Yadda za a dafa da cream miya? girke-girke

Shi ne ba wani asirin da cewa ya fi na kowa miya sanya wani mai sauri hannunka, shi ne iya yin wani tasa ban mamaki dadi da kuma m.

Cream miya tare da namomin kaza

Products don dafa abinci:

• Tafarnuwa - 'yan cloves.
• gishiri.
• cream - 300 ml.
• namomin kaza - 400 g

Finely yanke albasa, da tafarnuwa, da soyayyen a kayan lambu mai. Yanzu wanke, sara da namomin kaza da ƙara zuwa da albasarta. Bayan minti 20 zuba cikin cream, wanda shi ne na farko dole ya dumama, sabõda haka sũ, ba a nada. Sa'an nan Mix da kuma bari simmer a kan zafi kadan. Ta hanyar 12 da minti, ƙara gishiri da kuma cire daga zafi.

Mau kirim miya ne mafi kyau bauta nan da nan bayan dafa abinci. Ya za a yi mai kyau Bugu da kari ga shinkafa, dankali ko taliya.

Mau kirim miya Chicken tare da namomin kaza

Wannan miya an samu quite m da kuma dadi. Bugu da kari, ya dafa abinci ba ya dauki lokaci mai yawa. Spaghetti ne mafi kyau dace da wannan miya.

Muna bukatar da wadannan kayayyakin:

• kaza fillets - 350 g;
• albasarta - kamar wata guda.
• namomin kaza (mafi kyau don amfani sabo) - 250 g;
• cream - 350 ml.
• gari - 1 cokali.
• gishiri, ganye, barkono.
• man zaitun.

Da farko muna bukatar wanke kaza, rabu da fim da kuma yanyanke kananan size. Sa'an nan soyayyen a man zaitun don game 6 minti. Finely sara da albasa da kuma zuba nama. Namomin kaza a yanka a cikin kananan yanka da kuma ƙara da kaza. All murfin kuma simmer har yi. Da zarar duk an dafa shi, zuba cikin cream, ƙara gari, kakar kuma wani Stew a kan zafi kadan na kimanin 8 da minti. Mau kirim miya ne a shirye!

Tafarnuwa-cream miya domin kifi

Kuna hukunta daga sunan da ka riga ya gane cewa wannan miya ne cikakke tare da kifi. Wannan za a iya soyayyen ko braised kifi na kowane irin, misali, Pike, grouper, ja kifi da sauransu. Bugu da kari, wannan miya kuma za a iya amfani da su bice ko ƙõnuwa kifi.

sinadaran:

• Tafarnuwa - 2 shugabannin.
• cream (zai fi dacewa m) - 150 ml.
• gishiri, barkono.
• kayan lambu mai.

Don fara, kai wani shugaban tafarnuwa da kuma yanke saman, sa'an nan yayyafa tare da kayan lambu da kuma man zamatyvaem tam a tsare. Tafarnuwa gasa a 180 digiri na game da 26 minutes. Wannan shi ne don tabbatar da cewa tafarnuwa ya taushi da kuma iya matsi. Da zarar tafarnuwa zapechetsya bukatar hadawa da shi da cokali mai yatsa, ƙara gishiri, barkono da kuma cream. Wannan ne mai matukar sauki hanya, da yadda za a yi wani mau kirim miya.

Miya dangane tsami, faski, Parmesan cuku da kuma tafarnuwa

Products don dafa abinci:

• m cream - 60 g;
• Tafarnuwa - 2 yanka.
• Parmesan cuku - rabin kofin.
• man shanu.
• faski.
• barkono, gishiri.

Da farko, kana bukatar ka narke cikin man shanu a cikin wani karamin saucepan a kan zafi kadan. Sa'an nan kuma ƙara da cream da kuma tafasa don game da 4 minti. Sa'an nan kuma ƙara grated pamezan, crushed tafarnuwa kuma faski, finely yankakken. All mix kyau (har sai m). Don samun wani lokacin farin ciki miya, kana bukatar ka ƙara tablespoon na gari, sa'an nan mai kyau kadan miya har thickened da kuma cire daga zafi.

Wannan duka amsar tambayar yadda za a yi tsami miya, wadda aka yi tattali kawai kuma samu quite dadi, amma kadan kalori. Saboda haka, idan ba ka bi wani m rage cin abinci, sa'an nan za ka iya ji free to dafa da kuma ji dadin abinci.

Miya "Bechamel"

Wannan miya ne halin da wani m ƙanshi da m dandano. Sinadaran don dafa abinci:

• man shanu - 70 g;
• madara - 2 kofuna.
• Gari - 40 g;
• gishiri, barkono.

Don fara, dumama da madara. Wannan za a iya yi a cikin wani obin na lantarki tanda, ( 'yan mintuna). Sa'an nan kuma muka dauki wani karamin saucepan da narke cikin man shanu a shi a kan zafi kadan. Da zarar taro ne m, kana bukatar ka nan da nan ƙara gari da ke motsa da sauri, to, ku a cikin zãfi for game da 7 da minti, stirring kullum yayin. By taro zuba warmed madara (hankali), ba tare da tsayawa da agitation. Sa'an nan kuma ƙara gishiri, da kayan yaji, barkono. Sa'an nan kuma cire daga zafi da kuma zuba a cikin saucers. Shirye-sanya biredi da sauri zama quite dadi. Cikakke ga dankali da kuma nama jita-jita.