Dairy tausa ga mata

Dairy tausa za a iya za'ayi amfani da daban-daban dabaru. A duk ya dogara da manufar biyã ne.

Game da kyau ƙirãza mafarki mafi mata. Mutane da yawa suna mamaki yadda za a ba shi da kyau zai yiwu siffar. A cewar wasu masana, domin cimma wannan burin ne babu albarkacin bukatar kashe kudi mai yawa, kuma ya jũya zuwa ga roba likitoci.

Akwai musamman darussan da kuma tausa da nono, barin wani mace canza ba wai kawai cikin siffar amma kuma da size da ta fasa. A lokaci guda ciyar da isasshen a kan ba fiye da sa'o'i biyu a rana.

Yadda zuwa tausa your ƙirãza?

kneads shawarar daidaituwa dabara domin nono augmentation. Wannan nono tausa za a iya yi da kansa.

Don yin wannan, kai da hannunka a cikin kirji sabõda haka, da nono sun kasance a cibiyar dabĩno. Dairy tausa ya kamata a fara sannu a hankali, motsi da hannunsa zuwa ga juna. Wajibi ne a gudanar da irin wannan mataki sau tara. A na gaba motsa jiki ta fara da mai zurfi numfashi. A cikin exhale, kana bukatar ka saka matsa lamba a kan kirjin - rike ta kusanta zuwa gare shi. Irin wannan yunkuri ya kamata kuma a maimaita sau tara. Eastern ayyuka ba su shawarar su yi wani mafi girma ko karami yawan ƙungiyoyi. A lokacin da ka motsa jiki da numfashi ya kamata a cigaba da sanya idanu, kazalika da tabbatar da cewa nono da kuma cibiyar na kowane dabino guda. Wannan nono tausa sosai tasiri, saboda shi Qarfafa tsokoki, da karfafa wurare dabam dabam na ruwa a cikin kyallen takarda, kazalika da ruri jini wurare dabam dabam.

Lokacin amfani da sauran gyara dabarun da shawarar tausa man fetur. Kafin darussan ne amfani da ruwa jiyya, musamman, a bambanci shawa, tausa ko compresses. Kafin fara hanya, da man fetur da ya kamata a yi amfani da dabino (ba a kan kirjin) da kuma niƙa. The man fetur da aka sa'an nan a hankali, kuma sannu a hankali a cikin wani madauwari motsi da aka shafa cikin fata. Ya kamata a lura da cewa tsokoki suna located sama da nono. Sun goyi bayan shi, shi ya dogara da shaci na jihar. Saboda haka, yankin da nono bada shawarar zuwa tausa tare da mafi tsanani, directing zirga-zirga daga kafadar zuwa cibiyar. Tare da kara kuzari na yankin karkashin fasa sanya daga tsakiyar juyawa a gefe na hamata.

Duration na lura - daga uku zuwa biyar minti. Bayan da ya kamata ka jira zuwa jiƙa da bushe man fetur. Sa'an nan kuma ya bada shawarar a sa dadi rigar mama.

Lokacin aiki a kan gyara daga cikin nono ba da shawarar a sa tufafi da silicone ko kumfa abun da ake sakawa. Kuma ba ya kamata damfara da kirji. Wajibi ne a dama da shi zuwa sama da na halitta siffar.

A sauki irin tausa aka dauke whirlpool. Bugu da ƙari, kamar yadda yi nuna, shi ne kuma mafi inganci. Ruwa samar da wani taushi da kuma m da fata da kuma tsokoki. A wannan yanayin, da fata ya zama na roba da kuma tsoka sautin qara muhimmanci.

Hydromassage wanka za a iya amfani, compresses, douches ko ruwan famfo. Ruwa jiyya ne da amfani ga dukan jiki, a Bugu da kari, su ne sosai m. Ya kamata mayar da hankali a kan fasa. Duration hydromassage iya zama kawai 'yan mintoci ba, amma sakamakon zai iya zama abin mamaki. Regular hanyoyin za samun toned da kyau ƙirãza.

Idan, duk da haka, ba kanka yalwa da lokacin bai yi aiki ba, tausa bada shawarar a kalla sau uku a lokacin da ya gabata.

Ga hanya yin amfani da wani ruwa jet dole ne daidaita ta matsa lamba. Don kauce wa rauni, da matsa lamba kada ta kasance ma da karfi, kuma a cimma sakamako kada ta kasance ta yi rauni sosai. Ruwan zafin jiki ya kamata ba kawo rashin jin daɗi. Ta wajen da ruwa jet ya kamata a dauki upwardly madauwari motsi. Nagari goma irin ƙungiyoyi a kan kowane nono. Duration na lura - daga takwas zuwa goma minti. Tsanaki kamata tausa da nonna, kuma peripapillary yanki saboda da ƙara ji na ƙwarai daga wadannan yankunan.