Shin amfani quail qwai? Yadda za a yi amfani da su?

Quail qwai ne a kasar mu ne ba sosai tartsatsi ne. Mu ne yafi saba wa cin talakawa kaza qwai. Su ne mai rahusa, kuma suna da wani gargajiya abinci. Amma a kasashen da dama, dade da na kowa abinci na quail qwai. Yadda za a yi amfani da su da kuma yadda suna da amfani, da aka sani tun lokacin da.

A zamanin d Misira, shi ya riga an lura da amfani effects a kan jikin mutum. Mutane da yawa girke-girke na Sin magani dogara ne a kan yin amfani da quail qwai. Nazarin da amfani Properties na wannan samfurin karo na farko da kasar Japan yi. Sun kuma yi wani quail kwai samfurin, m, a duniya.

Cin quail qwai da amfani sakamako a kan kashi kiwon lafiya, a kan zuciya, ciki, kodan da kuma wasu gabobi. Shi ne da muhimmanci musamman ga su waraka sakamako a kan aiki na prostate gland shine yake a cikin maza. Quail qwai za a iya dauka a kowane zamani. Su ba kawai suna da wata warkewa sakamako, amma kuma ƙwarai inganta overall sautin na jiki.

Musamman asiri, kamar yadda akwai quail qwai, ba. A cewar ta, ku ɗanɗani halaye ne mafi m zuwa kaza qwai. Su za a iya ci raw, saboda quail ba m da salmonellosis. Za ka iya shirya su zuwa wani omelet ko wani soyayyen kwai, amma a nan ya kamata a lura da cewa a lokacin tsawo zafi magani, da suka rasa su amfani halaye. Wannan samfurin za a iya amfani da shi don yin waina.

Amma, ba shakka, mafi girma amfani quail qwai sa saboda da magani Properties. Yadda za a ci quail qwai da cewa sun samar da ake so sakamako?

Domin inganta overall sautin na jiki, kana bukatar ka ci 4-5 raw qwai gauraye da wani ruwan 'ya'yan itace. Za ka iya ƙara kadan zuma yi wani zaki da abin sha. Shan wannan hadaddiyar giyar kowace safiya, yana yiwuwa ya amince da samar da makamashi da kuma makamashi domin dukan yini. The sakamako na yin amfani da wannan samfurin zai bayyana a cikin makonni biyu.

Don daidaita tsarin narkewa kamar, kuma prostate aikin, kana bukatar ka sha kowace rana, zai fi dacewa a kan komai a ciki, a cakuda hada da quail qwai. Girke-girke: 30 grams na barasa, 3-4 quail qwai da kuma kananan cokali na sukari. Duk wannan ya kamata dauki bulala, kuma, kamar yadda aka ambata a sama. An shawarar a wannan lokacin fi son bran burodi.

Tare da yin amfani da quail qwai da kuma yin kwaskwarima mask for gashi. Don yin wannan, kai 5-6 qwai da kuma ta doke su da wani kananan kofin na man fetur (kayan lambu, ko zaitun) da na uku na kopin zuma. Wannan cakuda ne amfani da gashi, a nannade kansa da kuma gudanar da sa'a ɗaya. Sa'an nan kuma ka yi kurkura sosai tare da wani bayani. Gashi daga irin hanyoyin zama taushi, biyayya da kuma m.

Tare da alli rashi, da kuma amfani da harsashi na quail qwai. Don wannan karshen, shi Boiled sau biyu domin minti biyar da kuma zuba apple cider vinegar. Bayan wata rana, da harsashi wajibi ne a wanke da kuma bushe (ba a cikin rana). Sa'an nan wajibi ne a kara da bawo a cikin wani foda. A foda ne kai daya kadan cokali cire ƙwannafi hari da kuma inganta da yanayin gashi kuma kusoshi.

An sani cewa kwayoyin ne resistant quail qwai. Yadda za a yi amfani da su don gina tsoka, ya san kowane bodybuilder. Domin wannan mun bukatar kara da kashi (har zuwa 10 qwai) a lokaci guda. Wannan lambar yana dauke da yawa na gina jiki, amma ba ya kai ga diathesis ko wasu mummunan sakamakon.

Vitamins B, da baƙin ƙarfe, potassium, phosphorus - duk dauke da quail qwai. Yadda za a yi amfani da su don samun ake so sakamako? Babban abu ne a kai a kai, kuma a hannun dama yawa. Bã su da wani amfani tasiri da yanayin jiki a kowane zamani. Amfani da quail qwai take kaiwa zuwa karfafawa daga cikin juyayi tsarin. Wannan rage cin abinci, gina jiki da kuma dadi samfurin. A wannan yanayin, kawai wani kadan kashi na cholesterol hada da quail qwai. Yadda za a yi amfani da wannan samfurin, cewa shi ya amfãne ku riga sani. Yanzu ya zama dole don fara wata hanya liyafar da kuma samar da jikinka da bitamin da kuma makamashi.