Kiwon lafiyaHealthy cin

Amfani Properties na walnuts

All iri kwayoyi ne high-kalori abinci, don haka mafi 70g da rana yi amfani da su ba da shawarar a ba ƙara nauyi. Amfani Properties na kwayoyi suna da alaka da abun da ke ciki. Alama abubuwa: alli, potassium, baƙin ƙarfe, phosphorus, da kuma bitamin A, E, B da kuma F ne a rabo da damar da kwayoyi gaba daya samamme ta jiki.

Duk da jinsin da kyau sakamako a kan aikin yin jima'i, da inganta libido, inganta maniyyi quality, ba ƙarfi, makamashi da kuma ƙarfin hali. Yadda amfani da kwayoyi na daban-daban irin?

Gyada shi ne mai arziki a cikin tutiya, da baƙin ƙarfe, da ake amfani da su bi da anemia, ƙarfafa tsarin na rigakafi. Gaban potassium da magnesium zuwa nuclei bayyana hypotensive da diuretic sakamako. Yana inganta barci da kuma alertness, shirya jini da kuma normalize da zuciya da jini, kamar yadda yana da anti-sclerotic mataki.

Gyada bar daidai warkar da raunuka, rage ƙonewa, sauqaqa a diathesis, atopic dermatitis a yara da kuma fata cututtuka a manya.

Pine kwayoyi qara yadda ya dace, taimaka a cututtuka na ciki da kuma hanjinsu. Amfani Properties na kwayoyi suna amfani da cututtuka na huhu da hanji, baka rami da kuma hanta cirrhosis. Bã su da wani amfani tasiri a kan wani yaro ta girma, ci gaba da juyayi tsarin da jini. Vitamin E stimulates samar da madara a uwãyensu bayan haihuwa, wani babban abun ciki na aidin inganta shafi tunanin mutum aiki. Cedar man fetur da ake amfani da su ne kawai a magani amma kuma a kimiyyan gani da hasken wuta.

Nutmeg da aka kira da wata halitta stimulant kuma, a lokaci guda, shi samar da wani tranquilizing sakamako. Yana stimulates narkewa, na inganta warkar da ciki ulcers, Qarfafa memory, gusar flatulence da zawo. Wannan irin goro Qarfafa gashi kuma inganta launin fata da kuma hangen nesa da kuma hidima a matsayin prophylaxis ga m cututtuka da kuma tarin fuka.

Lokacin da ya ƙi yin amfani da bunkasa tashin zuciya da kuma sosai m har da hallucinations, har ya rãyar da bugun jini, kamar yadda da wannan goro ya ƙunshi a cikin abun da ke ciki wani abu da narcotic sakamako. A cikin kananan allurai, tare da madara da zuma, nutmeg facilitates kiwon lafiya na yara a lokacin da teething zafi taimako da kuma ci ya dawo.

Su anti-kumburi da antibacterial Properties an inganta lokacin da hadaddun aikace-aikace na zuma. Wannan irin kwayoyi za a iya ci manya da matasa da yara, mata masu ciki da masu jego.

Amfani Properties na gyada damar su yi amfani da a ciwon sukari da kuma cututtuka na jini, hade tare da rage clotting da hali to hemorrhage.

Hazelnut yana da amfani a prostate adenoma da anemia, varicose veins da ciwon sukari.

Brazil kwayoyi taimaka wajen relive danniya da kuma ƙananan cholesterol, da jini sugar. Amfani Properties na cashew amfani domin kau da hakori zafi da mouthrinse ga cututtuka na makogwaro.

Almonds ake amfani da matsayin laxative da kuma wani anthelmintic. Almond man da ake amfani da mata masu juna biyu don rigakafin mikewa da alãmarsu, da kuma rashin ruwa da fata. Almond madara amfani tasiri a jaundice, gallbladder cututtuka, da kuma shafi na choleretic effects a kan hanji.

Wannan goro ne contraindicated a kiba da kuma zuciya kari disturbances. Wajibi ne a hankali ci da almond kwaya, tabbatar da cewa su ne balagagge da bushe, kamar yadda wandada dauke da cyanide da dafi.

Ba lallai ba ne su yi jayayya da shi ne mafi amfani kwayoyi, da kuma wasu zuwa karami mataki. Kowace daga cikinsu yana da kansa musamman halaye, amma su duka dauke da sauƙi digestible sunadaran da fats ne da alaqa, su za a iya amfani da abinci da kuma cin ganyayyaki. Kasance daidai da amfani ga mai gina jiki da marasa lafiya da kuma ga mutanen da suka tsunduma a nauyi jiki aiki.

Ba za a dauka a wani uncontrolled kwayoyi a manyan allurai, ba a samu wani rashin lafiyan dauki ko ciwon kai. Yara a karkashin shekaru biyar kullum sosai matsa a hankali shi ne dole mu bi mafi iri kwayoyi.

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