Yadda sauri shirya dadi da lafiya feijoa jam ba tare da dafa?

Feijoa berries, wanda yawanci nunarsa a watan Satumba da Oktoba, yana da matukar dadi da lafiya. Sun ƙunshi fiye da dari abubuwa da tallafawa your rigakafi da tsarin a lokacin sanyi kakar, ciki har da Organic acid, bitamin C, flavonoids, da kuma aidin, wanda shi ne don haka wajibi ne ga yara da kuma matasa for cikakken ci gaban da kwayoyin, kazalika don rigakafin thyroid cututtuka. Don koyon yadda za ka dafa jam feijoa karanta mu labarin. Za mu bayar da ku wasu girke-girke, ciki har da ba tare da dafa abinci, don haka ba za ka iya ajiye dukan amfanin da dandano na wannan sabon abu Berry. Af, a kan martani da wani zaki da hakori, wannan preform yana da wani abarba-strawberry dandano. Abin da zai iya zama mafi alhẽri daga da hunturu, ya ji dãɗi m shayi kayayyaki da wurare masu zafi da rubutu.

Feijoa jam ba tare da dafa abinci: classic version na cikin shirye-shiryen

Ga shi, za ka bukatar da berries da sukari a daidai yawa. Feijoa wanka, iska bushe da niƙa a cikin wani nama grinder ko grate a cikin wani kwano. Mix tare da kayyade adadin sukari, jira har sai da shi dissolves, sa'an nan mirgine up da banki da kuma adanar su - feijoa jam ba tare da dafa abinci yi. Kamar cewa, ya girke-girke za su iya sarrafa ko da wani yaro. Kuma godiya ga gaskiyar cewa a kantin sayar da kasa da thermal jiyya, shi zai zama cikakken duk bitamin da suke ba a cikin sabo ne berries.

Feijoa jam ba tare da dafa tare da Citrus

A 1 kg na cikakke berries, za ka bukatar:

• 1 manyan orange;
• laban (ko dan kadan more) na sukari.

Feijoa wanka, cire flower kofuna, kuma sa'an nan a yanka a cikin rabin da kuma kara a cikin wani blender ko grinder. Orange ma wanke, a yanka a cikin wedges da kuma cire tsaba. Kauna - rabin na 'ya'yan itace ka iya tare da fata, da kuma na biyu - ba. Ko kamar yadda ka so (kamar mutane da yawa a furta Citrus dandano cewa ba zest). Yanzu Mix dukan sinadaran da aka jera a cikin girke-girke, da juna, ku yi jira har da sugar ne gaba daya narkar da mirgine up ga bankuna. Feijoa jam ba tare da dafa tare da 'ya'yan itatuwa Citrus ya kamata a adana a matsayin na yau da kullum a cikin shagon - a wani sanyi da kuma duhu wuri. Af, maimakon orange za ka iya dauka da rabin lemun tsami ko ƙara wani saje na Citrus: garehul, lemun tsami, orange (za ka iya Sicilian tare da ja da ɓangaren litattafan almara) da sauransu. Light acidity ke da kyau tare da dandano na ci-zaƙin.

wurare masu zafi jam

Sosai da dadi da kuma sabon abu a cikin shagon, za ka iya yi a lokacin da ka hada kiwi, Orange, innabi da feijoa. Gwada shi, zai zama ainihin buga your workpieces. Za ka bukatar:

• 300 g feijoa 'ya'yan itace.
• 2 taushi kiwi 'ya'yan itace.
• orange;
• dintsi na kananan seedless inabi.
• bawo, dauka daga daya lemun tsami.
• sukari dandana (da taro ne da za a yi kokari).

Feijoa wanka, ya yanke flower calyx. Kiwi cokali, cire nama da tsabta orange kwasfa da tsaba. Duk wadannan 'ya'yan itatuwa (fãce inabi) doke a wani blender, ƙara inabi da lemun tsami zest da Mix. Idan ka samu mai dadi, ƙara sugar dandana. Wannan za a iya sa a store a haifuwa kwalba, kuma za ka iya a lokacin kaka shirya kowane hidima sake. Yanzu da ka san yadda za ka dafa jam feijoa. Its musamman amfanin, na abin da muka rubuta a farkon wannan labarin, amma da dandano zai tunatar da wurare masu zafi daga 'ya'yan itãce, da cewa zai zama da amfani sosai a cikin hunturu da sanyi. Domin kowannenmu, babba ko yaro, wani lokacin likes mafarki na bazara.