A 'yan kalmomi game da yadda za ka dafa daskararre abincin teku mix

Seafood hadaddiyar giyar - sanannen gidan cin abinci tasa. Duk da haka, a gida dafa abinci abincin teku ne, ba wuya. Akwai za a yi bayani da kuma nuna yadda za ka dafa daskararre abincin teku mix a hanyoyi daban-daban. A mafi sauki hanyar - to Mix da kayan lambu. Jatan lande, squid, mussels suna daidai a hade tare da tumatir, ganye da kuma Boiled qwai. ba lallai ba ne su defrost da marine dabbobi masu rarrafe. All kana bukatar ka zuba daga cikin jakar, a tafasasshen salted ruwa tafasa a karo na biyu a cikin wani colander da kuma jefar da nan da nan. More bijirar da zafi bi da su ba tauna danko maimakon dadi samfurin. Wannan yadda sauki shi ne a dafa abincin teku mix daskarewa. Kada ku ji tsoro daga gare ta, dafa, ki ci kuma zama lafiya. Seafood kawai crammed da aidin da kuma sauran amfani ga jikin mutum da abubuwa, kuma su low kalori iya abada rasa nauyi a faranta.

Daskararre abincin teku mix a Julien

Za mu bukatar mu yi

Shiryawa daskararre abincin teku, mutum ɗari uku grams na namomin kaza, albasa, a kofin bulala cream, mutum ɗari grams wuya cuku, cuku "Parmesan" for yayyafa gishiri, nutmeg, fari barkono, man zaitun.

Yadda za a shirya wani abincin teku mix daskarewa

Narke abincin teku, bushe a kan wani tawul. A wani frying kwanon rufi soya har dafa shi da albasarta kuma namomin kaza. Saro da wani cin abincin teku hadaddiyar giyar da grated wuya cuku. Zuba a cikin wani yumbu nau'i na dukan cream cakuda, yayyafa tare da "Parmesan". Gasa a cikin wani pre-mai tsanani to ɗari da saba'in da darajõji tanda, don goma sha biyar zuwa ashirin da minti wata kyakkyawar zinariya Brown.

Spaghetti tare da cin abincin teku

Za mu bukatar mu yi

Polukilogrammovaya marufi da cin abincin teku, taliya, da rabin kofin ne ba nauyi sosai cream, da ɗari biyu da grams na "Parmesan", man zaitun, mayonnaise, Basil, a cakuda da barkono, gishiri.

Yadda za a dafa daskararre abincin teku mix da Spaghetti

Spaghetti tafasa a cikin salted ruwa tare da wani spoonful na man zaitun, ruwan magudana. Saro Spaghetti da Basil kuma kamar wata tablespoons na man zaitun. Ci gaba a cikin wani wuri dumi yayin shirya miya: cream, barkono da gishiri ji dimi kusan a tafasa, ƙara cin abincin teku, jira wani simmer da kuma cire daga zafi. A wani farantin sa fitar Spaghetti, zuba miya tare da cin abincin teku. Dandano da grated "Parmesan". Ku bauta wa nan da nan.

Pilaf tare da cin abincin teku

Za mu bukatar mu yi

Kilogram na daskararre abincin teku da kuma laban da karas guda albasa, gishiri, launin ruwan kasa shinkafa biyu da tabarau, gilashin daskarewa Peas, man zaitun, faski.

Yadda za a dafa daskararre abincin teku mix da shinkafa

Sea hadaddiyar giyar sanya a cikin wani colander, saka a kan kwanon rufi (ga defrosting da kuma tattara ruwa). Babban skillet soyayyen a man zaitun da yankakken albasa rabin zobba da kuma karas, ƙara wanke shinkafa a ruwa mai yawa, daskararre Peas, stokshey cika da ruwa da kuma abincin teku, kara gishiri da kuma ruwan da shi ne a 2-3 cm sama da matakin shinkafa da Peas , kawo zuwa cikakken yanayin zama edible shinkafa da Peas - taushi. The ruwa kamata ƙafe kusan duk. Da sauri tare da Mix abincin teku, kashe zafi da kuma rufe da murfi da tabbaci. Za ka iya har kunsa. Minti goma sha biyar daga baya, shi ne lokacin da za a kawo wa tebur. Ka tambaye yadda za a dafa abincin teku mix? A wannan yanayin - a kowace hanya. Rice na dogon lokaci rike da zazzabi, kuma shi zai zama isa ya kawo wannan m samfurin har shi ne shirya.