Connective nama tausa: description, hanyoyin da sake dubawa

Connective nama tausa tana nufin unconventional hanyoyin kwantar da hankali. Its peculiarity ta'allaka ne da cewa gwani m reflex nufi da haƙuri yatsunsu.

hanya Overview

Babban liyafar connective nama tausa aka yi cewa stroking na fata da kuma subcutaneous part. Lokacin da stroking aka yi, to, akwai wasu hijirar na fata. Saboda haka, akwai tashin hankali.

Sa'an nan intercellular nama ne ya fusata. Saboda irin wannan tausa yana da kyau sakamako a kan kayan ciki. Wannan sakamako shi ne cimma saboda da tasiri a kan wasu reflex zone.

Tarihi na aukuwa Hanyar

Idan ka dubi tarihin fitowan da irin wannan tausa, ya kamata a ce abin da ya bayyana a Jamus. Its kafa yana dauke Elizabeth Dicke. Author connective nama tausa wani gwani a fagen warkewa bada. Shekaru na rayuwa Elizabeth: 1885-1952. A sabili da wannan shugabanci a cikin tausa karfe ciwon baya da 'yan mata da suke kaifi ne. Ta wani gwani a magani, ya lura da cewa yankin na baya, inda akwai zafi, damuwa da kuma a can ya auku jari na ruwa. Lokacin da akwai aikata tausa tare da mikewa na fata, ya sauqaqa danniya.

Bugu da kari, saboda da tausa Elizabeth fara gina jini wurare dabam dabam a cikin kafa. Da cewa ta kasance ba barazana ga zama ba tare da shi. Bayan wani lokaci, Dicke Ya halitta a tausa tsarin, wanda aka dogara ne a kan ta sirri ji da kuma m dawo. Daga baya, da tasiri na wannan hanya da aka tabbatar da kiwon lafiya baiwa na Jami'ar Freiburg.

Aikace-aikace na dabara

Lokacin da shawarar connective nama tausa? Yawancin lokaci, shi ne gudanar a irin cututtuka, waxanda suke da wani rheumatic hali. wato:

1. Lumbago.
2. Polyarthritis.
3. Pain a cikin tsokoki.
4. Daban-daban kumburi tafiyar matakai da za su iya faruwa a cikin gidajen abinci.

Baya daga sama cututtuka, da tausa ma yana da amfani kiwon lafiya sakamako a kan wadannan pathologies:

1. Take hakkin da ayyuka na mutum na numfashi tsarin na jiki, kamar asma.
2. Matsalar aiki na samfur na narkewa kamar fili.
3. Cututtuka na hanta.
4. Cututtuka na gallbladder.
5. Matsaloli tare da kodan da kuma na koda kafafuwa.

Bari mu dubi physiological effects na connective nama tausa:

• shi kawar da zafi a kai.
• Tausa inganta jini wurare dabam dabam.
• Yana taimaka wajen rage varicose veins.
• warkar da orthopedic da neurological cututtuka.

Contraindications zuwa far

Shin connective nama tausa wani contraindications? Yawanci, wannan far ne don ya taimaka tashin hankali a cikin daban-daban zones. Wadannan yankunan da hali na wani mutum hatimi. Don Allah ku yi sani cewa wannan hanya ba sosai m ga ji na haƙuri, amma a maimakon haka, shi ne quite m. A ƙasa, like iya bayyana burbushi na tausa a cikin nau'i na ja ko fari aibobi. Kafin nada wani tausa ilimin ne, don su bincika haƙuri.

Idan ya gabatar da wani m siffofin cuta, da irin wannan tausa ba su rababbe. Har ila yau, ko da idan akwai wani tsanani rashin lafiya, likita sa kima daga cikin haƙuri. Kawai sai ya ba da izinin ga hanya.

Mene ne connective nama tausa, abin da shi ne da manufa?

Da farko, tausa gida abubuwa a kan nama. An ci gaba da jini wurare dabam dabam a cikin jiki. Gani, shi ke gani da redness na fata. Auku vasodilation, da mãsu haƙuri yana jin zafi. A waɗannan wurare inda tausa, hanzarta metabolism faruwa. Wannan tausa yana da wani restorative sakamako a kan connective nama. Kuma wannan take kaiwa zuwa kyautata na ciki gabobin.

Ta yaya ne hanya?

Ta yaya ne connective nama tausa? Don Allah ku yi sani cewa hanya za a iya yi a cikin supine matsayi ko a zaune. Idan haƙuri bukatar ya kwanta, shi ne located a ciki. Tausa farawa daga sacrum. Lokacin da hanya ne da za'ayi a kan baya, da gwani daukawa shi daga kasa zuwa sama.

Domin reshe ƙungiyoyi sanya ta jiki zuwa ga hannuwansa da ƙafafunsa. Don fara da irin wannan tausa dauka daga lafiya yankunan. Sa'an nan matsawa zuwa yankunan inda zafi ne ba. Masseur motsi a cikin farkon haske hanya, amma sai suka tafi zuwa cikin zurfin.

Connective nama tausa da aka yi ta cikin sauki. Specialist amfani uku ko hudu yatsunsu. Akwai musamman dabara da aka mikewa da masana'anta. Saboda gaskiya cewa tausa da aka yi tare da sauki, da mãsu haƙuri iya samun ji cewa shi fitar da kusoshi.

Mene ne lokaci na dauke da fitar da tausa?

Cikakken hanya na 6 zaman. Tausa aka yi biyu ko sau uku a mako. Da zarar haƙuri ya yi duk abin da ya bukatar ganin likita domin tantance yanayin.

Idan tausa bada sakamakon tabbatacce, amma da ake so sakamako ya ba tukuna aka kai, sa'an nan likita ta zayyana ƙarin hanyoyin. Daya zaman ne da ba m da kuma game da minti 20.

Abin da masana yi da hanya?

Yawanci, wannan dabara na tausa ta sana'a masseurs, wanda mallaki wannan kayan aiki, ko kwararru, zama na wanda ake dangantawa da physiotherapy. Su kuma iya gudanar da irin wannan tausa therapists wanda aka horar da.

Ka tuna da cewa idan mutum yana da m cututtuka, shi wajibi ne ta yi watsi da wannan far kuma da physiotherapy.

Ga wasu fasahar gudanar connective nama tausa. receptions

Da farko, dole ne ka gane manufa. M connective nama tausa ne cewa mutum nama yana canja dangi zuwa ta tsokoki, tendons kuma kasusuwa. Don yin wannan, amfani da babba dan yatsa da. Ta hanyar da riko nama sauki. Duration na lura iya Range daga 5 zuwa 20 minutes.

Bari mu dubi cikin bayanin irin zaman connective nama tausa. Tausa farawa da yankunan na jiki da cewa ba su fallasa su zafi. Bugu da ari, gwani ne a hankali gabatowa da wuraren da zafi ne ba. Da farko masseur ƙungiyoyi ne na waje. Bugu da ari, a lokacin da ƙarfin lantarki saukad da, shi ya zama mai zurfi tausa.

A gwani wanda ya yi aikin hanya motsa a kan tendons, wato a kan su baki, tare da tsoka zaruruwa, kuma a wurare inda aka makala na tsokoki, da fascia da kuma hadin gwiwa kwantena.

Lokacin da tausa kirji ko baya, likita ya aiko da motsi da kashin baya. A cikin aiwatar da tausa makamai da kafafu don matsawa gwani sassan, wanda ake kira da proximal.

Massages fara a sacrum. Mene ne wannan? Sacrum - paravertebalnaya zone baya. Bugu da ari motsi directed zuwa sama da kuma kai da mahaifa kashin baya. A na gaba mataki na hanya ke Halan cinyoyinsa da kafafu. A likita ya ci gaba da kafada sashe.

Lokacin da tausa ne da za'ayi zafi haƙuri yankunan, da gwani ya bi haƙuri da yanayin. Wajibi ne a tabbatar da cewa mutum ba ya zama da rashin lafiya, ko ba ta zo da wani tabarbarewar yanayin. Har ila yau, domin kauce wa duk wani rikitarwa masseur daukawa zirga-zirga a fadin iyaka reflex zones.

zaman Features

Bari mu dubi babban liyafar na connective tausa a wasu cututtuka. Akwai wasu shawarwari ga wani far ga cututtuka daban-daban

Musamman connective nama tausa:

1. Idan marasa lafiya fama da ciwon kai, kana bukatar ka tausa da occipital yankin. Har ila yau kula da yankin tsakanin kafada ruwan wukake da kuma tsokoki na hannu da dantse.
2. Idan mutum yana da wani ciwon kashin baya, shi ne shawarar a yi wani tasiri a kan lumbar yankin. Sa'an nan kuma ka matsa zuwa na mahaifa kashin baya. A mi} a mulki ya zama m.
3. A cikin akwati inda wani mutum ne yake shan wahala daga lumbago, da tausa farawa daga lumbar da sacrum. Sa'an nan kuma motsa zuwa wani wuri cewa shi ne a waje na iliac kashi.
4. Idan wani haƙuri yana da wata cuta, kamar sciatica, da tausa kuma ta fara da wani kugu band. Sa'an nan fitowa da crease tsakanin gindi. Bugu da ari motsi faruwa ga rami a kasa da gwiwa, sa'an nan a cinya, wato a kan baya, sa'an nan kuma zuwa ga maraƙi tsoka.
5. Lokacin da haƙuri da ba rashin lafiya ko a kafada yanki na kafada hadin gwiwa, da tausa ƙungiyoyi kamata a da za'ayi a wani yanki da ke tsakanin kashin baya da kuma scapula. Next, kana bukatar ka wuce a kan hakarkarinsa da gwiwar hannu lanƙwasa. Kammala motsi a hannu da dantse da wuyan hannu hadin gwiwa.
6. A karkashin wadannan ailments cewa faruwa a hip hadin gwiwa ko kwatangwalo, gindi tausa fara da. Sa'an nan fitowa zuwa gluteal folds, makwancin gwaiwa, da kuma kai tsaye a kan hip hadin gwiwa.
7. Lokacin da wani mutum ne da damuwa game gwiwoyinsa, da tausa ta fara da gindi. Sa'an nan shi da ke shiga cikin Musulunci, a kan makwancin gwaiwa, hip da popliteal fossa. A wannan hanya aka yi a lokacin da wani mutum yana jin zafi a cikin ƙananan kafa.

A karshe, a kananan

Kamar wancan ne, bayyananne game da yadda connective tausa. Its m Properties aka tabbatar da mutane da yawa marasa lafiya.

Shakka ta tabbatacce sakamako a kan jikin mutum ba dole ba ne. Saboda haka, idan mutum ba shi da wani contraindications, tabbata a yi amfani da wannan hanya na kyautata, kamar yadda shi ya sa ya yiwu a kudi na albarkatun na jiki don samun sakamakon da mutum maganin warkar da yawa cututtuka. Babban abu ne auku dole jarrabawa da wani likita. Kuma a sa'an nan, bayan 'yan zaman dubi muhimmancin da dawo.