Soufflé kifi. "My girma" girke-girke

Air, soufflés kifi - dogon-tsaye, amma babu inda tafi tunanin na farkon yara. The kawai kifi tasa da aka auna da duk. Cooking shi ne mai sauki, kyawawan sauri, shi ne ko da yaushe zai yiwu su yardar da kanka da kuma masõyansa. The yara menu ne, in general, wani makawa zaɓi. Ma zartar da shi dukan ra'ayoyin da bambancin game da sinadaran. Products yi amfani da mafi sauki jerin dukan wajen da kuma dadi, da kuma lafiya.

Yadda za a dafa a souffle na kifi

Bukatar: rabin kofin madara ko cream, laban wani kifi fillet, kwai, gishiri.

Dafa kifi soufflé. Tanda, don zafi nan da nan zuwa ɗaya da ɗari da tamanin da digiri. Kifi tafasa a cikin wani ruwa kadan har da ka shirya, za ka iya sa shi kamar wata. Idan shi ne teku, gishiri da shi a hankali. Idan ba ka amfani da fillet da dukan kifaye, kana bukatar ka a hankali kwakkwance bayan ruwan da shi, yantar daga ƙasũsuwa. Pyurirovat blender. Rarrabe a cikin fari daga gwaiduwa, ɗauka da sauƙi dukan tsiya karshe tsami da kuma kadan gishiri. Haɗawa tare da kifi miya, saro. Protein bulala a m kumfa ta ƙara tsunkule na gishiri. M hada shi da wani mau kirim kifi nauyi. Yada shi a kan kyawon tsayuwa, ya sa su a cikin wani zurfin kwanon rufi cika da ruwa, kuma nan da nan a cikin tanda for game da minti ashirin. Wajibi ne cewa saman souffle ne dan kadan flushed kifi. Ku bauta wa nan da nan.

Kifi soufflé da cuku

Bukatar: rabin kilo na fillet na kifi, ɗari uku grams na taushi da tumaki da cuku, hudu qwai, chive, biyu tablespoons na semolina, hudu tablespoons na mayonnaise, kirim mai tsami, cuku.

Kifi kara blender tare da cuku da kuma albasa har sai m. Add qwai, semolina da mayonnaise. Gishiri ba zai iya Rub: da kifayen teku, da kuma m Feta cuku. Wannan taro shi ne yada fitar a kyawon portioned, saka spoonful na kirim mai tsami da kuma gasa a ba sosai zafi tanda, don game da rabin sa'a. Yayyafa da grated cuku da kuma bar shi narke a cikin tanda. Ku bauta wa tare da salatin na sabo ne da kayan lambu da kuma ganye.

Kifi souffle da Parmesan

Za ka bukatar: a fillet da kifi - game da ɗari biyu da hamsin grams, rabin kofin nauyi cream, biyu qwai, biyu tablespoons na grated Parmesan cuku, gishiri da kuma paprika.

Shiri. Rarrabe a cikin sunadarai daga yolks. Kifi minced a cikin wani blender, gauraye da cream, kwai yolks, Parmesan cuku, gishiri da kuma capsicum. Sunadaran bulala da kananan adadin gishiri da ke motsa a hankali cikin kifi taro. Kumbura a kofuna da kuma sa su a kwanon rufi da ruwan zafi a cikin tanda. Gasa for minti ashirin a zazzabi na ɗari da tamanin da digiri. Ku bauta wa nan da nan, amma sanyi da kuma dadi.

Soufflé kifi rage cin abinci

Yana bukatar: laba fillet ramammu kifi, gilashin madara, hudu qwai, gishiri (sosai kananan adadin).

Heat tanda, to ɗari biyu digiri. Kifi Tafasa wa ma'aurata, kwakkwance, cire duk da ƙasũsuwa (idan ba ka fillet). Pyurirovat. Mix tare da madara. Ɗauka da sauƙi gishiri da. Beat sunadarai zuwa sosai karfi kumfa da tsunkule na gishiri. M saro a cikin kifi taro. Maiko a yin burodi tasa da man shanu da kuma cika nan gaba souffle. Daidai talatin da minti daga baya za ka iya ganin, ko gasa. Wannan ƙwarai dogara a kan size of your posudinki. Kuma har yanzu baya fiye da rabin sa'a mafi alhẽri ba don bude tanda. Idan shirye - kawo zuwa tebur.