Sun ƙone. Kulawa gida: magunguna da shawarwari

Da alama cewa a cikin duniya babu mutum ɗaya wanda akalla sau ɗaya bai ji "farin ciki" na rana mai haske ba. Kunar rana a jiki, magani a gida, da kuma duk kana bukatar ka sani game da irin wannan fata raunuka, za mu tattauna kara.

Sunburn

Bari mu fara tare da na farko kuma ba za muyi komai don kunar rana a jiki ba, wanda sakamakon abin da aka ba da shi ya fi sau da yawa.

Bayyanawa ga fatawar mu na fata yana sa ya yiwu:

- an samu a jikin jiki bitamin D, C, P;

- Metabolism yana aiki daidai;

- Immunity ya ƙarfafa;

- an samar da enzymes;

- Taimaka aikin aikin na numfashi da kuma tsarin hematopoiesis;

- yanayi ya tashi.

Hasken rana yana konewa

Jiyya a gida zai iya farawa tare da prophylaxis banal. Lokacin barin rana, kar ka manta da yin amfani da creams, mai. Mafi raunin fata naka, mafi girma shine matsalar tsaro. Bayan hanyoyi da yawa, saman launi na fata ya zama masararraki, ya yi duhu kuma zai iya sake rabuwa da zafi sosai. Yawanci ƙananan iya bayyana kunar rana a jiki.

Jiyya a karkashin yanayin gida na raunuka a kowane hali bai kamata ya fara da:

- amfani da kowane irin mai, moisturizers an yarda;

- ruɗaɗin kankara, an yarda ta hankali rage yawan zazzabi a wurin da aka kone.

Heatstroke

Har ila yau, kada ka manta cewa zafi ne wanda zai iya zama abokin tarayya na wannan matsala, saboda sakamakon rashin jin dadi akan fata, zazzabi, ciwon zuciya, ciwon kai, tashin zuciya. Wannan wani abu ne wanda zai iya biyan kunar rana a jiki. Yin jiyya na gidan a wannan yanayin ya kamata a hada dasu tare da hanyoyin da za a sake gyara ma'aunin jiki na jiki, wato hutawa, abin sha mai yalwace, shafuka masu sanyi a kan kai.

Blisters

Wani sabon abin da ke kunshe da kunar rana a jiki shine blisters. Yin maganin su ya kamata a yi daidai sosai yayin lura da duk tsabtace tsabta. Dalilin shi ne maras muhimmanci: rauni ya bude, kuma kamuwa da cuta yana da sauki. A sakamakon haka, raunuka za su iya zamawa. Don yin aiki tare da su wajibi ne, kamar yadda aka saba da ita, wato:

- kada ku cutar;

- kare daga cutar tare da bandages gauze;

- Tsari antiseptic shirye-shirye (creams "Bepanten" "Panthenol" rauni bayani daga manganese ko Allunan "Streptocide").

Kudin

Kuma a yanzu game da mafi mahimmanci, wato game da ma'anar, don taimakawa tare da hasken rana ta fata. Kokwamba, Scarlet da madara mai laushi sun fara. Tsarin banal zai iya bada taimako mai kyau. Narkewa a cikin ruwa, ko jiki ruwan shafa fuska mummy kawar da redness, ko da alama cewa blisters ba za a iya kauce masa. Next zo karfi shayi shayi, shafa wanda zai cire kumburi a hankali. Ana iya maye gurbin shi da jiko na chamomile, itacen oak, St. John's wort, ko shayi-shayi. Daga shirye-shiryen kiwon lafiya sun yi amfani da dukkanin "Bepanten-maganin shafawa" da kuma "Pantenol".

Dalilin

Haske rana, jiyya a gida wanda muke tattaunawa, saboda raguwar samar da melanin ba tare da yaduwa ba, wanda zai iya rarraba hasken rana. Sau da yawa sau da yawa mai juyayi mai laushi yana faruwa bayan tafiyar da hasken rana na farko. Kada ka manta game da kariya kuma ka yi farin ciki tare!