Kamar yadda virility?

Abin baƙin ciki, da matsaloli tare da iko ba nadiri tsakanin namiji yawan jama'a. Statistics nuna cewa tare da m rayuwa m matsaloli a baya 'yan shekaru. Saboda haka, mutane da yawa maza da sha'awar a cikin tambaya da yadda za a kara da iko. Bayan m Sphere - mai da muhimmanci sosai bangare na rayuwar mutum.

Dalilan karkatar iko

Kafin akai la'akari da tambaya na yadda za a kara da iko, wajibi ne a sami matsahi na saba da babban Sanadin ƙi ko nau'i nau'i.

• Popular sau da yawa, matsalolin da erectile tabarbarewa sa wani iri-iri mai kumburi da kullum cututtuka na da pelvic gabobin, ciki har da prostate.
• A dalilan iya karya a rayuwa cuta, kazalika da hormonal canje-canje da kuma cututtuka na endocrine tsarin, ciki har da ciwon sukari mellitus.
• A kan haihuwa tsarin iya barasa zagi rinjayar kai tsaye, shan taba da kuma yin amfani da miyagun kwayoyi da kuma anabolic steroids.
• Shin ba na karshe wuri ne shagaltar da wani tunanin Jihar maza daga cikin dalilan domin dakushe iko. Constant danniya, na kullum jijiya iri, rashin isasshen barci da kuma abinci mai gina jiki da matsaloli a cikin dangantakar dake tsakanin abokan - duk wanda zai iya shafar libido, haddasa matsaloli tare da jima'i rayuwa.

Ya kamata a lura da cewa kimanin 95% daga cikin lokuta na iya kara iko. Amma a cikin wani akwati, idan rashin wata al'ada erection da kuma jima'i so zama m, shi wajibi ne don su nemi taimako daga wani gwani.

Yadda za a mayar da iko?

Idan erection matsaloli, musamman idan sun kasance daga wani m yanayi, hanya mafi kyau - shi ne tuntubar likita. Hakika, tare da irin m al'amurran da suka shafi wani lokacin m neman taimako, amma wani m gwani zai iya gaya yadda virility. Da farko muna bukatar samun gwada da kuma sha jerin gwaji. Bayan duk, matsaloli da iko, kamar yadda mai mulkin, su ne kawai da alama.

Idan mutum yana da wani al'aura cututtuka ko cuta a cikin wani da aka ba tsarin, duk} o} arin da ya kamata a directed daidai a kan su magani. Don gane asali matsalar da kanka ne kusan ba zai yiwu. Idan dole, likita zai rubũta maganin rigakafi ko hormonal wajen. Idan dalilin ne haushi ƙagauta ko wani m rauni, zai taimake wani gogaggen ilimin.

Yadda za a kara da iko a gida?

Hakika, magani (idan likita samu shaidar for shi) wajibi ne. Amma wani abu da za a iya yi da kansa. Da farko kana bukatar ka daina miyagun halaye, ciki har da shan taba da kuma shan giya.

A cikin Jihar kiwon lafiya da kyau tasiri waje motsa jiki da kuma wasanni (a cikin m yawa). Kada ka manta game dace abinci mai gina jiki - rage cin abinci ya zama daidaita da dauke duk dole gina jiki. za ka iya yi multivitamins idan ya cancanta.

Kula da tufafi. Ka tuna cewa tufafi ya zama gaba ɗaya na halitta kayan - roba barnatar da shafi fata yanayin da aiki na haihuwa tsarin. Constant saka tufafin ma kunkuntar ko wando kuma iya shafar ingancin jima'i rayuwa.

Iko za a iya inganta hanyar yin amfani da tsoho ilimi da kuma hadisai. Ba asiri da cewa a zamanin tsohuwar Girka, maza amfani da wani abu da ake kira aphrodisiacs. Wadannan abubuwa ta da haihuwa tsarin, da kara habaka jima'i so. Wadannan aphrodisiacs za a iya samu a kusan kowane kitchen. Ga misali, an dauke su da wani sosai tasiri wajen zuma da kuma walnuts. By amfani kayayyakin kuma sun hada da kwakwa, bishiyar asparagus, faski da ɓaure.

Akwai kuma na musamman da kuma darussan yau da kullum da aiwatar da wanda taimaka inganta yanayi da kuma kara iko.