tara a cikin tsokoki, da gidajen abinci da kuma kasusuwa. Sau da yawa, sai suka samar da wani wuya duwatsu. Don nuna oxalate gishiri, a kusan dukkan lokuta, da magani an wajabta, a wani dogon lokaci.

Yadda za a tsarkake jiki na wuce haddi da gishiri

1. Wajibi ne a sha yalwa da ruwaye. Idan jiki rasa ruwa, da metabolism slows saukar, da kuma gishiri ne mara kyau fitarwa.
2. Wani lokaci shi ne mafi alhẽri tuntubar likita domin shawara. Zaka iya bukatar musamman shirin za a miƙa wa tsarkake jiki. za a iya samu a wani fitsari gwajin, wanda irin gishiri da aka ajiye. Za ka iya ciyar da fitsari samfurin da kuma a cikin gida. Don yin wannan kana bukatar ka tattara safe fitsari a cikin wani gilashi da kuma bar shi zauna a yini. Bugu da ari precipitate launi zai nuna irin gishiri: fari - phosphates, alli, kuma Alkali karfe salts. ja - uric acid. Black - oxalates.
3. Rabu da mu da fari gishiri zai taimaka shayi daga daji karas. Don dafa shi kana bukatar ka zuba daya laima bushe karas tsaba da ruwan zãfi, da bar shi bane girkawa. Sha sau hudu a rana for 1 \ 4 kofin.

4. Alkaline da alli salts taimaka Cranberry jiko. Zuba gilashin, 1 \ 3 cika da sabo ne berries tare da wani ruwa mai zãfi da kuma bar shi bane girkawa na rana. Za ka iya amfani da shi a matsayin tincture maimakon shayi da kuma kofi.
5. Domin cire salts ana kullum da bauta buckwheat da kuma shinkafa. A maraice zuba biyu tablespoons na ƙasa buckwheat daya kofin yogurt. Saro da safe da kuma ci. Bayan kwanaki 5 da karin kumallo raba jikinka zai inganta da cika fuska abubuwa. Rice kuma iya taimaka jikinka. Zuba 3 tablespoons da dare. spoons shinkafa da daya lita na ruwa. Da safe, lambatu da haihuwa ruwa da kuma zuba sabo sa'an nan tafasa don minti biyar. Again, magudana, zuba a cikin sabo ne da kuma tafasa. A dukan hanya ya kamata a yi sau 4. Next, kana bukatar ka ci dafa shinkafa a cikin irin wannan hanyar da ta guji cin abinci domin sa'o'i uku. Ɓaure da tattara da kuma nuna wani ɓangare na ajali salts daga jiki.

Tare da duk wannan yana da muhimmanci a tuna cewa ya kamata ka ba nuna nasu gishiri ga mutanen da suke da kullum da cutar hanta ko koda cuta. A wannan yanayin, da tambaya da yadda za a nuna da gishiri daga jiki, zai amsa mai kyau likita. Ka mai da hankali tare da kiwon lafiya!