Biceps: ayyuka, tsarin. The son rai ƙungiyoyi suna gudana ta biceps?

Movement gidajen abinci na extremities ne da za'ayi godiya ga aikin da tsokoki located a kan su. Sun kunshi musamman zaruruwa shirya katakan. A jikin mutum na da game da 400 tsokoki, wanda a ƙarƙashin rinjayar hasken dake fitowa daga tsakiya m tsarin ne iya canza matsayi na jiki.

Iri tsoka nama

Movement shi yiwuwa ba tare da sa hannu na tsokoki. A total taro na nama a jikin fara tasawa ne a yankin na 30-40%. A jariri jariran, shi ne game da 20% a cikin tsofaffi - an rage wa 25-30%. Amma idan wani mutum, ko a cikin shekaru na girmamawa da ya rage aiki, da tsoka taro da aka ba rage, shi ya zauna a wannan matakin.

Masana sun gano daban-daban tsoka kungiyoyin dangane da wuri, aiki, shugabanci na zaruruwa. By wuri rarrabe waɗannan iri tsokoki:

- surface (located karkashin fata).

- zurfi.

- a kaikaice.

- tsakiya.

- waje.

- ciki.

A siffar da masana rarrabe dogara sanda, square, triangular, madauwari, kintinkiri-kamar tsokoki. Bisa ga yawan shugabannin da za su iya zama biyu-gangarawa, triceps da quadriceps. Dangane da shugabanci na bim su ne semipenniform, dvuperistymi ko mnogoperistymi.

Har ila yau ya bambanta da tsokoki Aiki. Wasu samar rasgibanie wata gabar jiki, wasu - lankwasawa. Dabam ware rotator-podnimateli, constrictor (sphincter), da kanti kuma haddasa tsokoki.

Alal misali, brachial biceps tsoka da dangantaka da tsokoki spindly. An haɗe zuwa kashi, wanda shi ne mai liba, kuma folds da makamai a gwiwar hannu.

kafada biceps

Biceps tsoka na hannun nufin da tsokoki na gaba na kungiyar. An located a kan gaba na humerus. Wannan dogon fusiform tsoka yana da shugabannin kasashen biyu. Daya tsawo, da kuma na biyu - takaice. Sai su yi tafiya gefe da gefe, za daga sama zuwa kasa. A matakin na tsakiyar kafada, suna da alaka a ciki veretenopodobnoy form.

The dogon shugaban na biceps brachii tsoka fãra a cikin wani nau'i na taso agara epiarticular tudun ruwan wukake. Yana wuce ta kafada hadin gwiwa daga sama zuwa kasa. Ciki shi ne nestled agara synovial daina kai hare hare. Kuma a cikin fita yanki a kan kafada da aka gudanar a intertubercular kwarin kunya. Akwai shi ne tana tattare da sinovalnym intertubercular farji.

Short shugaban fãra a wannan wuri da kuma klyukovidno-kafada tsokoki, a saman klyukovidnogo tsari. Tare, suna da alaka a tsakiyar humerus. Kamar wancan kafa biceps, wacce ake kawota tare da jini daga axilla, da ƙananan kuma babba ulnar na biyu, brachial da radial arteries dawo.

A karshen zo da agara na biceps, wanda ke da m ɓangare na radius. A mi} a mulki daga tsoka nama a agara wuce kai tsaye a kan gwiwar hannu hadin gwiwa, ko kusa da shi. A makala nufi shi ne agara dvuglavoluchevaya jakar. Daga ta agara-gefen tsakiyar shi ne mai fadi da, na bakin ciki mai yawa aponeurosis. Ya aka sani da fascia Pirogov. Front ta maida hankali ne akan ulnar fovea. Wannan aponeurosis kõre da mai walƙiya a fascia na hannu da dantse.

Treglavaya tsoka

Tare da raya surface na humerus ne tsoka cewa samar da tsawo hannu a gwiwar hannu. Yana yana da wani dogara sanda siffar. A biceps da triceps tsokoki suke da daraja ba kawai ta wurin amma kuma daga tsarin. A triceps yana da uku shugabannin: tsawo, tsakiya kuma a kaikaice. A farko daya fara a kan tudun subarticular ruwan wukake a cikin nau'i na taso m agara. Sau da yawa yake da alaka da agara na latissimus dorsi. Muscle ciki na shugaban wuce tsakanin madauwari tsokoki (ƙanana da manyan) da kuma kara zuwa tsakiyar ɓangare na humerus.

Kaikaice shugaban partially rufe deltoid triceps tsoka. Yana fãra a baya na humerus. Hõre nunannun 'shi gangara ya juya daga tsakiya don haka da cewa sun rufe kwarin kunya na radial jijiya.

Tsakiya kai ne guntu na uku gabatar. Yana fara tattara daure na tsokoki a baya na humerus. Muhimmanci a kaikaice da sãshensa rufe kansa. Tsakanin su da tsagi kafada ne radial jijiya-murdede tashar.

A tsakiyar rabo daga raya surface na kafada, duk uku shugabannin ne juna da kuma samar da ciki. Yana ƙare da wani lokacin farin ciki agara, wanda aka a haɗe zuwa wani musamman aiwatar da ulna.

Lankwashewa da tsawo a gwiwar hannu na hannu da dantse samar da kawai da biceps da triceps tsoka. Ma hannu a cikin wannan tsari da kafada tsokoki, da ake kira brachialis.

kafa tsokoki

Daga raya surface na na baya tsoka kungiyar ne femur. Yana hada da wani biyu-gangarawa, semitendinosus da semimembranous tsoka. Su duka fara a yankin na ischial tuberosity. Suka fara rufe manyan gluteal tsoka.

A wannan yanayin, idan semitendinosus da semimembranosus tsokoki suna located juya daga tsakiya, biyu-gangarawa dauki kaikaice matsayi. A femoral biceps miƙa dukan tsawon na femur, shi yana da dogara sanda siffar. Shi ne m zuwa cinya vastus lateralis tsoka. A kaikaice bango Forms da popliteal fossa femoral biceps. Its aiki da shi zai iya yi saboda da musamman tsarin da fastening zuwa wani kashi.

Ya fara da shugabannin kasashen biyu - dogon da short. A farkon farko na wadannan ne a takaice m agara. An located a farfajiya na sacroiliac jijiyoyin bugornoy da ischial tuberosity. A tsoka ba tsananin zuwa ƙasa ka kuma yada a kaikaice shugabanci. A kasa karshen shi ne a haɗe zuwa tibia.

A takaice shugaban na biceps femoris fara daga baya surface na femur. Ƙananan gefen ta ƙare a cikin shin kashi (tibia).

Duka shugabannin suna da alaka a kan iyakar tsakanin ƙananan kuma tsakiyar ɓangare na femur. Suka shiga cikin daya kowa agara. Wannan shi ya wuce daga baya na gwiwa. Ya ce agara ne a haɗe zuwa fibula (ta kai), kuma da matsanancin rabo daga kaikaice condyle shafi cikin tibia. Partially ta zaruruwa saka a cikin fascia tibia.

aiki na biceps

Dangane da abin da irin aikin zai iya yi da tsokoki, da suka kasu kashi flexors da extensors. Wannan shi ne saba wa rukunin na tsokoki da cewa samar da yunkuri na wata gabar jiki. Babban flexor tsokoki a kan babba hannu ne biceps.

shi aikin da wadannan ayyuka:

- bends da gwiwar hannu hannu.

- damar m juyawa goga.

- iri a gwiwar hannu hannu.

Babban flexor babba kafa ne biceps femoris.

Aiki kafar biceps:

- tsawo da kuma adduction na cinya.

- straightening na akwati bayan da karkatar;

- lankwasawa da gwiwa ƙananan kafa.

- juya cikin matsanancin gefen daga cikin ƙananan kafa, lankwasa a gwiwarsa.

- rike da sikeli.

Shi ne ya kamata a lura da cewa tare da biceps matsaloli, irin su da rashin ƙarfi, ko sassauci gubar zuwa ciwon baya, ciwon gwiwa hadin gwiwa da matsaloli, matalauta hali.

Tsawo daga cikin manya extremities aka bayar da ayyuka na triceps, wanda aka located tare da humerus. A biceps da triceps tsokoki iya ji ƙyama tare ko poperemeno. The motsi na kafafu a gwiwa inganta hadewa aikin na biceps da quadriceps tsokoki.

extensor ƙafãfunsu

Babbar tsoka a jikin mutum ne quadriceps. An located a kan gaban cinya, da kuma bayar da ikon daidaita ƙananan reshe a yankin na gwiwa. Ta ma alhakin hip lankwashewa - da m wannan ɓangare na kafa ciki.

Quadriceps kunshi hudu bim. Kowane daga cikinsu shi ne wani tsoka da cewa yana da nasa sunan. Dabam, masana rarrabe kai tsaye, m laterialnuyu, da tsakiya da kuma matsakaici tsokoki.

Dukansu suna a haɗe zuwa patella. Amma kowane daga cikinsu yana da nasu fasali. Alal misali, kai tsaye alhakin hip lankwashewa da tsawo daga cikin gwiwa hadin gwiwa. Amma a tsakanin tsakiya kuma a kaikaice tsawo da ake bukata domin maraƙi.

propulsion

Zai yi tanƙwara, ko daidaita da reshe ne yiwuwa ba tare da concerted mataki na tsokoki. Da son rai da ƙungiyoyi biceps kayyade laka. Wannan ya zama mai yiwuwa saboda interlace drive kuma braking matakai, wanda mika a cikin laka. Tsokoki alhakin lankwashewa da tsawo na wata gabar jiki, iya kuma lokaci guda, a cikin wani annashuwa jihar. Wannan na faruwa, misali, a wani lokaci a lokacin da dantsensa yana rataye annashuwa tare da jiki.

Rage su taso daga cikin ayyuka na laka neurons alhakin motsi. shakatawa aiwatar da ake dangantawa da hanawa daga cikin sel na cikin juyayi tsarin. Idan wani mutum da yake a dama dantsenka mai iko rike da dumbbell, sa'an nan a lokaci guda za su yi aiki da biceps da triceps tsokoki.

A samu daga jijiyar, tsoka sami wani umurni, dangane da shakatawa aiwatar da cewa fara ko tsoka tashin hankali. Duk da yake Munã rage ta rinjayar da kashi, to wanda aka a haɗe a matsayin liba.

tsoka aiki manufa

Raguwa a kowane tsoka kungiyar ne aikin for wanda da makamashi da ake bukata. Its tushen kayayyakin za a iya jefarwa a lokacin lalata da kuma hadawan abu da iskar shaka na daban-daban Organic abubuwa. A portages tsokoki suke yin amfani da oxygen daukan hotuna an hõre daban-daban sunadarai halayen. A sakamakon irin wannan hulda ne da a saki makamashi. Wannan yana tare da samuwar da tsakiyan nonon samfurin - carbon dioxide da kuma ruwa.

Lokacin da yawa danniya a kan tsokoki fara wani halitta aiwatar da gajiya. Wannan yana tare da wani karu a su yi. Bayan Allaha duk mayar.

An lura da cewa a lokacin da rhythmic motsa jiki gajiya buga a baya. Bayan duk, a cikin jinkiri tsakanin contractions daga cikin tsokoki lokaci da hutu da kuma partially warke. Amma a yi rinjayar da tsanani da load. A mafi girma shi ne, da sauri wahala bã zã ta zo.

CNS Jobs

Yin wannan ko motsi, da mutum ba ya yin tunãni. Ya aikata shi duka ta atomatik. Duk da haka, kowane motor yi a kan m tsarin ne mai hadaddun tsari, ga wanda yi wajibi ne a unsa ta daban-daban matakan. All aiki ƙungiyoyi ne ke iko da kwakwalwa. Suna da ake kira da son rai ko hankali.

Kafin fara tsoka ƙanƙancewa, da cerebral bawo na musamman tashoshi samu bayanai game da yanayin da hadin gwiwa da kuma tsoka zaruruwa. Yana assesses har zuwa abin da suka kasance a shirye su load. Saboda haka, ba za mu iya ce cewa son rai yunkuri na biceps suna gudana na musamman da laka. Bayan ɓawon burodi da aka sarrafawa da ƙarfi, daidaito da tsawon kowane daga cikin cuts.

Motor cibiyoyin suna located in frontal bangaren kwakwalwa bawo. Yana da yake a cikin agara hade dukan sakonni. Bayan da cewa akwai samuwar na model na gaba motsi.

Don son rai ƙanƙancewa na tsokoki faru, da hatsaisai kafa a cortical bangaren kwakwalwa, dole ne isa dacewa tsokoki. Su ne na musamman hanya da masana kira cortico-murdede. Da son rai da ƙungiyoyi biceps tsoka an kayyade ta tsakiya da kuma na gefe neurons. A farko daga cikin wadannan ne gawawwakin pyramidal Kwayoyin tare da axons. Na biyu - yana da laka Kwayoyin.

Neurons connect da bawo na kwakwalwa da alhakin motsi, musamman sassan na laka da kuma kwakwalwa kara. A dukan hadaddun da aka kira wani dala tsarin.

m matsaloli

Sai ya faru a lokacin da wasu bangare na cortico-murdede hanyar shafa. A wannan yanayin, tsokoki ba sama da siginar zuwa daga cerebral bawo. Su son rai ƙungiyoyi zama ba zai yiwu ba.

Alal misali, a cikin hali na m lalacewar iya ba aiki your biceps don aiwatar da yarjejeniyar. Dangane da abin ya shafa tabo matsaloli na iya faruwa a sassa daban-daban na jiki. M lalacewar yawanci results a paresis.

A lokacin da irin raunin da sabani yunkuri na biceps ma kayyade ta kwakwalwa da kuma laka. Amma saboda rashin lafiya a sadarwar iya shafi, iyakance tsanani da kuma ƙarfin contractions. Matsaloli na iya zama ko dai tsakiyar ko na gefe, dangane daidai da neurons shafa.

Jarrabawa na wadannan marasa lafiya ya yi da hankali. A lokacin taron yana da muhimmanci domin sanin ba kawai yadda za a kula da mota aiki, amma kuma duba for gaban tsoka atrophy. Kuma ka duba zuwa idan akwai thorax nakasawa kashin baya ko lafiya twitching na tsokoki ne ba.

Amma shi ne ya kamata a lura da cewa shi ne, ba ko da yaushe kawai saboda matsaloli tare da cortico-murdede motsi, da ya zama ba zai yiwu ba. Alal misali, a articular pathologies tsarin, take hakki na proprioceptive ýan iya daina aiki biceps. shi ayyuka ba za a yi a cikakken da kuma idan akwai scarring a cikin tsoka. Saboda haka muhimmanci domin sanin dalili, saboda wanda ya zama ba zai yiwu ba tsoka ƙanƙancewa. Domin wadannan dalilai, binciko yadda haƙuri iya yi da aiki da kuma m ƙungiyoyi, kimanta ya reflexes.