Wasanni da kuma FitnessMartial Arts

Yadda za a wuce zuwa ƙafa?

A da yawa siffofin Martial Arts mayar da hankali a kan wani ƙasa, cewa shi ne, da yaki a kan bene. A mafi m halin da ake ciki a mafi yawan lokuta shi ne guda jirgin saman soja da ke a saman - a kan abokan gaba. Yadda za a canja wurin wani abokin gaba a kasa da kuma a cikin mafi m matsayi? Daya daga cikin na kowa hanyoyi ne zuwa wuce zuwa ƙafafunsa. Yanayin aiki da'awa a maras tauyewa kokawar, gauraye Martial Arts, kuma ko da Rugby.

Inda ya kamata in yi amfani da?

Koyaushe tuna daya daga cikin manyan dokoki na MMA, "Da wani jirgin saman soja kana bukatar ka akwatin, da kuma wani dan damben - don su yi yaƙi." Nassi a kafafu - mai girma zaɓi idan kana up da wani abokin gaba ne in mun gwada high, yiwuwa ga yãƙi a cikin tara. Gargadi! A wani hali kada ka yi kokarin yin liyafar, idan kun yi sama da wata mafi gogaggen jirgin saman soja, musamman ciwon karfi jiki. Kawai yin abubuwan da muni.

M nassi a kafafu

Yanayin aiki ta fara da na gargajiya tara. Duka mutanen biyu ne a nesa na kimanin daya farar (tsawon na hannu). Wasu saba Yan kokawar ayan rush ƙafafunsa daga nesa nan da nan bayan da farkon wasan. Sabõda haka kada ku. Idan abokin gaba ne shirya, shi ne lokacin da za a gwada kuma tsammani da tara ka buga a gwiwa ga shugaban, guillotine ko kawai otbezhit to wani hadari nesa.

Na farko dole ka lull. Don rufe fuska da nassi a kafafu da aka kullum amfani da jab da kai. Zaka kuma iya amfani da wani gajeren jerin. Kamar ba su samun kwashe - wani dan damben ko wani wakilin wani Martial art iya azabta ku da wani iko counterattack.

The aiki - tilasta wa abokan hamayyarsu tada hannuwansu domin kariya. All za ka iya fara da babban liyafar! Rabin tanƙwara kafafu, sharply Matsar gaba, rike da daya hannun, ko gwiwa abokan hamayyarsu da cinya, da kuma na biyu - ya ƙananan baya. Zaka kuma iya isar duka biyu ƙafa ko daya kafar hannayensa biyu.

Yanzu "protarante" gidaje kafada da ja da kafa zuwa gare ka. Gwada shi ba ya fada da abokan gaba (za ka iya yi m), kuma a hankali matsawa zuwa tsaya a kan gwiwoyinsa, bada damar da za su yi yãƙi a kan ko rike ƙasa-da-laba.

Kowa kuskure a lokacin da muka wuce cikin ƙafãfunsu

Ka tuna cewa wannan shi ne wani nassi, ba tsalle ko fada. Babban karfi na jikinka ya daina. Kada karkatar da jiki gaba. Lokacin da wucewa ta cikin ƙafafunsa ba da shawarar a gane abokan hamayyarsu sama gwiwoyinku da kasa da bel - don haka yana da wuya a yi musu da mutum balance. Ci gaba da kuma low, ma, ba bukatar - wani babban hadarin don samun a goshi gwiwa. Bugu da kari, ba kai da hannuwanku zuwa ga castle da makiya na ƙafa - bai kula da tufafinsa motsi zai kai ga matsaloli da tassels.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.delachieve.com. Theme powered by WordPress.