Abinci da abubuwan sha, Girke-girke
Cooking sabo salatin da cucumbers
Kayan lambu ne na wajibi ga jikin mutum. All kayan lambu ne mai kyau a kansu hanya. Kabeji ne mai arziki a cikin bitamin, musamman bitamin C. Haka ma amfani don rigakafin gastrointestinal cututtuka. Bugu da kari, kabeji ne a "mai kyau wakĩli a kansu" daga cikin mafi cututtuka, ko da tarin fuka. Musamman kyau kabeji a cikin abinci a hade tare da sauran kayan lambu. Alal misali, karas ko cucumbers. Cucumbers ne mai arziki a cikin daban-daban alama abubuwa, bitamin. Su ne mai kyau domin rigakafin koda duwatsu da kuma ne mai kyau diuretic.
Fresh salatin tare da kokwamba za a iya sallama zuwa ga Boiled dankali. Don yin wannan,
Za ka iya dafa sabo salatin da mayonnaise da kwai. Wannan na bukatar da a kabeji - ɗari uku grams, m-Boiled qwai, - kamar wata guda, mayonnaise (zai fi dacewa na gida) - ɗaya da ɗari grams na sukari, gishiri da barkono dandana ƙasa, wani kayan lambu mai, apple cider ko vinegar. My kabeji, shinkuem bakin ciki tube. Sa'an nan kuma shirya a matsayin na yau da kullum sabo salatin da cucumbers, kawai a cikin yanayin da qwai. Qwai ne mai tsabta da kuma yanke zuwa cubes. A kabeji ƙara qwai, mayonnaise da kuma baza a kan faranti. Iya yi ado da greenery.
Wannan salatin ne Popular tare da yara. Yana iya zama a amince dafa wani yara hutu. Za ka iya yi ado salatin bunnies qwai, idanu sanya daga zaituni daga yolks da kuma sa kore makiyaya. Kamar haka ake samu a cikin wani share gaisuwa zomaye. Kids kawai ba a bar tasa ba tare da hankali. Eh, da abun da ke ciki na latas shi ne cewa shi ya ƙunshi dukan zama dole aka gyara domin abinci: fats, carbohydrates, sunadarai da kuma bitamin.
Similar articles
Trending Now