Bushewa apples a cikin obin na lantarki ga 5 da minti

A amfanin apples ba za a iya kunyi shakka, su hallara a kullum rage cin abinci taimaka saboda manyan adadin fiber zuwa ƙananan cholesterol a cikin jini, kuma rabu da wuce haddi nauyi matsaloli. Bugu da kari, suna dauke da manyan yawa na abubuwan da alama ne ba da bitamin C kamar, A, B9 kuma K.

The mai girma shahararsa na 'ya'yan itace yuwuwa ta da cewa shi ne da gaske free of allergens, da kuma lokacin da caloric kasa da 50 da adadin kuzari da 100 grams na samfurin da shi za a iya amfani da ko da a kan wani m rage cin abinci. Ba mamaki, da shayarwa da aka samu da yawa irin apple itatuwa da za su iya girma a da dama yanayin damina.

Good dandano, amfani kaddarorin da kuma samuwar apples yarda ya dauki da rightful wuri a cikin ganyayyaki na mutane da yawa. A wannan batun, akwai kuma manyan yawan girke-girke da su yi amfani da, da kuma hanyoyin da adanar lalacewa da 'ya'yan itace. Game da reserves ga hunturu, matan aure da fi son ka dafa compotes da jam. Amma idan muna magana ne game da shi ne don ba kawai kula amma kuma ya kara da amfani halaye, shi ne mafi kyau ga wannan dace bushewa apples.

A cikin obin na lantarki, wannan tsari daukan sosai kadan lokaci. Kuma lalle ne, haƙĩƙa ba dole, kamar yadda kafin, to kirtani su a kan thread kuma languish a cikin dogon jira. Wannan hanya ne saboda gaskiyar cewa bushewa da apples rage zuwa m, kyale mafi yadda ya kamata a kiyaye bitamin da kuma ma'adanai da kuma kara da sinadirai masu darajar karshe samfurin saboda danshin ruwa.

girke-girke

Bushewa apples a cikin obin na lantarki tanda, yana da za'ayi a dama, saukarwa:

1. ance mafi cikakke 'ya'yan itace.
2. Suna wanke da kuma shafa tare da tsabta tawul.
3. cored da kuma yanke zuwa apple zobba, wanda kauri kasance daga game da 0.5 zuwa game da 1 santimita.
4. 1-2 zobba suya a Layer a kan babban farantin, wanda kafin cewa mafi cover lilin, ko auduga tawul.
5. idan akwai yiwuwar ikon gyara, wajibi ne a kafa darajar da 200 W, sa'an nan su tũba a kan obin na lantarki ga 2.5 minti.

Kamar yadda za a iya gani, a cikin tsari babu wani abu da wuya, da kuma bushewa da apples a cikin obin na lantarki ba ya bukatar sojojin allahntaka. Amma a nan, kamar yadda sauran wurare, akwai tausasãwa. Alal misali, apples bushewa da zazzabi dangane da iri-iri da kuma balaga da ɗan m. Wannan yana nufin cewa 'ya'yan na iya bukatar karin lokaci a cikin obin na lantarki, shi ne 4 minti. Saboda haka, apples shiri bari gani bayan 2,5 minti, bayan da, idan aka ba dosushit, su dole ne a mayar da su zuwa cikin tanda ga wani 1.5 minti.

m shawara

Ga wadanda suke so don samun juya zinariya apples, za a iya shawarar zuwa jiƙa su ga 'yan mintuna a cikin wani bayani na ascorbic acid da ake sanya shi a cikin wani obin na lantarki tanda. Bugu da kari ga kyau bayyanar wannan zai ba su mafi m, kuma ko da zuwa mafi girma har zai wadãtar da bitamin C.

ƙarshe

Saboda haka, bushewa da apples a cikin obin na lantarki, ba tare da kyale lokaci da kuma kokarin lele da dukan iyalin bitamin yi wa a kowane lokaci na shekara. Game da karshe samfurin ajiya, shi ne mafi kyau a zabi bushe duhu wuri, kamar yadda apple kansu sanya a cikin wani zane jakar ko kwalba, da murfi wanda yin dama ramukan don iska wurare dabam dabam.