Tsaro a kan ruwa: don haka kada ku sami matsala!

Idan muka yi tsammanin mako mai kyau ko hutu na cin nasara, zamu yi shirye-shirye da shirya duk abin da ya kamata. Don hutawa a kan yanayi yana da dadi da ban sha'awa, muna saya abinci, abin sha, kayan aiki, tufafi. Kuma sau da yawa mun manta cewa yanayin da ya dace don hutawa mai kyau shine tsaro. A kan ruwa, a cikin dazuzzuka, a kan duwatsu - a ko'ina duk wanda bai shirya ba yana cikin haɗari. A shirinta - shi ne ba da cikakken na gwangwani kaya, tufafi da kuma jakunkunan ratayawa a baya ashana, yana ba ko da mai kyau jiki shiri. Babu wani daga cikin wannan da zai iya dacewa idan ba ku koyi ba, kamar "Ubanmu", ka'idojin halayyar aminci a wurin da ake shirya pikinik, tafiya, tafiya ko tsayi Wannan hutu.

Kada ku san kogin da yafi kyan gani

Batun wannan labarin shine aminci a kan ruwa. Sai kawai mutum wanda zai iya yin iyo zai iya samun tare da ruwa. Wanda bai yi amfani da wannan fasaha ba, har ma a cikin ruwa mai zurfi ba shi da hadari. Duk da haka, koyon yadda za a yi iyo shi ne rabin yakin. Wannan karfin yana taimakawa wajen kasancewa a fuskar, nutsewa, motsawa. Amma har yanzu akwai babban jerin dokoki da hana, ba tare da sanin abin da ya fi kyau kada su shiga cikin ruwa ba. Wadanda ba su san ka'idodi ba, karanta su a gaba. Ba za su koyar da kogi mai zurfi ba, amma idan akwai abin da za su cece su daga matsala.

An halatta

• Swim a cikin ruwa mai tsabta da aka sanitized.
• A musamman sanya, sanye take don wannan wuri.
• A cikin ruwa, yawan zafin jiki shine 17-19 ° C kuma mafi girma.

Ba a yarda ba

• Swim a cikin wuraren da ba'a da shi.
• Yara suna iyo ba tare da kulawa dattawa ba.
• Don yin wanka a cikin shan maye.
• Iyo a wuraren jirgin ruwan zirga-zirga, boats, ruwa kekuna da kuma sauran motor jiragen.
• Swim bayan bayanan iyaka.
• An kashe a bakin tekun, tsire-tsire da tsire-tsire, ma tsayi da tsayi.
• Ruwa daga docks, marinas da gadoji.

Caveats da shawarwarin

1. Kada ku zauna cikin kogin ko cikin teku na dogon lokaci: aminci a kan ruwa ma ya dogara da tsawon tsayawa a ciki. Ƙara lokaci a hankali, don minti 3-5 a kowace mikakken m. Tsararren iyaka yana da minti 20, in ba haka ba mai haɗari mai haɗari na iya haifar da hanzari kuma ya dakatar da numfashi. A asarar sani razana su halakarwa, ko da wani wasan ninkaya, da wani dan wasa.
2. M da rana, ba tsoma sharply a cikin ruwa saboda zafin jiki bambanci akwai wuce kima tsoka ƙanƙancewa kuma, kamar yadda wani sakamako - zuciya rashin cin nasara. Zai fi kyau in shiga cikin sannu a hankali, tsoma hankali, hannuwan ruwa da sama da kuma shayar da kanka. Kayan shafawa juna zai shirya jiki don yin wanka.
3. Kada ku sha ruwan sha masu buguwa kafin yin wanka. Su ne m ko da a low yawa a cikin jini, tun barasa tubalan da bangaren kwakwalwa da iko da fadada da kuma ƙanƙancewa na jini. Kuma kuma yana iya haifar da zubar da ciki da asarar sani.
4. Kada ku bar yara ta hanyar ruwa. Tabbatar cewa sun koyi dokoki na aminci kuma sun san cewa zasu iya yin iyo kawai tare da izini kuma a gaban manya. Har ila yau yana da kyau ga manya su yi iyo lokacin da akwai akalla mutum daya kusa da wanda, idan akwai matsala, zai taimaka wajen nutse kansa ko kuma ya nemi taimakon wasu.
5. Don hikes yawanci suna zaɓin sasanninta guda ɗaya, inda babu tsararren tanaye. A irin waɗannan lokuta, domin yin iyo, sami wuri inda ruwa yake tsabta, ƙashin ƙasa ma, yashi, halin yanzu ba ƙarfin ba ne kuma zurfin ba zai wuce 2 m ba.

A sabis na bege, amma ba shi da kyau

A manyan tafkuna, a manyan birane, a kan rairayin bakin teku, akwai sabis na ceto. Sun kasance a shirye kullum, amma ba za su iya tabbatar da 100% lafiya a kan ruwa ba, idan ba mu nuna basira da alhakin ba. Ba za ku iya kasancewa maras kyau ba idan yazo ga kare lafiyar rayuwa. Kuma ruwan yana da wani abu mai banƙyama kuma maras tabbas. Wanda ke da alhaki, mai ba da horo ya bi duk ka'idodin lafiya a kan ruwa, ganin cewa ta wannan hanya yana ceton kansa daga rauni ko mutuwa, kuma ya rufe danginsa daga abubuwan da suka faru a gare shi.