Yadda ka yafe wa kanka, sami wani uzuri ga kuskure na baya

A da yawa addinai suna koyar da mu yafe ba kawai su ƙaunar daya, amma kuma ya manta da nasu baya kuskure. Duk da haka, yin wannan muna bukatar kawai bayan koyo daga gwaninta tsiwirwirinsu.

Wrong abubuwa - wani bangare na rayuwa

Rayuwa ne ba har abada santsi, hanyar da kowane mutum karo tafka magudi, wanda ya na da nasara a kansu saboda su kai-kyautata. Abin da muka jima ta, tempers mu kuma ya sa mu fi karfi. Abu mafi muhimmanci - to furta: "Ni mai laifi" (idan wannan gaskiya ne), zana karshe da kuma matsa.

Idan ka yi kuskure, ya sa cutar da wasu, zama wanda aka azabtar da zamba ko karya r ?? i, musamman kamata kokarin magance halin da ake ciki. Duk da haka, ba ko da yaushe da cewa damar. Wani lokaci mutane sha saboda da karshe sakamakon ayyukansu. Soul nauyin da bakin ciki tunani da kuma son komawa kome da baya, a yi in ba haka ba.

A wannan yanayin, da coci, da kuma kawai kowa hankali, yayi ka tuba, ka yafe kanka, kuma ka manta da dukan munanan abubuwan hade da wannan lamarin. A irin wannan yanayi yana da muhimmanci sosai ba don matsawa tabbatacce kuma fashi da Sphere motsin zuciyarmu, kada rasa kanki.

Dõgara a kan wani natsuwa hankali

Ya kamata a shiryar da dabaru, sake tabbata kaina tare da tunanin cewa your ayyuka sun yi kuskure da kuma haifar da sharri sakamakon, amma kada ka yi ba da cewa, a nan gaba, tun tsiwirwirinsu invaluable kwarewa. Kamar yadda suka ce, ba su yin kuskure ne kawai wanda ya aikata kome ba.

Idan baku riƙi wani yanke shawara, ka gani a cikin wannan ma'ana. Shi ne ba ko da yaushe mutum yana da isasshen kuma cikakken bayani game da duk abin da ke faruwa a kusa da. Ya iya zama wanda aka azabtar da zamba ko misinterpretation na facts. The bushãra ne cewa kuskure na baya iya koya muku ya zama mafi hankali a nan gaba, tunani a hankali game da kowane mataki yadda ya kamata shirya nasu ayyuka. Yana da matukar 'yan sarrafa gane a ka'idar, da kuma kawai zaba koyo daga wasu' kasawa. Amma shi ne mafi alhẽri da neman ilimi don haka fiye da ba samun su a duk.

Duk abin da ya faru kamar yadda ya kamata

Rayuwa ne kamar yawo a wani duhu dakin, a cikin abin da shelves daraja ain. Za ka so - ba ka so, kuma idan ba ka kunna hasken, wani abu haka zadenesh. Kowane kuskure ya sa muka mana duk da haske da wani sabon tartsatsi a cikin hanyar, ta hanyar abin da gaskiya da aka yi wahayi zuwa ga idanu.

Yadda za a gafarta kaina idan bayan wani lokaci ka lura da yadda wawa da kuma ba shi barata Azancin suna da nasu ayyuka? Ya kamata kwantar da hankali da kuma gane cewa a baya ka store na ilmi ya fi suna fadin, kuma Ya ƙãra shi godiya ga rashin cin nasara, na abin da kuke zargi kanka haka. Tun da babu wani m ko, conversely, to yabon kanka ga abin da ba a ba ka a zaune idly ta, da kuma kokarin yin wani abu?

Mutane da yawa yi takura su ayyukan, domin lalle ne su ma m, tsoro ya yin kuskure. Duk da yake ji na laifi da kunya har yanzu bayyana a gare su saboda da kansa stiffness. Saboda haka cewa duka mataki da kuma sakaci ne mai kyau ga wuri da lokaci. 'Yan mutane, ana haifuwarsu ne da wani ilhama ji wannan dabara jituwa. Don gane da yadda za a yi, shi za a iya koya ta hanyar kwarewa, bayan kamar wata rake ka har yanzu zo.

yantar da kanka

Babu wani abu mafi muni fiye da rayuwa tare da nauyi a cikin rai, ba da sanin yadda za ka yafe wa kanka. Mutanen da suka dauki irin wannan tunani, kansu guba ransa. Idan akwai wata damar gyara ayyukansu - aiwatar da shi, idan ba - hakuri.

Idan ba za ka iya ko da hakuri, za mu iya kawai bincika halin da ake ciki da kuma samar da wani abin koyi na mataki na gaba irin wannan lokuta. Amma sa'an nan, wannan ne ya riga ya yi.

Human kwarewa da matukar muhimmanci. Wucewa ta hanyar da mutum halin da ake ciki, za mu zama hikima. Tunanin cewa duk abin da zai iya juya daga fi kyau, kada ka manta da cewa, mafi m, wannan kawai ba su da ta dace da yanayi. Kamar yadda ba shi yiwuwa a gina wani m gidan a kan wani mummunan tushe, da kuma ba shi yiwuwa a samu sakamako mai kyau a kan yanayin bad balanci zato.

Matsalar to farraba

A cikin wani hali yana da daraja kokarin gaskata kansa. Amma ba kawai ba har a kan halin da ake ciki ta hanyar hannunka. Saboda haka za su iya kawai yin unscrupulous mutane, ko da yaushe sa maslahar su a gaba. Babban shaida na gafarta iya zama gaskiya cewa ka runtume ƙarya ideas, ba su da isasshen bayani.

Mutane kima iya gani a nan gaba, don haka shi ne sau da yawa zama dole in je ta hanyar rayuwar a cikin duhu. Wani hankali nazarin hanya, amma ko da ya ke ba rigakafi ga kunya. Ba a ma maganar da m kuma impressionable mutane. Ba za mu iya ce cewa yana da mugayen halaye. Suna iya wasa da kyawawan mai kyau rawa a dama sauran yanayi. Samun dama hanya, irin mutane suna da directed duk ya so a cikin mai kyau shugabanci. Amma idan irin wannan mutum, a gaskiya maximalist, su yi tuntuɓe, ya za maimaita kanta daruruwan sau: "Ni mai laifi, yaya zan yi da wannan kuskure" kume cikin fushi cizon nasa magincirõri. A ainihi, shi ne a sharar gida da makamashi. Jima ko daga baya, lokacin da motsin zuciyarmu kwanta bayan duk, suka yi zana karshe da kuma matsa.

recurrences na kai-flagellation

A mutum na iya ba su sha wahala ba karshe. A duniya a kusa da shi ne kullum canja, ba a tsaye har yanzu. Akwai zai zama sabon raga, da kuma kwarewa tsiwirwirinsu za su bauta wa yadda ya kamata a cimma su. Duk da haka, mutane da yawa sha daga gaskiya cewa daga lokaci zuwa lokaci (sau daya a sati, wata daya - duk a cikin hanyoyi daban-daban) su haki kaifi harba lamiri. Yadda ka yafe wa kanka a irin wannan halin da ake ciki?

Idan ka sha wahala daga wannan, komowan cutar, wanda ke nufin cewa ba a ba ka sani fa da akwai halin da ake ciki kafin. Bai isa kawai don gudu daga matsalar, wajibi ne a fahimci daidai baya da kuma zana karshe. A zamanin yau, mutane da kadan lokaci da yawa da ba dole ba bayani a kusa da. Guduma kai - yana da ba matsala. Amma sa'ad da ya yi shi kadai tare da su, za ka ji cewa yin karan a kofar haihuwa bako - baya.

A irin wannan yanayi, kuma zai iya zama a matsayin babban matsayin ciki. Idan ka kashe wani rai ya gudu daga scene, kuma ba zato ba tsammani ya zo a fadin gaping fita daga karkashin Semi-bazu jiki blank turu ragargaje. M majiyai. Rai a cikin wadannan lokacin jin real jefawa ciki. The mutum ya ce kansa a kansa wawanci da fasiqanci da worthlessness. Yana da muhimmanci a irin wannan yanayi koya ka yafe wa kanka. Sa'an nan wani mummunan kamu da wani ra'ayi da ya zo daga lokaci zuwa lokaci a cikin zuciya, zai dissipate kamar haskoki na alfijir rãnã, fitar daga dank da ohladevshih da dare titunan duhu.

m dauki

Our kiwon lafiya ne kai tsaye dogara a kan matakin da kai girma. Man ba zai iya rayuwa a cikin zaman lafiya tare da sanin cewa shi ne mafi sharri. Kowane mutum yana so ya san abin da ya ke yi da 'yancin abu, a zuciya su duka so abu daya: jituwa da farin ciki ga kanka da kuma wasu.

sau da yawa a cikin al'ummar mu, cewa rayukan maza ɓawon burodi na cynicism, wanda a kowane lokaci wani bakon fashion. Outwardly, ta bayyana cewa mutum yana da wani ka'idoji, ya kõme, kuma bã tausayi. Amma gaskiya ne cewa, kamar yadda mai mulkin, wannan equanimity ne mai tsaron gida dauki, amfani domin ba samun wani tunanin rauni daga cikin al'umma. Ko da more, wannan sabon abu bayyana kanta a cikin akwati a lokacin da dalilin ne ba sosai a cikin al'umma kamar yadda a nasu zurfin-zaune ji.

warware matsalar al'amurran da suka shafi

Ba tare da sanin yadda za ka yafe wa kanka, m mutum cikin mugunta, kuma tare da dukan zunubansu da na duniya. Hakika, a yi shi sau da yawa ya faru da cewa mutane yin girman mugun domin cimma nasu bukatun, ko, a sake, saboda rashin bayani. Amma ba za a iya dauke da kullum. Za mu iya gane cewa, wannan ke faruwa, amma a lokaci guda akwai bukatar yin aiki a kan, don haka da cewa halin da ake ciki an inganta.

Wannan za a iya samu ta hanyar kai-sani da kuma karfin fahimta duniya kewaye da su. Daya kamata ba up a kan kome da hannu, guduma kai tare da ba dole ba bayani da kuma jan ga abokin ciniki darajar, da wanda, kamar yadda muna tabbatar, yana yiwuwa ya warkar da wani tunanin da rauni.

Wawa - ba wanda ke sa kuskure, amma da wanda ba ya koya su

Lokacin da mutane ci kansu daga cikin, sau da yawa a kusa da su ka ce wani abu kamar: "Za ka yi zaton yawa. Shagala. " Yana ba zai taimaka. More daidai, kawai ga wani lõkaci. Don sauƙaƙe da kuma ruhaniya tsarki, m 'yanci ƙarshe ya zo, dole ne mu sosai su gane dalilinsa, don gane da cewa shi ya haddasa wani a ke so sakamakon, ya kuma yi alkawalin kanka don kauce wa irin wannan yanayi a nan gaba.

Bayan da irin tsaftacewa da ciki za ka fara da girmama kanka mai yawa fiye da, kuma a karshe, ina hakuri. Babu wani abu sabon abu, kuma m ya zama ba daidai ba. Ba dauki irin wannan abubuwa a matsayin damar zama mai hikima da kuma inganta da kwarewa. Wannan maganar banza - shi ne ya tsere daga matsaloli da kuma fada cikin wannan tarko sake.