Girke-girke: Spaghetti da kaza a cikin wani mau kirim miya

A ka'ida, wannan tasa za a iya dangana ga Italian abinci (kuma saboda musamman taliya, da kuma saboda kayan yaji amfani don dafa abinci). Bayan taliya da kaza a cikin wani mau kirim miya - tasa ne quite sauki don aiwatar, da kuma kokarin yin wannan pudding iya wani uwar gida: da kayayyakin suna sosai m, kuma a aiwatar da kanta ne ba babban yarjejeniyar. Don haka bari mu da wani yamma na Italian abinci! Daga wannan labarin, za ka koyi yadda za ka dafa Spaghetti da kaza ya kamata.

Basic girke-girke: Sinadaran

Don yin wannan, muna bukatar: 300 grams kaza fillet, biyu pinches cakuda Italian ciyawa (yaji), kadan da gishiri da barkono, da gilashi ne ba ma m cream, 100 grams cuku, biyu tafarnuwa cloves, man zaitun.

dafa abinci yana farawa

1. Don shirya taliya da kaza a cikin wani mau kirim miya za a yi da fari da miya, kamar yadda da yawa chefs yi imani da cewa shi ne akwai duk gusto da sakamakon aikin da dafuwa jita-jita. Tafarnuwa ya tsarkaka kuma ya yanke finely (ko za a iya mur, amma sai ya damar fitar da wuce haddi ruwan 'ya'yan itace). Kwanon rufi da kuma dumama man zaitun, tafarnuwa toya har sai da zinariya. Babban abu - ba overcook, don haka da cewa shi ne, ba baki.
2. Add to da kwanon rufi da tafarnuwa cream, stirring, zo a tafasa a kan zafi kadan.
3. Uku cuku finely da kuma shiga cikin shugabanci. Hankali saro, cewa manna ɗin ta narke a cikin cream.
4. A halin yanzu, a cikin wani kwanon rufi soya dabam za a iya yankakken a kananan guda kaza fillet a kan kayan lambu mai (ba fiye da minti 10 a kan matsakaici zafi, kuma zai iya zama ƙasa da, dangane da wanda ya so abin da digiri crispy).
5. Lokacin da kaza Nuggets zai bayyana zinariya Brown ɓawon burodi, zuba shi a cikin shirye kwanon rufi da sauran cuku-cream sashi da kuma simmer for minti goma sha biyar. Bayan quenching ƙara gishiri, barkono da ganye. Itace, an rufe shi da wani murfi.
6. Spaghetti (bisa manufa, yana yiwuwa ya dauki wani taliya daga durum alkama) tafasa al'ada. Domin data kundin Spaghetti da kaza a cikin wani mau kirim miya fakitoci isasshen - 400 grams. Yana da muhimmanci cewa ba su bukatar da za a wanke, sa'an nan kuma a karkashin ruwan famfo, da kuma cewa karshe samfurin bai tsaya tare. Cook for 10-15 minti har dafa shi (yawanci lokaci nuna a kan kunshin). A jefar da ruwa, da kuma ƙara kadan man shanu, a hankali stirring kada su halakar da tsarin da taliya.

Yaya za a nemi Spaghetti da kaza cream miya

A ka'ida, da tasa a shirye yake, zai iya kawo wa tebur. Daidai da shi zai yi haka:

1. Rabo yada a cikin lebur faranti na Spaghetti, wani tudun da wani tudu.
2. Kõwane tsãgi ya kasance m zuba da cuku-cream miya, daya a cikin abin da kaza da aka yi.
3. Top kammala shiri, kwanciya da guda na kaza.
4. Tattalin samar tasa iya yayyafa da finely yankakken sabo ne ganye. Ku bauta wa zafi - sosai tastier. Kuma a cikin wani hali, kada ku yi gaisuwa a tukunya na taliya ko Spaghetti da kaza miya duk don ta sa'an nan motsa su. Iya juya tsare angaren litattafan almara, a cikin bayyanar kama da wani abu kanti.

Kaza da Spaghetti

Af, wannan tasa aka, ba shakka, ba za a iya kira a rage cin abinci, amma kuma arziki a cikin adadin kuzari, shi ba. An kiyasta cewa, 100 grams na jita-jita ne game da 75 kcal, wanda damar ta yin amfani har ma ga waɗanda suke dieting. Duk da wannan - saboda low kalori kaza, wanda aka yi amfani a matsayin sashi. Kuma idan ka dauki wani dama da kuma taliya (durum), sa'an nan za mu iya magana game da amfanin samfur, kamar yadda asalin kaza seasoned da ganye, stimulates ci kuma daidaitawa da narkewa kamar tsari, taimaka zuwa nike nama. Abun da ke ciki na iya bambanta, amma kullum mafi buga ta da wadannan: oregano, Basil, savory, tafarnuwa, albasa, thyme, Rosemary, bushe zaituni. Riga saboda wannan daya ne da daraja a Gwada ka dafa kaza tare da Spaghetti!