Shin mutane masu tsinkayewa ne ko kuma herbivores? Daidaita, fasali da halaye

A halin yanzu, mutum baya samun farauta don tsira. Amma mun kasance masu farauta na tsawon lokaci, fiye da yadda akwai al'umma ta zamani. A wannan lokacin, babu wanda ya tuna da wanene wanene mutumin yake. Shin wata halitta ce mai launi ko taƙama? Don daruruwan dubban shekaru mun rayu a kan abincin da ya ƙunshi yawancin naman tare da adadin iri iri iri da 'ya'yan itatuwa. Mutane sun shiga cikin matakai masu yawa na juyin halitta kuma sun zama mai fatattaka, sun kashe don samun nama, mafi kyawun tushen makamashi.

Duniya ba tare da masu ba da gaskiya ba

Menene ya faru idan zakuna, tigers da bears suna janye daga wuraren zamansu? Sakamakon zai zama catastrophic. Ci gaba da yawan mutanen da ke cikin mahaifa, giraffes da zebra za su daina riƙe, kuma za su yi girma cikin sauri. Wannan tsari zai zama gaba ɗaya. Steppes da savannas, waɗanda aka tattake ta manyan garkunan shanu, za su juya zuwa gaji.

Kowane jinsin halitta ne mai irin allura a cikin wata babbar dabaran na rayuwa. Cire daya kungiyar, domin misali, da yara, da kuma dabaran ba zai iya yin tsayayya da nauyin da waɗanda suka ragu.

Su wanene mutane a yanzu - masu sharhi ko herbivores?

Tun daga matashi, an gaya mana cewa mafi kyawun abinci shine wanda yake tare da ƙananan nama da mai. Dalilin da ya dace da irin waɗannan ka'idodin abu ne mai sauƙi, ko da yake ba a dogara ne akan duk wani bayanan kimiyya ba:

Ƙananan yawan mai cinye = Ƙananan yawan kayan da aka adana.

A cikin al'umma a yau, matsalar matsalar kima ya zama mahimmanci. Duk da haka, duk abin da muka koyi a makaranta ya sabawa gaskiyar cewa mutane masu yawan gaske suna cin abinci da yawa. Baiwa cewa yana da asusun carbohydrates har zuwa 80% na abincin na zamani, tunani, akwai haɗin tsakanin amfani da cutar annoba? Kuma menene dalilan da suka kamu da ciwon sukari 2 na farko a tarihinmu ya fara bayyana a cikin yara?

Ba za a iya cewa "carbohydrates" masu amfani ba ne daya daga cikin dalilan da ke faruwa a cikin lafiyar 'yan Adam? Kuma wanene mutum ne ta dabi'a: mai tsinkaye ne ko kuma herbivore, ya kamata mu farauta kamar kakanninmu, ko kuma aikinmu ya kunshi kiyaye tsarin dabba wanda yake raguwa a wata mummunan ƙimar? Muna bukatan nama, ko kayan lambu da hatsi don maye gurbin dabbobin da mutane suke farauta?

Cincin ganyayyaki yana sa mutum ya zama wawa

Cincin ganyayyaki a cikin shekarun 20-30 da suka gabata ya zama sanannun, kamar yadda ba a taɓa gani ba, kuma a hankali akwai dalilai. Cincin ganyayyaki, kamar kamannin da ya fi karfi da ake kira veganism, ya dogara akan ra'ayin cewa kashe dabbobi shi ne laifi. Wannan mutane sun fi dacewa da cin abinci na shuka. Wannan babu bukatar kashe dabbobi, don haka kada kuyi haka.

Tare da kungiyoyi masu muhalli, masu cin ganyayyaki sun bayyana hanyar da suke rayuwa ta hanyar "rayuwa ta rayuwa da abinci." Ba wannan matsala ba.

Amma karanta abin da Lirre Keith, tsohon tsohuwar vegan na goyon bayan, ya rubuta, kuma yanzu marubucin littafin "Man shanu na cin nama": "Abincin noma ne: yana ciyarwa a kan yanayin da kanta, yayin da yake cinye shi ba tare da wata alama ba." Aikin noma shine tushen asalin masu cin ganyayyaki. Suna so su shawo kan mutane su ci karin hatsi, hatsi da waken soya, domin sunyi tunanin cewa kiban cin nama zai ba mu damar adana dabbobi, sannan kuma duk duniya.

Bugu da ƙari, Lirr ya ce: "Gaskiyar ita ce, aikin noma shine mafi haɓaka ga aikin duniyar duniya, kuma ƙara girmanta bazai cece mu ba. Har ila yau, gaskiyar ita ce lalata dukkanin yanayin halittu da ake bukata don aikin noma. Gaskiyar ita ce rai ba zai yiwu ba tare da mutuwa: komai abin da kuke ci - wani zai mutu har ya ciyar da ku. "

Ayyukanmu shine bazai shawo kan masu cin ganyayyaki ba ko masu cin nama. Kowane mutum da kansa ya ƙaddara yadda zai ci. Muna son zubar da haske game da wasu hakikanin gaskiya kuma mu yanke shawarar wadanda suke da mutane: sharudda ko herbivores.

Tsuntsauran abin da ya faru: masu cin ganyayyaki suna kokarin ceton dabbobi da duniyar duniya, yayin da suke ba da gudummawa ga halakar mazaunin dabbobi guda daya da kuma sakamakon mummunan nau'ikan jinsuna a duniya.

Shin mai cin ganyayyaki ne lafiya?

Dokta Michael Eads, marubucin "The Power of Protein," yana jaddada cewa salon cin ganyayyaki ba shi da ma'ana, tun da yake mutane suna da lahani. Bari mu kwatanta yan kasuwa, herbivores, mutane. Duba kawai gastrointestinal tract fili kuma kwatanta shi zuwa zaki ko alade. A ciki, an gina mu kamar yadda zaki yake: tare da ciki wanda aka tsara don kwantar da abinci mai gina jiki na asalin dabbobin da muke ci domin daruruwan dubban shekaru.

Tsarin magungunanmu ya bambanta da tsarin herbivores, yana da ciwon ciki da yawa, wanda aka nufa don shafewa da narkewa da hatsi masu nau'in gina jiki, waɗanda yanzu sun cika da kayan kwandishinmu da masu firiji.

Domin mu zama na bukatar bitamin B12, kuma mafi kyau na ta source, fãce musamman Additives, shi ne nama. Ba tare da bitamin B12 ba za ku mutu.

Passion na shekaru 2

Idan ka yi tunanin cewa abincin mutum a lokacin lokacin Paleolithic kawai shi ne fadin wucewa ko kyauta ga salon, to ka gaya mani, wane irin salon ya wanzu fiye da shekaru 2? Ba haka ba ne zato, abin sha'awa ne, ba haka bane?

Za ka har yanzu zaton cewa mu wuri a cikin abinci da dala ne ba a saman, kusa da sauran yara? Ko da cewa ja nama da kuma high gina jiki abun ciki a cikin abinci ne cutarwa ga kiwon lafiya? Kuma wannan cin ganyayyaki shine hanya mafi kyau don ciyar da mutane?

A kwatanta masana'antu, herbivores da mutane game da tsarin jiki da muka riga muka gudanar. Yanzu za mu tattauna ka'idar, bisa ga abin da ya faru, mutum ya samo asali a cikin shugabanci wanda ya sa mu fi dacewa da salon cin ganyayyaki. Sakamakon gabatarwa na baya-bayan nan na yawan hatsi a cikin abincinmu shine wasu ba su canza canjin juyin halitta:

A) Raɗa hanci, wanda yake sa numfashi yana da wuya.

B) Ragewar jaws, saboda abin da muke da shi yanzu don cire hakoran hakora.

c) Rage kwakwalwa girma (watau mai cin ganyayyaki sa bil'adama dumber).

Ci gaba mai zurfi na tunanin mutum yana faruwa ne a lokacin da ake amfani da albarkatun mai-omega-3. A takaice, mun fara cin nama, don haka bayan dan lokaci kwakwalwar mu ta girma. Idan mun kasance masu cin ganyayyaki, kamar shekaru miliyan biyu da suka gabata, ba ma koyi yin magana da kalmomin da suka dace ba. Kwajinmu ba zai karbi kayan da ake buƙata ba don bunkasa.

Mun dace da cin abinci, wanda ya bambanta da abincin yau da kullum. Kwanan nan, wata cibiyar kimiyya ta shirya ɗakin karatu don nazarin ƙasusuwan mutanen zamanin da, don gano ainihin abin da kakanninmu suke yi kimanin shekaru 10,000 da suka wuce, kuma su fahimci wa] annan mutanen: magunguna ko herbivores. A kimiyya, akwai tunanin da yawa akan kayan aiki, makamai da kasusuwa da aka samo a cikin binnewar, amma har kwanan nan babu wata hanya ta gano abin da ake cin abinci, wace irin nau'ikan da ake kira '' primordial ',' yan kasuwa ko herbivores.

Ya bayyana cewa a lokacin da kwakwalwa, ƙarfin jiki da ci gaba sun karu a tsarin juyin halitta, mutane sun ci nama da kifaye, da kuma wasu nau'o'in kayan lambu, kwayoyi da berries fiye da yadda muke iya samun yau. Ganye, soy da shinkafa a matsayin tushen abinci ba su wanzu.

Me yasa mutane su ci naman?

Gaskiyar ita ce hanta ya sake yaduwar sunadaran. Idan kayi aiki mai wuya, jiki zai bada karin glucose. A gaskiya ma, wannan ya kamata tabbatar da yawan makamashi a cikin yini. Saboda haka, kowane cin abinci ya fi kyau don fara tare da babban tushen furotin. Ƙara wannan furotin tare da yalwa da 'ya'yan itatuwa (kwayoyi masu yawan albarkatun mai omega-3) kuma za ku sami hanyar abinci mai gina jiki wanda zai kara yawan samar da kwayoyin testosterone, ƙara yawan matakan makamashi da damar yin hankali. Bugu da ƙari, irin wannan abincin zai taimaka maka kula da jikinka a mafi dacewa na tsawon lokaci fiye da wanda ya fi damuwa.

Mutumin zamanin Paleolithic ya motsa duk lokacin, wanda ba za ku iya faɗi ba game da mu. Muna zub da wani ganga mai dadi wanda ba zai iya halakar da duniyar ba, amma kuma ya rushe dukan shekarun juyin halitta na 'yan Adam wanda ya jagoranci mu zuwa inda muke. Bayan bayyanar hatsi (da samfurori da kiwo) a cikin abincinmu, mun sami suturar cututtuka, cututtuka da ciwon rashin lafiyar, wanda ba a taɓa kasancewa a tarihi ba.

Abinci ba kawai amfani ba ne, shi ne babban samfurin da yake da mahimmanci ga mu.

To, wane ne mutum bayan duka: mai sharhi, omnivore ko herbivore?

Mun kasance a saman, tare da sauran masu tsabta. Ba a halin kuzarin kwarewar jiki ba, amma saboda karfin halayyar tunani. Nama ne wani ɓangare na yanayin mu. Game da ciyawa ba za a iya fada ba.