Rage cin abinci domin baby abinci: reviews, menus, sakamakon. Mafi baby abinci rage cin abinci

A rage cin abinci a kan jariri abinci sake bitar kagaggun tabbatacce. Wannan ba abin mamaki bane. давно известна. Baby abinci amfanin ya dade da aka sani. Products yara ne na halitta, ba dauke da sinadaran abubuwa da kuma cutarwa preservatives. Bugu da kari, su ne gina jiki, amma samar da amfani da adadin kuzari.

rage cin abinci zaɓi don 5-7 kwanaki

A wannan embodiment, da ikon ka bukatar lissafa adadin kuzari. Su duka rabo ya zama 1000 kcal per day. A rage cin abinci ya kamata kunshi kawai baby abinci, wato daban-daban purees. Puree iya zama kayan lambu, ko 'ya'yan itace. Bugu da kari, ya halatta a yi amfani da yara ta hatsi, nama miya, gida cuku da kuma juices.

Caloric abun ciki na kayayyakin da ya kamata a lasafta. Amfanin wannan ba wuya a yi, domin da kwalba da mashed dankali da hujjõji taro na 50 da kuma 100 grams. Har ila yau, a kan mayar da shi ne ko da yaushe akwai caloric abun ciki, wanda shi ne mai sauki ƙara a kan kamar 100 grams, ko ya kasu kashi biyu, ko count da adadin kuzari da 50 gram.

Rage cin abinci yana da wani mako a kan yaro abinci mai gina jiki. A menu a cikin wannan version ne abu mafi a kanta ba a hada. Abinda za a iya amfani da a Bugu da kari ga jariri abinci a kwalba, don haka shi ne yawanci ba Carbonated ma'adinai ruwa.

M rage cin abinci:

1. Breakfast: porridge yara a cikin adadin 100 grams, mashed ya'yan itace da kuma gilashin ruwa.
2. Abincin rana: nama miya, kayan lambu, 'ya'yan itãcen marmari, ruwan' ya'yan itace.
3. Dinner: kayan miya, gida cuku ga yara, 'ya'yan puree, ruwan' ya'yan itace.

Zaka kuma iya ƙara ko canza da jerin snacks. Shi ne riga a tafin kafa hankali na kowane. Duk da haka, ya kamata ka ba wuce na kullum a 1000 kcal. In ba haka ba game da duk wani nauyi asara iya zama babu tambaya.

Ga waɗanda ke jin tsõron monotony da abubuwan al'ajabi, abin da za a iya sanya na baby abinci, a can ne a kwantar da hankali da bayanai. Ba dole ba ne duk da akayi daban-daban. Za ka iya Mix gida cuku da 'ya'yan puree ko nama - kayan lambu. Saboda haka zai kasance ba kawai bambancin, amma kuma dadi.

Nawa iya ka jefa, a cikin shekaru 7 kwana?

Reviews na rage cin abinci a kan yara sinadirai jihar da cewa ba za ka iya rasa tsakanin 3 da kuma 7 kilo a mako. Hakika, da yawa abubuwan da shafi ma'aunin line. Alal misali, mutane da hakan jiki nauyi iya rasa 7 kilo, da kuma mutanen da wanda nauyi ne a cikin al'ada kewayon - kasa. Amma duk da wannan ne zalla, akayi daban-daban. Har ila yau, da asarar karin kilo rinjayar salon da kuma musamman metabolism.

Domin mutanen da suke da m na wasanni, musamman nauyi iya canja ba, saboda tsoka taro shi ne mafi tsananin fiye da kitse. Amma a kan santimita zai zama sosai m sakamakon.

rage cin abinci da 7 kwanaki

Daya daga cikin manyan abũbuwan amfãni - da nauyi asara a cikin wani gajeren lokaci, shi yana da muhimmanci musamman ga 'yan mata da kuma mata suke so su rasa nauyi ga wani musamman kwanan wata ko taron.

A cikin ra'ayi, sakamakon rage cin abinci a kan yara abinci mai gina jiki sau da yawa ya wuce tsammanin. Wannan ya shafi ba kawai ga asarar karin kilo, amma kuma wani abun lura tsarkakewa daga cikin hanji. Bugu da kari, da yawa na nuna rashin yunwa. Lalle, wani da - babu tedious dafa abinci da kuma duk kwantena abinci a wurin aiki.

Fursunoni rage cin abinci domin 7 kwanaki

By fursunoni sun hada da cewa rage cin abinci ne ba samuwa ga mutanen da wanda gastrointestinal fili ba a cikin mafi kyau siffar. Wannan zai iya exacerbate da riga data kasance matsaloli ko haifar da sababbi.

Zaka kuma iya lura da cewa rage cin abinci kada wuce a mako. Yin amfani da su da irin wannan abinci na iya haifar da rashin ha} uri ga al'ada abinci.

Option azumi kwana

M sakamakon da aka samu da kuma Ana saukewa rage cin abinci domin jariri abinci mai gina jiki. Responses game da shi kamar yadda tabbatacce. Jigon da rage cin abinci ne da amfani da 'ya'yan purees da kuma ma'adinai ruwa. Sauran kayayyakin da ka samu a nan.

Yana iya ze ma tauri, amma tsawon lokaci da irin ikon ba ya dauki fiye da kwanaki 2. Saboda haka, ba yawa da lokaci don samun jin yunwa. Kuma sakamakon zai zama mai kyau.

M rage cin abinci:

1. Breakfast: 2 kwalba na pear puree da kuma ruwa.
2. Dinner: 2 kwalba na apple miya da kuma ruwa.
3. Dinner: 2 kwalba prunes puree da kuma ruwa.

Har ila yau akwai wani wuri a wajen ci. A snacks iya barin for wani 4 kwalba. Shi ne apple, pear da plum puree an fi son a matsayin kalla gina jiki. Haka kuma, wadannan kayayyakin da kyau sakamako a kan tafiyar matakai na rayuwa a cikin jiki. A kawai a rana yarda ka ci 10 gwangwani na 100 grams.

Nawa za ka iya jefa a 2 kwana?

A sakamakon da feedback game da rage cin abinci a kan jariri abinci na ba fiye da 2 kwana ce cewa za ka iya rasa 2-3 kilo da kuma 'yan karin santimita a kugu.

Amma, kawai sirara kugu. Babu shakka cewa a cikin irin wannan gajeren lokaci na fi muhimmanci asarar ne da kamar wuya.

rage cin abinci da 2 kwana

A abũbuwan amfãni hada da gajeren lokaci da kuma sauri sakamakon. Wannan shi ne manufa ga wadanda suke so su rasa "nakushennoe" ga jama'a holidays ko karshen mako.

Bugu da kari, irin wannan fitarwa ne ga waɗanda suka shirya jiki ga mafi tsanani rage cin abinci. Tun da irin wannan abinci na taimaka wa hanji tsaftacewa da cewa shi ne daidai da bukatar dogon lokacin da abun da ake ci. Saboda haka ya yi magana, to a fara daga karce.

Wani daga cikin abũbuwan amfãni: wannan wani zaɓi za a iya amfani da sau daya a kowace 7-10 kwanaki, kamar wani saukewa rage cin abinci.

Fursunoni rage cin abinci domin 2 kwanaki

Akwai sake, da rashin laifi a kan gastrointestinal kiwon lafiya. Mutane da irin wannan matsaloli kamata amfani da wannan ba sallama ba tare da tuntubar likita.

Aiwatar da rage cin abinci sau da yawa ya ce lokaci ne ma cutarwa. A wannan yanayin, jikinka sami mafi zãlunci daga mai kyau.

Version daga cikin yara rabo

Dan kadan daban-daban daga sama embodiments amma duk da haka nasa ne da category na yara rage cin abinci. A ra'ayin shi ne ya cinye abincin da ya dace wa yara. Duk da haka, ya kamata ba dole ba ne a kwalba.

Alal misali, maimakon yaron kindirmo na iya zama a gare ku da wata al'ada cuku. Kuma applesauce iya maye gurbin al'ada apple cewa za ka iya kara a cikin wani blender.

Wata sifa ta wannan dauke rabo daga wani fiye da 100 grams. Saboda haka, har yanzu kana da saya wasu gilashin kwalba, da kuma bayan ka ci da abinda ke ciki, kawai sa su a cikin wani al'ada ci abinci. Sabõda haka, ka rabo kada ku ƙẽtare halatta norms. Duk da haka, da yin amfani da ba hadawa yara da aka haramta. Wannan na iya zama nama porridge ko Mash.

M rage cin abinci:

1. Breakfast: porridge da kuma gida cuku, kawai ya zama 200 grams.
2. Abincin rana: 'ya'yan puree a wani adadin na 100 grams.
3. Dinner: puree yara daga furotin abinci, da kuma 100 grams. Kifi ko nama zabi daga.
4. Abun ciye-ciye: wani puree na kayan lambu, 100 grams.
5. Dinner: zabi wani abu savory. A matsayin wani zaɓi - nama miya, cuku ko kayan lambu.

Kamar yadda ka gani, kome wuya a cikin irin wannan abinci da ba. A menu mai sauki ne kuma ba ya bukatar gagarumin makamashi ta halin kaka.

Nawa iya ka jefa?

Amma ga nauyi asara, to, wannan version na rage cin abinci a kan jariri abinci sake bitar wani muni fiye da a kan m versions. A daya mako, za ka iya rasa har zuwa 6 kg. Sa'an nan, duk abin da yake sosai mutum da kuma dogara a kan asali data.

Ribobi yara rage cin abinci

A abũbuwan amfãni daga wannan zabin hada da kyau tolerability. A rage cin abinci ne mafi saba wa manya. Yunwar ne kadan ji. Don dafa yana daukan ba da yawa lokaci. A iri-iri da kuma zabi ba.

Lokacin da mai santsi fita daga cikin abinci da nauyi zai zama na dogon lokaci. Idan ka ƙara kadan na jiki aiki, sakamakon zai zama mafi kyau.

Fursunoni yara rage cin abinci

Kamar yadda a lokuta a sama, da dogon "zauna" ba a kan wannan rage cin abinci - ba daidai safest zaɓi. A surest bayani ne tuntubar tare da likita. Kawai ya za su iya more daidai amsa muku idan ku iya tsaya a cikin al'amarin, da irin ikon ko mafi alhẽri to kauce.

Watakila wani tada, amma taliya buns da fries ba tambaya ga yara menu. Saboda haka, duk Hazard da kuma Goodies yi dũka daga gare tsawon hane-hane. Kuma ga zaunanniya sakamakon mafi alhẽri, kuma ya aikata aiki na tafi har abada.

Abin da jariri abinci kamfanin zabi?

Yau, cikin kewayon siffofi da wani m iri-iri shagunan. Kuma baby abinci kamfanoni su ne ba togiya. Don gano abin da irin abinci ne mafi kyau, dubi 'yan sanannun brands:

1. "Nutrilon Pepto." Yana yana a cikin arsenal na jariri dabara da kuma Clover. Gaurayawan na sha'awa ba mana, domin ba su girma bakin ciki, amma sosai porridge. A fasalin da alama "Nutrilon Pepto" ne hypoallergenic kayayyakin. Kashi ne duka kiwo da kuma kiwo-free. Reviews a kan yanar gizo cewa, turare ne mai halitta da kuma dadi samfurin. A girma daga cikin fakitin ne mai sauqi ka yi amfani da, 225 grams. Kamar mako karin kumallo isa. A bonus ne cewa ba lallai ba ne a dafa porridge, shi kawai dissolves.
2. "Nestle" kayayyakin. Yana iya bayar da wannan abu da kuma "Nutrilon" - porridge. Har ila yau, akwai a matsayin kiwo da kuma kiwo-free version. A girma daga kunshe-kunshe - daga 200 zuwa 250 grams. A cewar sake dubawa, da samar da "Nestle" tana da girma girma, don haka ba ya haifar da narkewa kamar matsaloli da kuma allergies.
3. A cakuda Nan. Milk iya zama dace da farko embodiment na rage cin abinci. Nan cakuda iya maye gurbin daya daga cikin abinci.
4. "FrutoNyanya" da "Agusha". A manyan yawan compotes da 'ya'yan itace yanã shã. Akwai ma mashed da kindirmo.
5. "Gerber" an dauki daya daga cikin mafi kyau kera na purees ga jariran. A wannan yanayin, da manufacturer samar kundin na kwalba na 130 da kuma 190 grams, abin da ya sa sayan karin riba.

Ina "zo" rage cin abinci?

Akwai mutane biyu suka yi la'akari da su, don zama halitta na haka m rage cin abinci menu. Kuma daya daga cikinsu - Hedi Slimane, a sanannun fashion zanen kaya. Ya gabatar da wannan abinci don su model. The boys, suna zaune a kan jariri abinci mayalwaci nuna wani tarin tufafi daga "Dior".

Mutum na biyu shi ne na musamman dõgara. Yana Treysi Anderson, mutumin ne yake aiki tukuru Figures gagarumi lady. Fame shi samu bayan irin wannan abinci miƙa Jennifer Aniston. Abin farin, wannan shawara ya tabbatar da nasara, da kuma actress ya iya rasa nauyi.

Yana burge cewa da zarar da Tracy kanta zaune a kan wani abinci da bayan nasu ciki. Pregnancy sau da yawa ya zo da shi ba kawai farin ciki, amma kuma da karin nauyi. Kuma Tracy, akwai da yawa kamar yadda 20.

Anderson a matsayin sana'a a filin bai dauki frivolous yanke shawara da kuma kafin ka tunanin wata hanya zuwa ga kokarin rasa nauyi, ta shafe fiye da daya tare da shawara da a nutritionist matakin qarshe ba. Kuma ya bayyana a kan jariri abinci rage cin abinci.

ƙarshe

Hakika, wannan rage cin abinci yana da nasa drawbacks, amma akwai ma girma. Idan yadda ya kamata daga cikin abinci a kan yara abinci, sakamakon su bã ka sha'awa kawai. Duk da haka, idan ka shagala da kiwon lafiya da kuma tafi da ku jiki damar iya yin komai, sakamakon zai iya zama m.

Saboda haka, asali da rage cin abinci da - wannan sauri nauyi asara da kuma kundin. Babban hasara - ta ba duk samuwa a matakin kiwon lafiya da kuma kudi damar. Bayan duk, baby abinci ne ba sosai, kuma shi ne m.