Andre 'yar tsana da littafin "shafi tunanin mutum tarko": description, reviews kuma ratings

Littafi na "shafi tunanin mutum tarko" a yau ne Popular. Andre rubuta ta yar tsana - da aka sani psychologist da wani farfesa a fannin sirri girma da kuma kai-kyautata. Yana kuma zama mai farin jini saboda irin m aiki, wani "shafi tunanin mutum tarko". A cikin wannan littafin, sai ya tattara fi na kowa kuskure da cewa kowane daya daga cikin mu sa kowace rana. The rubutu zai zama ban sha'awa ga m karatu cewa da nufin mallaka, ci gaba, da kuma yana so ya yi rayuwarsa a little more m, kuma m. Marubucin gano da dama m pitfalls cewa mu sau da yawa sami kanmu da kuma ba su ma lura da ita.

juriyarsu

Wani lokaci ta faru da cewa mun manta da abin da mu Babban burin shi ne. A kan aiwatar da rayuwa, da yawa kalubalen ne m kamar yadda suka shirya. Amma da mutum har yanzu na ci gaba da dauki matakai aiki, ba gani, ba da sanin cewa su bã su hankalta. Gaskiyar cewa mutum kwakwalwa da aka aike a cikin irin wannan hanya da cewa shi ne quite wuya ga nan take canzawa daga daya zuwa wani. Idan muka tambayi kanmu a manufa, a mafi yawan lokuta, bari mu yi jihãdi a cimma shi.

Lalle na ƙwarai kuma zurfin ne littafin "The shafi tunanin mutum da tarko." A wurin aiki, da muka fuskanci wuya da kuma wani lokacin baro yanayi ana kõma a cikin rikice-rikice da kuma da yawa rigingimu. Yana da muhimmanci a lissafta da sojojin da ba su dauki alhakin duk abin da ya faru a cikin tawagar. Koyi zama alhakin kawai domin ta kansa yankin na aiki. Littafi na "shafi tunanin mutum tarko" zai taimake ka ka fahimci kanka, ya zama mafi m da kuma godiya cikin lokaci.

kam

Shi ne mutum halitta ta dakatar da hankali a kan mafi muhimmanci ɓaɓɓake daga gaskiya. Saboda da shafi tunanin mutum da ikon, muna iya bincika, to zaton, to kwatanta daban-daban yanayi da kuma yadda daya zai yi a kowane hali. Da taimakon da karatunsa "shafi tunanin mutum tarko" Andre Doll nuna yadda kam a kan wani abu da ya hana gane hakikanin abu, wanda zai iya amfana da tasiri a kan kwakwalwar na mutum. A gaskiya, za mu haka sau da yawa da damuwa da juyayi cewa, ta kasance gaji haka yafi daga wannan fiye da daga m, kuma mai tsanani ayyukan.

Marubucin ya ce al'ada na da damuwa game da nan gaba ne don haka girman kai a cikin zukatan mutane da cewa su sau da yawa ba su lura yanzu. Idan ba mu kasance sosai domin su zauna a kirkirarrun matsaloli, rai zai kasance kamar farin ciki kuma mafi jitu. Yana da muhimmanci a koya ba to yaudara halin da ake ciki, ba rasa halartowar zuciya. "A shafi tunanin mutum tarko" kawai la'akari da sirri matsala na ciki kungiyar. Zai yiwu yayin karanta wannan rubutu, za ka gane kansu. Kuma yana da cikakken al'ada.

juriya

Doll ce, idan mutum ba ya yin gagarumin} o} arin, shi ba za su taba iya budge, ya yi nasara a ci gaba. Amma bai kamata mu yi tsayayya tailwind. Duk wani} o} arin shi ne mai kyau kawai a wasu lokuta. A lokacin da muke kullum zaune a gefen, shi ne m haushi da kuma wajen tunani. Wani lokaci mutum ya sãɓa da zai kai shi ƙarshe zuwa ganin wata babbar manufa. Dole ne ka iya duba gaba, don nazarin canje-canje faruwa domin ya sami kyauta na rabo. A yawa na mutane miss da wuce yarda da sa'a sa'a saboda tsayayya da ya kwarara daga alheri, ba zai iya bari wani abu mai kyau a cikin rayuwarsa.

Yana dole ne a tuna da cewa juriya daukan makamashi mai yawa a cikin mutane, kuma ba ya bayar da wani abu a sama. Better kawai su mayar da hankali a kan aikin a hannu fiye da komawa zuwa gare shi da kuma jin m. Ji hade tare da juriya, wani lokacin m: wani mutum ne yake shan wahala jiki rashin lafiya, da shafe tsawon danniya, yanayi swings.

kai

Shin, ba ka lura cewa, a karkashin wani yanayi da muka sukan wajen tunani da la'akari da halin da ake ciki da cewa bai faru a hakikanin rai? Hali ne da yanayi karkata zuwa nutse cikin tunani game da abubuwa da za su iya taba taba ta ba. Wannan sabon abu, ya ce da psychologist, da ake kira ciki gaba na abubuwan da suka faru. To, mutum ya kafa kansa a kan wani tabbatacce ko korau sakamako. A yanayi a nan shi ne kome da kome.

Lalle ne m, a kowace hanya shi ne littafin "The shafi tunanin mutum da tarko." A wurin aiki, kamar yadda marubucin ya rubuta cewa, mu sau da yawa ba su lura yadda na waje da kuma aiki da erratically. Idan mutane sau da yawa kula da ka motsin zuciyarmu, ya zai yi da damar da za su gudanar da nasu yanayin da ko da ci gaba mai ma'ana da iko.

tightening

Idan wani abu muka ƙi mafi kusantar za a dage ta yanke shawara na dogon lokaci. Wasu yi shi don kadan ya fi tsayi ga tunanin gabatowa da matsala. Wani kuskure ya yi imanin cewa wannan za a iya kauce masa shafi tunanin mutum da tashin hankali. Marubucin ne tabbatar da cewa tightening halin da ake ciki a kowace hanya ba taimaka wajen bayani! Mu duka ne Masani, amma ko ta yaya kullum gudanar da aiki da shi ne a frivolous tsarin kula da rayuwar.

Yana kawo babban amfani ga m mutumin karanta wani littafi, "A shafi tunanin mutum tarko." Maganar banza, da cewa yin m mutane, ya ce Doll, wani lokacin haka a bayyane yake. Amma kuma har yanzu muna ci gaba da yi, a kullum.

hanzari

A wani wahalarwa halin da ake ciki a mutum kamar yadda zai yiwu aka hada, na kokarin samun yi kamar yadda ta yiwu. Lokacin da muka dauka a lokacin, za ka babu makawa fara zuwa akai akai yin kuskure, samun juyayi da kuma damu. hanzari tsari ne ya haddasa ta atomatik lokacin da wani sarari ya zama dacewa factor, wanda halitta tashin hankali. Marubucin ya ce da gwaninta na ƙaddamar da tsarin ba da danniya. Kuma mu a sume fara daidaita kanta ko da shi ne ba musamman zama dole.

Shawara daga wani psychologist ne mai sauki: ba yawa bukatar taba zama cikin sauri. In ba haka ba, za ka dawo zuwa ga wannan harka sau da dama don tabbatar da cewa duk abin da yake da kyau tilasta.

Reviews da ratings

Wannan littafin ya taimaka mutane da yawa suka yi ĩmãni, a kansu, cancantar su janye daga da dama wuya yanayi. Yana koyar da abu mafi muhimmanci - don su iya yadda ya kamata a jefa nasu lokaci da kuma ba su vata shi. Kasuwa ce cewa mun kasance iya kara samun kudin shiga ta hanyar da alhakin kula da rayuwa a kowace rana. Saboda haka, littafin zai zama da amfani ba kawai ga kwararru a fagen tunani, amma kuma talakawa mutane da suke so su yi rayukansu mafi ma'ana da kuma jitu.