Salatin "saida kaya" - azumi da kuma taimako!

A farko "saida kaya" salatin bayyana a buga a Soviet sau, da littafin "The amfanin lafiya da kuma dadi abinci." Yana hada da yawa m jita-jita da aka gabatar. Musamman ban sha'awa ga mai karatu kasance iri-iri na salads domin biki tebur. Tun daga nan, mu tasa ya halartar daban-daban canje-canje. Ko da yake dole ne in biya haraji ga abin da yawa matan aure da ake shirya wani salatin "saida kaya" ne mai gargajiya girke-girke. A amfani da jita-jita ne quite shakka, saboda kayan lambu suna kunshe a cikin ta, ba Boiled kuma ba soyayyen. Saboda haka, da suka riƙe duk da sinadirai masu darajar. Sanadiyar haka ne, salatin da amfani sosai ga mutum. The asali sunan da aka ba da tasa, saboda shi ba ya yada yadudduka da ke motsa mu hada a guda cokali duk ya fi dadi da kuma kayayyakin abinci. Salatin "saida kaya" shi ne amfani da ya yi a cikin spring, lokacin da jiki abubuwan da jihar bayan hunturu beriberi, da kuma a lokacin rani, lokacin da za freshen da tasa, zai kuma ba da vivacity na ƙarin sojojin. Wannan tasa ne quite sauki. Dukan kayayyakin da za a iya samu a cikin shagon a kowane lokaci na shekara. Saboda haka, abin da muke bukata don shirya wani kyakkyawan da kuma musamman Properties na letas:

1. Fresh kabeji - 200 g
2. Albasarta - 1 pc.
3. Karas - 3 guda.
4. Nama - 200 g
5. Beetroot - 3 guda.
6. Gwangwani Peas - 3 tablespoons.
7. Mayonnaise.
8. Gishiri da kuma barkono.

Salatin "saida kaya": girke-girke

Don fara zuwa ayyana nama. A irin wannan salatin za a iya sa a matsayin naman sa da naman alade, kaza ko naman maraki. Tun da yawa sinadaran, salads iya kai ka game da sa'a. Amma, yi imani da ni, da shi da daraja da shi. Bari mu dafa:

1. Karas da beets peeled da kuma Rub a kan wani m grater. Daya yana da zabi wani grater tare da manyan ramuka isa, in ba haka ba da kayan lambu zai rasa duk da ruwan 'ya'yan itace da kuma juya a cikin wani kayan lambu puree. Tafasa ko soya su ba su da bukatar, saboda salatin hada kawai sabo kayayyakin.
2. Kabeji ganye ya kamata a yanka a cikin kananan tube, don haka da cewa shi ya ga ya dace a yi amfani. Da zarar shredded kabeji, to ka ƙara kansa kadan gishiri da kuma Mash. Saboda haka, ya zama softer da kuma garwaya da gishiri.
3. Take-mai nama yanki da kuma tafasa shi tare da kayan yaji. Idan ba ka da samuwa dafa nama, za ka iya canza shi da salami, ko sausages. A gaskiya shi ne, za ka samu wani dan kadan daban-daban dandano, don haka ne shawarar yin amfani da duk wannan nama.
4. Albasarta yanka a cikin rabin zobba, jiƙa a cikin ruwan zãfi, don haka kamar yadda ba su dandana m, sa'an nan kuma ƙara da shi zuwa ga salatin. Da zarar ka cire haushi da albasa, gishiri ba ya bukatar, in ba haka ba salatin zai zama ma m.
5. Add kamar wata spoonfuls na gwangwani kore Peas da mayonnaise. Tun da latas ne cike da sabo kayan lambu, mayonnaise ba a bukata yawa.
6. Mix duk sosai. Add kadan ƙasa baki barkono to mai tsanani.

rajista

Domin kawata da "saida kaya" salad, za ka iya yi kamar wata zaituni, pitted, a yanka su a cikin yanka da kuma sa on top. Farantin domin salatin da kyau a matsayin ado zai iya bauta wa zaituni ko salatin ganye, folded a cikin irin ƙahon. Yi imani da ni, za ku ji dadin dandano da sinadirai masu inganci da abinci!