Idan yana gudana daga hanci ...

Kowane mutum a kalla sau ɗaya a rayuwata ya zo kusa da hanci, kuma ga wani ya kasance matsala ta gaba. A cikin hunturu da kaka, dalilin abin da ke gudana daga hanci, zai iya zama cututtuka na numfashi mai tsanani, cututtuka na kwayar cutar da kuma magunguna mai sauƙi. Mutane a cikin bazara da kuma lokacin rani shan wahala daga allergies.

Mene ne dalilin sanyi na yau da kullum, wanda ke haifar da matsala? Bari mu ware rashin lafiyar har yanzu. Kashe daga hanci ya gaya mana cewa cutar ta shiga cikin mucosa na hanci. Kuma yaya zurfi zai shiga cikin jiki, ya dogara ne a kan ku kawai, har ma da ci gaba da cutar.

A alamar farko na sanyi, yi ƙoƙarin ƙuntata hanya daga gidan. Dress da kyau (ko da yaushe kullun woolen, ko da idan ba ka jin sanyi), amfani da hanyar "kaka": shayi tare da zuma, lemun tsami, raspberries. Sai kawai ba zafi sosai ba, in ba haka ba ƙonawa zai kara matsalolin halin da ake ciki ba. Idan babu zafin jiki zai kafar wanka (ruwa ba sosai zafi, game da 39 digiri) tare da mustard. Kuma lokacin da ka kwanta, ka zuba ɗan 'ya'yan itace mustard kai tsaye a cikin safa.

Babu bukatar rush gudu zuwa kantin magani domin a hanci. Yawancin su suna jaraba, wanda ke nufin cewa a nan gaba zai kasance da wuya a gare ka ka ki su (ko da sanyi ya wuce). Mafi kyawun gyare-gyare (alal misali, tare da soda, chamomile, ingaliptom). A madadin, tsaftace hanyoyi (ba a lokaci ɗaya ba, in ba haka ba akwai hadarin otitis).

Yanzu game da sanyi na kowa da siffofinsa.

1. "sanyi" (mummunan). An gani tare da sauyawa mai sauƙi a zafin jiki (misali, lokacin da za a fita daga sanyi don zafi da kuma madaidaiciya). Daga hanci yana gudana, a cikin mafi yawan hankali. Sauran ba zai taimaka ba. Dalili dalili na tasoshin, ko kuma wajen, ƙimar haɓaka. Yawancin lokaci irin wannan jiha yana wucewa a cikin 'yan sa'o'i.

2. Gudun hanci shine kaifi. Kullum yana gudana daga ruwan ruwa (m kamar ruwa), idanu na ruwa, Ina so in yi sanyi, da zazzabi 37.0 - 37.6. Wannan yanayin ana bi da shi kamar yadda aka nuna a sama, tare da inhalation.

3. Rhinitis kullum. Daga hanci ba ya gudana, amma yana da wuyar numfashi, jin dadin jiki. Wajibi ne a kula da wannan lamari.Babu shakka kamar yadda ya kasance, ba tare da kumburi da zunubin hanci ba, dalilin zai iya zama cututtukan zuciya ko cutar koda, kiba. Idan har lamarin ya kasance a cikin kwayar cutar, magani yana kama da na baya, kuma ya sauko a cikin hanci (vasoconstrictor), wanda zai taimaka wajen kawar da kumburi kuma ba zai bada izini ga ƙyama ba. Kafa shi mafi kyau a kwance a gefensa (ɗaya gefe - ɗaya daga cikin duniyar, ɗaya gefe - wani duniyar). Ka ba da fifiko ga sprays kuma sauke da kayan lambu da kuma man fetur. Baya ga tsaftace sassa na nasus, sun ba da damar moisten da membrane mucous kuma rage irritation. Kuma na sake maimaitawa: kada ku yi amfani da sauro na dogon lokaci (ba fiye da mako guda), in ba haka ba hanci zai iya zama cikin rhinitis na kwayoyi (dalilin sanyi na yau da kullum shine magani).

Idan, bayan mako guda na magani, har yanzu yana gudana daga hanci, mai sauyawa mai sauyawa ya juya kore, akwai ciwo a kai, yawan zafin jiki yana ci gaba ko ya tashi har ya fi girma - tuntuɓi likita, saboda wadannan alamun bayyanar cututtuka ne na zunubi (sinusitis). A nan bazai yiwu a yi ba tare da magani mai mahimmanci: maganin rigakafi, shirye-shirye, masu cin hanci da kuma vasoconstrictors, bitamin, immunostimulants.

Idan bayan irin wannan magani basu da sakamako, likita zai iya ba da lalacewa. Ya kamata a bayyana cewa mayar da hankali na wannan kamuwa da cuta shine a cikin kai, wato. Kusan kusa da kwakwalwa. Kuma wannan, kamar yadda ka sani, yana da haɗari. Don hana wannan daga faruwa, kula da rigakafi na farko: kauce wa hypothermia, zayyana, magana kadan a cikin sanyi. Kuma kafin ka bar gida (musamman a lokacin da cutar ta "ɓarna"), kada ka kasance mai jinkirin yin amfani da maganin shafawa a cikin hanci. Idan ka dawo gida, wanke bakinka, wanke hanci. Irin waɗannan ayyukan zasu dauki ku kawai 'yan mintuna kaɗan, kuma a ƙarshe bazai bada izini ga ƙwayoyin cuta don samun kafa a jikinku ba. Kuma kar ka manta game da bitamin da ke da wadataccen yanayi tare da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari. Kada ku guje wa salads mai tsami daga radish, tafarnuwa, da albasarta. Yi amfani da su a kalla wani lokaci.

Kuma a ƙarshe ƙananan kalmomi game da yara.

Sau da yawa sanin kwarewar iyaye mata shine cewa yaron ya gudu daga hanci. A gaskiya ma, wannan ba wani abu ne damu damu ba. Magana, da aka haɗa a cikin kalmar "snotty you still" yana magana kawai game da yaro. The abu ne cewa, baby "runny" hanci - a cikin tsari na abubuwa. Ta haka ne aka lubricated sassan nassi, kwayoyin da kuma ƙura an cire. Tare da shekaru, ya wuce. Amma idan haɓaka ya kasance na dindindin, samun launin kore ko launi, tare da ziyarar zuwa likita ba za a jinkirta ba. Wadannan alamun bayyanar cututtuka ne (aka bayyana a sama). A matsayin ma'auni na rigakafi, zaka iya ba da shawarar wanke sassa na hanci tare da "ruwa na ruwa" (gishiri na teku) da kuma hardening.

Kasance lafiya!