Shin yana yiwuwa ga mata masu ciki to sunbathe waje da kuma a cikin tanning gado

Pregnancy - mai kyau, ko da yake quite nauyi, yana da lokaci a cikin wata mace ta rayuwa. Amma duk da m lokacin smoothed farin ciki yaro jiran da kuma zuwa mu'ujiza. Yawanci, expectant uwa yana kokarin aikata duk abin da haka cewa yaro da aka haife matsayin lafiya kamar yadda zai yiwu: na yau da kullum ziyara ga likita da bi shawararsa, ci dãma, kuma barci, kada ka manta game jiki aiki.

Idan ciki ya auku a lokacin rani, da yawa mata suna mamaki ko yana yiwuwa ga mata masu ciki to sunbathe, da yadda za a yi shi yadda ya kamata, ba ko da rana za dõmin cũta da jariri. Don amsa wannan tambaya, la'akari da kaddarorin na rana.

Pregnancy - wannan shi ne shakka ba da wata cũta, haka likitoci bayar da shawarar Ladies zuwa rayuwa kamar yadda kafin, da kuma daina kawai a kan addictions. Amma ko yana yiwuwa ga sunbathe a lokacin daukar ciki?

Kunar rana a jiki ne, haƙĩƙa amfani, domin a ƙarƙashin rinjayar da bada rai-haskoki, don samar da bitamin d3, wajibi ne ga alli sha.

Abin baƙin ciki, daya kadai hanya na bitamin bai isa ba, sabili da haka bukatar faru a kan rana, kada ku yi shakka, ko mata masu ciki to sunbathe.

Saboda haka yana yiwuwa a yi fatan cewa jariri zai zama lafiya ƙasũsuwa da hakora.

Bugu da kari, rana ta haskoki kunna duk matakai a cikin uwa tasa ta jiki, wanda ke da amfani ga mace, kuma tayi.

Duk da haka, m rãnã da zai iya isar da wani yawa na rashin jin dadin.

Popular sau da yawa, tare da m tinge na m duhu spots iya bayyana a kan fata, da kuma mahaifiyar iya overheat musamman detrimental ga yaro da kuma kira, musamman, da matsaloli a cikin juyayi tsarin.

Idan expectant uwa bai mallaki kyau kiwon lafiya da kuma shan wahala da abin da wasu cututtuka, cuta da metabolism, cewa wuce kima rana mai daukan hotuna iya worsen ta kiwon lafiya da kuma jariri, sa dehydration cututtuka da sababbi.

Saboda amsar tambayar "ko yana yiwuwa ga mata masu ciki to sunbathe" a wannan yanayin ne korau.

A dokoki ne mai sauqi qwarai da aka sani ga duk tun suna yara. Zan iya sunbathe ciki? Hakika, a, amma saboda haka kamar yadda ba su ji masa rauni kanka. Ba shi yiwuwa a sunbathe da rana sa'ad da rana ta mafi m.

Fita, iyo da kuma ma kawai ta yawo a kusa da ruwa ne kawai da shawarar da safe da maraice. Yana da aka kafin rana tsaka da kuma bayan shida da yamma rana ta haskoki ne taushi da kuma ba zai haifar da cikas ga mata masu. Bugu da kari, za rairayin bakin teku don kawai karya a kan yashi, ko yi yoga, yana da daraja don kawo tare ruwa, kuma kada ka manta da su sha mafi to sai m kuma m, a lokacin haihuwa jiki bai rasa bada rai-danshi.

Clothes a zabi wani haske, fili da kuma haske, kuma kada ka manta da su sa mai fadi-brimmed hat. To, da karshe shãfe a kan shirye-shirye domin Maris zuwa rairayin bakin teku za su zama wani zabi na sunblock, shi ne dace da mata masu ciki, shan la'akari da ingancin da kadarori da kuma fata irin na gaba mahaifiyarsa.

Mata suna tambaya game da ko yana yiwuwa ga mata masu ciki to sunbathe a solarium, kuma ba a kan iska, idan yaro ya jira domin fall da kuma hunturu. Kuma a nan amsar ba: lalacewa iya zama fiye da alheri. Better zauna ko da ba tare da kunar rana a jiki, amma ba cutar da jaririn. Kuma saboda babban mulki ne m tsarin kula da kome da kome.