Ikon tashar ga gida: yadda za a yi da yancin ya zabi

Tsayin horo ne Popular daga maza da mata. Wrong to zaton cewa irin wannan motsa jiki kawai sana'a da 'yan wasa, Bodybuilders. Yana da wani ɓangare na wani horo tsari. Duk da haka, ba kowa da kowa yana da lokaci da kuma damar da za su ziyarci gyms. The tambaya: shi ne zai yiwu zuwa cikakken horar da kanka a cikin ta'aziyya na gida? Shin yana yiwuwa a cimma wannan nasara da kuma ci gaba a matsayin 'yan wasa da suka tsunduma a cikin dakunan da masu sana'a kayan aiki? Yana da quite yiwu, amma shi zai yi in saya na musamman wasanni kwaikwayo.

Me kana bukatar ka sani Kafin Siyan

Shi ne ba wani asirin da cewa wasanni Stores ne yanzu a manya-manyan selection na daban-daban motsa jiki kayan aiki ga duk tsoka kungiyoyin. Su ba muni a inganci da ayyuka na wanda ke a cikin gyms. Amma zabi ba haka sauki.

Da farko kana bukatar ka sanin abin da sakamako zai zama kyawawa a cimma a sakamakon, kuma ka tambayi kanka da wasu tambayoyi:

• abin da kuke so - a rasa nauyi, samun tsoka ko kawai kallon da kuma for your kiwon lafiya da kuma ci gaba dacewa;
• inda za a yi kwaikwayo, idan akwai isasshen fili a gare shi a cikin Apartment.
• yadda mutane da yawa shirya amfani da na'ura;
• nawa lokaci za ku ba darussa.
• ko wajen samar da wata na'urar kwaikwayo.
• a kan yadda yawa kudi ka sa ran.

Mene ne free nauyi?

Af, ba sosai. Raba dacewa da kuma motsa jiki da inji a cikin 3 kungiyoyin:

• kansa nauyi (kwance sanduna, bango sanduna) .
• barbells, dumbbells, kettlebells.
• Ikon tashar.

Bari mu bincika abin da yake da ikon tashar ga gida, yadda za a zabi wani na'urar motsa jiki, da kuma kana bukatar ka biya kulawa ta musamman.

Mene ne abũbuwan amfãni daga cikin ikon shuka?

Wannan multifunctional motsa jiki inji ga gidan, wanda ya hada da tara, benci, a tunkuɗa tubalan. Yana hadawa mai yawan daban-daban simulators, sabili da haka ya shafi dukkan tsoka kungiyoyin. Wannan shi ne ta babban amfani. Idan dakin kana so ka yi amfani da, a cikin horo da dama daban-daban simulators, duk abin da aka taru. Ikon tashar damar da dama da 'yan wasa tsunduma nan da nan. Kowa zai horar karkashin shirin.

disadvantages na'urar kwaikwayo

Zai yiwu korau kwaikwayo na da kyau sized na'urar kwaikwayo so ba. Akwai kawai kamar wata drawbacks, wanda yana da ikon tashar ga gida. Responses game da shi sau da yawa converge a kan gaskiyar cewa wannan shi ne mai kyau wani zaɓi ga wadanda suka iya iya shi. Wannan yana nufin da farashin da kuma babba sarari, wanda ya kamata a sake ta na'urar kwaikwayo.

Da fari dai, da ikon tashar - da keken nasiha, sa'an nan kuma ninka shi zai yi aiki ba. A kalla 6-8 murabba'in mita za ka biya shi. Saka wannan kayan aiki a kusa da furniture (misali, wani tufafi da gado) ba zai yiwu ba, kamar yadda shi ne mai hadarin gaske.

Abu na biyu, farashin mai kyau cikakken fledged tashar zai zama kasa da dubu 100 rubles. Duk da cewa a wani shekara-shekara biyan kuɗi zuwa da dakin motsa jiki, kuma, za su bar kudi mai yawa, wannan adadin har yanzu yana da ban sha'awa.

Inda mafi alhẽri saya?

Da ikon tashar gidaje da hannuwansu ba yi. Wannan shi ne babban sana'a nasiha, wanda ya tara mai yawa, inda za ka iya saya. A mafi wani zaɓi - shi ne mai wasanni shop. Ko da yaushe m at farko touch, kokarin da abu ka saya. A lokacin da zabar wani ikon na'urar kwaikwayo, ya kamata ba dogara kawai a kan ra'ayi na mai sayarwa ko sake dubawa a kan Internet. Duba da idanunka ka gani, idan ka shige wani musamman ikon tashar ga gida. Photo ba ya wuce da gaskiya ne, ba a ambaci cewa shi zai iya karkata daga gaskiya.

A cikin kantin sayar da za ka iya ma yi kokarin fita cikin sauki motsa jiki don jin na'urar kwaikwayo. Kawai cikakken tabbatar da cewa shi ya fi dacewa da ku, za ka iya duba a wani online store. Sau da yawa, akwai aka gabatar kamar masu horon ba, amma mai rahusa fiye da a Stores.

Yadda za a yi da yancin ya zabi

Kafin ka saya, kula da wadannan sharudda:

• kwaikwayo firam. A mafi kyau abu - karfe. Daga wannan dogara da zaman lafiyar na Tsarin da sharuddan da sabis.
• Igiyoyi. Dole ne su zama robust, abin dogara da kuma ayan yin tsayayya da nauyin har zuwa 700 kg.
• Gyara. The na'urar kwaikwayo kamata sa shi yiwuwa a canja tsawo, karkatar.
• load motsi. A tsari na canza cargoes dole ne sauri da kuma sauki.
• Tsaro. Igiyoyi kuma lodi dole ne a kiyaye, kuma latches - hadari tsaya a cikin sheƙarsu.
• A manufacturer da garanti. Kada skimp a kan wannan samfurin, a matsayin na'urar kwaikwayo. Wannan zai iya shafar mafi tsada - kiwon lafiya. Better to bari ikon tashar za ta zama daga sananniya ta alhẽri manufacturer, wanda bisa ga dokoki dole ne samar da wani garanti a kan shi domin a kalla 5 shekaru.

Da kulawa ta musamman

Duk wani ikon na'urar kwaikwayo (da ikon tashar - shi ne ba togiya) ne mafi alhẽri a zabi wani sana'a kuma, wannan shi ne, tare da koci. Abin lura, idan na farko horo zai faru a karkashin tsauraran dubawa na.

Idan ka yi kwanan nan an ji rauni, a hankali zabi da na'urar kwaikwayo. Zai yiwu, a cikin wannan harka, mafi aminci kuma mafi amfani don maye gurbin wani ikon tashar a kan na'urar kwaikwayo na da kansa nauyi.

Saboda haka, idan kana so ka ci gaba da Fit, inganta your jiki ya zama lafiya da kuma kyau, to, ba lallai ba ne su ciyar da yawa lokaci a kan hanya a cikin dakin motsa jiki da kuma kudi a kan biyan sayan. Duk da asali ƙarfi darussan za a iya yi a gida da sayen wannan multifunctional motsa jiki inji, kamar yadda ikon tashar. Babban abu ne su kusanci da irin wannan tsanani saya da gaske.