Pool "Zhemchuzhinka" (Tyumen). Akvaklub manufa domin yara da mata masu ciki

Amfanin yin iyo da aka sani zuwa ga mutane da yawa. Wannan ne mai matukar kyau wasanni, wanda yana da kusan babu contraindications. Da yake a cikin ruwa - shi ke mayar da su kayan yau da kullum, saboda mun duk ya girma a gaban haihuwa a cikin wani ruwa matsakaici. A ji na haske, na weightlessness da kuma m gajiya bayan darasi, duk wannan mai yiwuwa ne kawai zuwa fuskanci pool. Ya zauna a sami wani m kewayon da kuma rajistar azuzuwan. Yau, mun yi abubuwa da sauki kuma gaya muku game da "Zhemchuzhinka" pool (Tyumen). Wannan shi ne na musamman akvaklub, wanda aka musamman da nufin yara da kuma mata masu ciki.

Babban abũbuwan amfãni

A gaskiya, "Zhemchuzhinka" pool (Tyumen) - na musamman da hadaddun a cikin birnin. Tun da aka asali ɗauki cikinsa a matsayin cibiyar na uwa da yaro, da ingancin tsaftacewa kayan aiki da aka bã kulawa ta musamman. A sakamakon haka, shi aka zaba m shigarwa na Jamus yi. Amfani da wadannan saituna damar disinfect ruwa ta amfani da mafi ƙarancin adadin chlorine.

Amma dai ba duka. Pool "Zhemchuzhinka" (Tyumen) - wannan wuri mai ba za'a iya mantawaba ta'aziyya. A dukan hadaddun sanye take da zamani iska tsarin, wanda damar don kauce wa bayyanar kasashen waje kamshi da kuma mold. iska da kuma ruwan zafin jiki ne kiyaye a wani babban matakin, sabõda haka, ku kuma ku baby ba ji daɗi. A ruwa ingancin nuna daidai tazara da aka gwada a wani musamman dakin gwaje-gwaje.

Ilimi Adult iyo

Pool "Zhemchuzhinka" (Tyumen) - shi ne ma cibiyar iyali nisha, saboda nan kowa zai sami wani abu a gare ku, ku ɗanɗani. Ba ka zauna a cikin ruwa, ko bai sani ba yadda za a iyo? Ba kome. Koyi taba marigayi. Gogaggen malamai zai taimake ka ka koyi wani musamman style. Hakika, da yara duk da basira ne sauki, amma yanzu za ka iya ganin yadda mai haske launuka yakan mallaki wani bakin teku, da hutu, a lokacin da za su koya a kalla asali iyo basira.

Yau ƙara rare sabon format, da ake kira iyali yin iyo. Duk da iyali (har zuwa 6 mutane) a cikin ruwa, da kuma malami a gefen. Yana da fun, ban sha'awa da kuma karin bayani. Za ka iya koyi iyo tare da yara, da kuma a lokaci guda da suke ciyarwa lokaci tare.

m sauna

The yara, kazalika da mata masu juna biyu, ba zai iya jure bushe zafi, wanda shi ne yawanci a cikin sauna. Akvaklub "Zhemchuzhinka" la'akari da wannan lokaci. A nan, a cikin sauna gyarawa mafi dadi zazzabi (game da 70 digiri), da kuma a Bugu da kari, Yãna halitta ƙarin zafi (15%). A sakamakon haka, akwai iya numfashi da yawa sauki fiye da a al'ada wanka.

A sauna ne da amfani sosai ga yara. Wannan shi ne babban rigakafin cututtuka na numfashi, na kullum colds da kuma fata cututtuka. Bugu da kari, shi yana mai daɗin sakamako ga hyperexcitable toddlers.

Ruwa aerobics ga mata masu ciki

Wannan shi ne daya daga cikin mafi kyau siffofin jiki ga mata masu ciki. Darussan a ruwa za su iya taimaka iko nauyi, rabu da mu da zafi da kumburi, ya karfafa da na ciki tsokoki da pelvic bene. Duk wannan za ta tallafa a aiwatar da haihuwa. Jihar na zuciya da jijiyoyin jini da kuma na numfashi tsarin za a shirya domin numfashin iko a cikin mai zuwa haihuwa. Unguwar zoma ne na ra'ayin cewa mafi amfani mata sama daga yin iyo a cikin tsabta, low-magni ruwa a zazzabi na 32-33 digiri. Irin wannan yanayi da kuma goyon bayan al'umma pool.

Grudnichkovoe iyo

The jima ka fara wani aji, da mafi alheri ga jaririn. Iyo taurare da kuma karfafa tsarin na rigakafi, tasowa duk tsokoki, da inganta aiki na kayan ciki. Kuma shi ne a cikin watan farko bayan haihuwa marmashi rike numfashin rike reflex lokacin da masu niyyar baftisma cikin ruwa. Saboda haka, dole ne mu fara azuzuwan ba daga baya fiye da 1.5 watanni na rayuwa.

Baby iyo iya fara aikatawa tare da na farko kwanaki na rayuwa. Don yin wannan, malami kira zuwa gidansa. Duk da yake ka zai zama isa ga talakawa wanka. A gwani zai bayyana yadda za a shirya ruwa, wanda kari (ganye) ya kamata. 1 zuwa 4 watanni, azuzuwan da aka gudanar a cikin wani karamin wanka, mai tsawon kimanin minti 30, karkashin m dubawa na wani malami. Daga 4 watanni zuwa shekaru 3 na azuzuwan faru a cikin wani biyu na inna + baby ko iyali yin iyo.

baby iyo

Daga 3 zuwa shekaru 14 akvaklub kiran yara a cikin horo da kungiyar. Tare da uku zuwa shekaru takwas, da kungiyar dauka "Swimmers", bisa ga mutane uku. A malami aiki a cikin ruwa. A kasa na pool za a kafa wani dandali ga yara ji kasa. Daga 7 zuwa 10 years old yara tafi a cikin Sinfi na biyu, "Junior." Yanzu, kungiyar tattara mafi 6-8 yara, da kuma malami na aiki a kan gefen. A karshe, 11-14 shekaru, "Matasa". Group of 12 mutane, wani malami a baki. A shirin ya hada Ruwa-dakin motsa jiki da kuma aikatawa kewayawa dabaru, numfashi da kuma ruwa.

tsarawa

Ina "Zhemchuzhinka" pool (Tyumen)? Address na farko a birnin a cikin kwari - Surgut, 11/2. A mafi sauki hanya don samun daga titi iya zama Asipenka, kunna Surgut ci gaba titi Vodnikov. Don dama ne a gidan, da kuma a kan mayar da hannunsa akvaklub. Idan ka m don samun a nan, sa'an nan kula da kwari rassan. Daya daga gare su wanda yake located a kan titi Procopius Artamonov, d. 15, da kuma na biyu a kan Herzen Street, d. 82/1 (a gundumar na tsakiya Sashen Store).