Gasa zucchini da kaza: girke-girke

Zai yiwu daya daga cikin mafi sauki, sauki da kuma dadi yi jita-jita a wannan lokaci ne mai casserole. Babban da wannan tasa ne cewa za ka iya dafa kusan duk wani kayan lambu. Kuma duk da sauƙi na shirye-shiryen, casserole dauke da wani babban bi. Idan ka zo farat ɗaya a ziyarci, za ka iya amince fara dafa casseroles. Bari mu ga girke-girke zucchini casserole tare da kaza.

A mafi sauki girke-girke

Saboda haka, za a shirya wani m tasa kira zucchini casserole tare da kaza, muna bukatar da wadannan suite na kayayyakin:

• Sun squash kananan size, game da 2-3 guda.
• wani yanki na sabo ne kaza nono ne mafi kyau dace.
• 1 matsakaici size albasa.
• 1 kwai.
• kirim mai tsami, za ka iya dauka a kananan yawan kitsen.
• dan kadan wuya cuku.
• ganye.

Mataki na 1: Wajibi ne a wanke zucchini da grate a kan wani m grater, sa'an nan ka bar na minti 20 zuwa sun bar dukan 'ya'yan itace.

Mataki 2 kaji kurkura sosai, tsabta daga fata da yanke a kananan guda. Har ila yau shirya albasarta kamar haka: tsabtace daga husk, a yanka a cikin chunks.

Mataki 3. Pieces da kaza da albasarta bukatar mince. Domin karfi dandano, za ka iya ƙara 'yan cloves da tafarnuwa.

Mataki na 4. Don samun da shaƙewa kana bukatar ka ƙara kwai kuma Mix da kyau.

Mataki 5. Yanzu za ka iya lambatu da ruwan 'ya'yan itace daga zucchini, matsi da su da gishiri. Sa'an nan kuma ƙara da nama. Again, ƙara gishiri, ƙara barkono.

Mataki 6. Idan ka ƙara finely yankakken ganye (dill ko faski), da dandano zai zama aukaka.

Mataki 7: Form ga yin burodi ya kamata a lubricated tare da man fetur. Sa'an nan da taro da aka sa a cikin wani nau'i na wani ko da Layer. M sa mai da dukan surface ta yin amfani da silicone cream goga. Grate da cuku a saman.

Mataki 8. gasa a preheated cikin tanda at 180 digiri na rabin sa'a.

Girke-girke casseroles a cikin tanda

Mafi sau da yawa casseroles ana dafa shi a shi, domin shi ne dace, da sauri da kuma sakamakon haka ne ko da yaushe farin ciki matan aure. Bari mu ga yadda shirya sauteed zucchini da kaza a cikin tanda. Domin wannan girke-girke za mu bukatar wani misali sa na kayayyakin: shi squashes (mafi dauki wani matashi, 3 inji mai kwakwalwa.), Chicken (nono), kirim mai tsami, ganye, da cuku da kayan yaji.

Wajibi ne a tsaftace zucchini da kuma yanke su a cikin yanka. Kaza a yanka a cikin bakin ciki tube da kuma kara zuwa zucchini. Add kirim mai tsami da kuma Mix da kyau, kara gishiri da barkono. Saka wannan cakuda a yin burodi tasa. Grate da cuku a saman. Saka gasa a tanda, minti 45 a 190 digiri. Ka mai da hankali: da casserole ya kamata a sanya kawai a cikin wani zafi tanda,!

Shirye-gari ciyar portioned yanka a matsayin ado ga babban tasa.

Wani asali girke-girke

Hakika, kowane iyali yana da girke-girke na mu'ujiza casseroles. Duk da haka, idan kana riga gaji na dafa kowane lokaci daya wa'azi, mu bayar da shawarar da ka gwada da wadannan ra'ayin. Gasa zucchini da kaza daga sosai m, idan an yi tattalinta a multivarka. Saboda haka, muna bukatar wadannan kayayyakin:

• kaza nono - 1 pc.;
• courgettes - 3 inji mai kwakwalwa.;
• kore da albasarta - a kananan masaƙa.
• Qwai - 2 inji mai kwakwalwa.;
• gari - 3 tbsp. . L da raraka ta hanyar da shi.
• cuku - 100 g;
• da kayan yaji, gishiri.

Mataki 1: Fara tare da shirya zucchini. An shawarar ya dauki matasa kayan lambu, kamar yadda su ne babu tsaba. Dole ne ka share da 'ya'yan kwasfa, grate da kuma matsi da ruwan' ya'yan itace da cewa ya tsaya fita.

Mataki 2: wanke dukan nono, a yanka a cikin dogon na bakin ciki yanka tare. Sa'an nan kuma ƙara musu kore albasa, qwai da kuma jefar gari. All sosai.

Mataki 3. Salt zucchini da kuma ƙara su zuwa kaza guda. Pepper da kuma gishiri.

Mataki na 4. Form na Multivarki yada man shanu, sa'an nan ya sa cikin preform ko'ina. Yayyafa da grated cuku.

Mataki 5. Enable "Baking" Yanayin kuma zaɓi dafa abinci lokaci zuwa 50 minutes.

Wannan tasa ake bauta wa a matsayin gefen tasa zuwa nama, amma kuma iya aiki a matsayin mai raba abincin dare. A wannan yanayin, da m dace da zuwa da tasa "squash casserole da kaza" zai zama wani salatin da tumatur da cucumbers.

Delicious casserole tare da Bugu da kari dankali. Yadda za a dafa shi?

Gasa zucchini da kaza na iya ze wani ma sauki, don haka da workpiece iya ƙara dankali. Shiri na jita-jita da kai dan kadan more lokaci, amma ta dandano da satiety zai karu sosai. Saboda haka, domin abinci "casserole tare da kaza, dankali da kuma zucchini" shirya wadannan abinci: squash (2 inji mai kwakwalwa.), Chicken (daya nono), wani matsakaici-sized dankalin turawa (4 inji mai kwakwalwa.), Kirim mai tsami (5 tbsp.) Milk (rabin kofin ), gari (2 tbsp. l), cuku (150 g), ganye, da gishiri, da kayan yaji.

Mataki 1: Tsaftace squash daga fata, a yanka a cikin bakin ciki zobba da kuma sanya shi a kan tsari. Kada ka manta don ƙara gishiri.

Mataki 2: Yanke da ƙirjin a cikin bakin ciki tube, ƙara kirim mai tsami, gishiri da barkono, Mix da kyau. Raba ta samar da wata biyu Layer.

Mataki 3. Kwasfa da dankali, a yanka a cikin bakin ciki rabin zobba. Sa a kan saman kaza. Add finely yankakken sabo ne ganye (dill, oregano ko faski).

Mataki na 4. Yanzu ƙara madara da kuma gari mix. Zuba a kan workpiece, kuma a saman grate da cuku a kan wani m grater.

Mataki 5. Cover tsare siffar da kuma sa a cikin tanda gasa a 190 digiri game da 50 minutes.

Mene ne amfanin wannan tasa?

Zucchini - shi ne daya daga cikin mafi amfani da kayan lambu a cikin sharuddan na zare. Ya kunshi ruwa, sunadarai da kuma ma'adinai salts (potassium, magnesium, alli), waxanda suke da muhimmanci ga jikin mutum. Shi ya sa a lokacin da dafa courgette da muhimmanci a kiyaye duk bitamin da wannan kayan lambu. Ya kuma shiga cikin rikodin yawan kayayyakin da low kalori, don haka ba za su iya amince a ci ko da a kan toughest rage cin abinci.

A lokacin shiri na sama girke-girke duk bitamin da kuma amfani Properties an kiyaye zuwa mafi girma har fiye da lokacin da frying, don haka zucchini casserole da kaza - wannan shi ne abin da ake ci abinci, wanda yana mai yawa da amfani microelements.

A 'yan asirin a dafa abinci courgette

Zucchini - shi ne don haka m kayan lambu da cewa zabin nunarsa ba za a iya kidaya. Wadannan kayan lambu da kuma soyayyen da kuma steamed, da kuma dafa tare da nama da kifi, ana dafa shi pancakes da burgers, suna gasa a hade tare da wasu kayan lambu, amma abin da game da daya daga cikin matasa zucchini caviar!

The uwar gida, wanda ya san 'yan fasalulluka na wannan kayan lambu, wani tasa da Bugu da kari zucchini ne mai wuce yarda dadi da kuma kwazazzabo dubi!

Squash - shi ne sosai na ruwa kayan lambu da samar da wani yawa na 'ya'yan itace. Saboda wannan dalili, kowane lokaci da girke-girke yi amfani da grated zucchini, matsi da lambatu da raba ruwan 'ya'yan itace. Wannan zai hana razvalivanie casseroles.

Idan da girke-girke da kira ga zucchini, yanyanke ko yanka, mu bayar da shawarar ka ka farko ɗauka da sauƙi a soya su a cikin wani kwanon rufi. Wannan hanya za ta ci gaba da kyau siffar kayan lambu.

Gasa zucchini - tasa, inda shi ne mai yiwuwa a mafarki da kuma improvise, don haka jin free gwaji, ƙara your kayan lambu da kuma zabin raduyte iyalinsa dadi, kuma mafi muhimmanci, da amfani abinci!