Taliya Amosov: girke-girke, da sake dubawa, da yadda za a yi

Modern abinci a mafi yawan lokuta, ba zai iya cikakken gamsar da jikin mutum duka dole gina jiki da ake bukata domin ta aikin gayya da kuma kula da kiwon lafiya. Roba bitamin gidaje masu tsada, kuma likitoci ba su shawara shan su ma sau da yawa.

Akwai wani analogue da irin wannan kwayoyi, wanda yana da wata halitta gaba daya abun da ke ciki da kuma yana da kyau tunawa da wani mutum. Wannan shi ne - taliya Amosov, mai suna bayan sanannen likita da Academician, sunansa mutane da yawa shirki da kiwon lafiya da kuma tsawon rai. Ta kusan yana da wani contraindications kuma shi ne sosai m da dandano, da kuma dafa shi a karkashin karfi a gida ga kowa.

janar bayanai

Taliya Amosov - shi ne irin goro-zuma cakuda da 'ya'yan itace dried, abin da ya sa up for wani rashi na bitamin da kuma ma'adanai a cikin jiki. Ganin cewa wannan ba wani magani ba, amma wani halitta samfurin, shi za a iya amfani da lafiya mutane don kula da lamarinsa. Nikolay Mihaylovich Amosov mai girma likita wanda ya ajiye dubban marasa lafiya, kuma ya rayu har zuwa 89 years. Ya san mai girma da yawa game da lafiyar zuciya da kuma ko da yaushe kokarin taimaka wa marasa lafiya. An shawarar cewa marasa lafiya a cakuda ga farkon postoperative dawo.

Amma da gaske ne kawai ganin ya manna Amosov? Yadda za a yi shi da lafiya mutum, kuma ba zai kasance da wata cũta? Cin taliya iya zama na dukan mutane, ko da kuwa ko suna da kiwon lafiya da matsaloli. Wannan kayan aiki ba sa wuce kima jari na bitamin da kuma ma'adanai a allurai m ga mutane, amma kawai hankali kiwata matakin daga cikin wadannan abubuwa zuwa al'ada.

tsarin

Amosov manna ƙunshi kawai halitta sinadaran - shi ya hada da 'ya'yan itace dried, sabo lemun tsami, kwayoyi da kuma zuma. Kowace daga cikin wadannan sinadaran da kanta sosai da amfani ga jikin mutum da kuma tabbatacce sakamakon abin da kawai ya tsananta a lokacin da hadin gwiwa amfani.

Vitamins na daban-daban kungiyoyin, fiber, potassium, sodium, magnesium, phosphorus, da kuma sauran amfani micro da Macro - duk wannan yana kunshe ne a cikin 'ya'yan da kuma goro cakuda. Saboda haka, ya karfafa jiki ta m taliya Amosov, da girke-girke ne mai sauqi qwarai. Wannan magani ya dade wani mashahuri jama'a da magani ga dagawa rigakafi da kuma dawo da shi ne ba kawai da zuciya, amma kuma dukan kwayoyin.

Taliya Amosov: girke-girke

Yana nufin sauki shirya a gida, shi ba ya bukatar ya yi da wani musamman dafuwa basira. Na ƙarin na'urorin kawai bukatar a blender ko grinder (zai fi dacewa da wutar lantarki). Wajibi ne a dauki wadannan sinadaran:

• zabibi - 0.5 kg.
• apricots - 0.5 kg.
• 'ya'yan ɓaure - 0.5 kg.
• prunes - 0.5 kg.
• walnuts - 0.5 kg.
• ruwa zuma - 500 ml.
• lemun tsami - 1 'ya'yan.

Bushe 'ya'yan itãcen marmari, lemun tsami tare da fata da kuma kwayoyi kara har sai m kuma dama. A taro samu zama dole don ƙara zuma da kuma bitamin shift manna a gilashin ganga wanda aka tam rufe da murfi. Kafin yin amfani da 'ya'yan itatuwa suna bushe mafi kyau tsomasu a tsanake cikin ruwan sanyi na dare zuwa cire saura turɓãya da yiwu datti adibas da kuma dan kadan laushi su.

Ƙarfafa da zuciya, inganta rigakafi, da kuma daidaita stool - duk wadannan effects yana da wani manna Amosov. Yadda za a yi da wannan kayan aiki cire mafi fita daga gare ta? Mafi muhimmanci - yin wannan akai-akai da kuma a cikin m iyaka.

Yadda za a yi kuma a ajiye manna?

Ci taliya bukatar 1 tbsp. l. 2-3 a rana sau da abinci. A wannan yanayin, yana yiwuwa ya sha ruwa, ko shayi, amma kiwo makaman a abubuwan sha ne musamman a ke so. The abu ne cewa, zuma, wanda shi ne wani ɓangare na manna, da dauki na ruwan zafi hasarar da amfani Properties, da kuma mataimakin versa, za a iya cutar da jiki. Saboda take hakki na su sinadaran tsarin, shi saki abubuwa masu cutarwa, don haka ba lallai ba ne ta soke shi. Idan la'akari da wannan nuance, kuma su kiyaye dokokin amfani mai lafiya da samfur, taliya Academician Amosov kawai ne Yake zo amfani ga jiki.

Ajiye samfurin ka bukatar a firiji, don haka da cewa shi ya ba rincabewa da bai rasa ta amfani Properties. Ana iya amfani da wannan manufa da kuma duhu cellar a cikin abin da mafi ƙasƙanci da zazzabi ne kullum kiyaye. A bu mai kyau ba don adana taliya ga fiye da 2 watanni. Idan ka yi amfani da shi zai zama wani karamin yawan mutane, shi ne mafi alhẽri dafa mai yawa kananan abinci.

A amfãni ga zuciya

Kuraga zabibi da kuma dauke da wani babbar dama ma'adanai, magnesium, potassium, antioxidants da kuma bitamin E da kuma C. walnuts ne mai arziki a polyunsaturated Omega-acid, wanda rage hadarin cututtukan zuciya da kuma atherosclerosis. Bugu da kari, suna dauke da wani yawa na magnesium da kuma bitamin na kungiyar B, kuma wadannan abubuwa normalize a aiwatar da jijiyar.

A tsarin da manna kuma sun hada da 'ya'yan ɓaure, wanda ya ƙunshi babban adadin potassium. Wannan alama ma'adinai da muhimmanci ga al'ada aiki na zuciya da jini. Ɓaure, ya hana da karuwa a jini da kuma dilutes da jini, hana samuwar thrombi. Lemun tsami da zuma tsabta tasoshin daga cholesterol plaques, normalize su sautin. A hade da wadannan kayayyakin da kwayoyi da kuma bushe da 'ya'yan itatuwa yin wannan bitamin cakuda ne mai kyau firming hadaddun. Saboda haka, taliya Amosov ga zuciya da jini - shi ne mai ba makawa da kuma amfani halitta samfurin.

amfanin rigakafi

Taliya farfado irin wannan sakamako a kan defenses na jikin mutum:

• activates redox matakai da kuma fada cutarwa free radicals.
• Yana kara habaka na ayyuka na janar da kuma gida rigakafi.
• Yana calms da juyayi tsarin da kuma inganta barci, game da shi, rike kiwon lafiya (saboda mutane kullum ginu ne kuma ba overtaxing ya rigakafi da tsarin da aka rayayye aiki).

A babban da na nufin cewa ta immunostimulatory sakamako ne quite laushi. Ba ya sa aikin da jiki ta defenses da ya sa, m duk m makamashi reserves, amma kawai hankali inganta su aiki. Saboda da abun da ke ciki manna Amosov for rigakafi - shi ne na musamman da samfurin, wanda kuma yana da dadi da dandano.

Amfana ga hanji

Ganin cewa abun da ke ciki na manna hada prunes, zabibi da ɓaure, ta hankali shirya motor ayyuka na hanji. Wannan taro na da kyau tabbatar da motility na narkewa kamar tsarin a cikin taron cewa laifuffukan da aka sa ta sauki kurakurai a cikin abinci. Hakika, daga cikin dogon lokacin da na kullum maƙarƙashiya gaba daya shi ba zai taimaka ba, amma za su iya inganta sakamako pronosnyh kudi da kuma laushi da stool a cikin hadaddun far.

Ganin cewa abun da ke ciki daga cikin cakuda hada da lemun tsami, a wasu lokuta, shi ne a ke so a yi amfani da komai a ciki. Muna magana ne game da mutanen da kumburi cututtuka na narkewa kamar tsarin (gastritis, yashewa). Yana da kyau a dauki wani manna ci 15-20 minti bayan da babban ci abinci.

Taliya Amosov: shedu mutane suka riƙi nufin wannan

Mutane da yawa waɗanda suka kai a kai sun ci wannan cakuda, suka ce cewa gaske aiki. Mutane sun lura da karuwa a lamarinsa, fashe da makamashi da kuma sabon makamashi, kazalika da mafi girma yadda ya dace. Kan bango da irin wannan waraka samfurin, kamar taliya Amosov, da yawa inganta barci da kuma calms da juyayi tsarin. Sai ya zama mafi al'ada da danniya martani - a mafi yawan lokuta shi ya ba da irin wannan haske da kuma furta kamar dā.

Waɗanda suka riƙi taliya a cikin sanyi lokaci na shekara, ya lura da cewa kusan babu wani m SARS da kuma sauran cututtuka daga cikin manya na numfashi fili. Kuma idan irin wannan karfen kafa duk wannan hanya, wannan bitamin samfurin taimake su warke da sauri. Tabbatacce feedback samu daga wannan cakuda iyaye mata na matasa da yara da ke da wuya a samu dauki yau da kullum bitamin. A wannan dadi taliya da suka ci abinci tare da yardarsa, ganin shi a matsayin kayan zaki, ba magani.

abũbuwan amfãni

Amfanin manna Amosov, godiya ga wanda ya enjoys high shahararsa a cikin jama'a.

• halitta abun da ke ciki.
• babu magungunan adana.
• high dace.
• ɗanɗanãwa ne.
• 'yanci na shirye-shiryen.

Ashe, akwai wani contraindications?

Contraindications manna akwai kadan, yana yiwuwa su yi amfani da duk (ko da yara daga shekaru 3 na shekaru). The kawai ya rage mata - wani alerji ko ji na ƙwarai to zuma, dried 'ya'yan itace da kuma Citrus. Ya kamata ka ba wuce da shawarar sashi, duk da na halitta abun da ke ciki da kuma yin amfani da samfurin.

A lokacin daukar ciki shi ne mafi alhẽri iyakance yin amfani da wannan kayan aiki. Ko a nan gaba uwa ba hypersensitivity da aka gyara na bitamin manna kansu zuma da kuma kwayoyi suna dauke su da karfi allergens. Cin ciki da wannan kayayyakin da ya kamata a dosed ga yaro bayan haihuwa akwai wani karin hadarin diathesis.