13 alamun cewa ku halakarda rayuwata, amma ba su so su yarda da shi

Menene ku ka so ya zama lõkacin da kuka kasance wani yaro? Jannati, singer, m? Kuma abin da kuke aiki a kan? Ina fatan kome lafiya, da kuma mafarki gaskiya. Amma akwai wadanda suke iya ba fassara su mafarkai cikin gaskiya. A nan ne 13 alamun cewa kana wasting rayuwa, amma mafi kusantar ba su sani ba.

1. Kada ka so ka ciyar lokaci a kan dole ba abubuwa

Video games, social networks, gaskiya shows, da yawa daga abinci, shaye-shaye da ... Wannan jerin iya tafi a kan. Duba tsanani a rayuwarka. A ina kuke ciyarwa mafi your lokaci? Wannan ya sa your rayuwa mafi alhẽri? Wannan na iya zama tushen wani haske nan gaba? Idan ba, ya kamata ka sake duba your jadawalin ga rana da kuma yin zama dole canje-canje.

2. Kada ka so ka koka

Mafi m, ku ma san mutanen da suke shere da matsaloli da kuma kullum koka game da su. Za ka kuma kasance a gare su? Za ka koka game da aiki, makwabta, maigidan, albashi, ko mijinki? Idan haka ne, to, duk ka yi shi ne exude korau makamashi. Negativity ba zai iya canza abubuwa. Ba ya motsa da ku. Saboda haka, canza hanyar tunanin da kuma magana game da abin da ka daraja a rayuwarka, ba cewa kiyayya.

3. Ba ka ba da abinci ga hankali

Idan ba ka kullum girma a matsayin mutum kuma ba a ci gaba, to, kai ne a stagnation. Hakazalika, a matsayin kandami, idan babu wani ruwan famfo, shi ya fara girma. Haka ke da zuciyar ka, idan ba ka amfani da shi da kuma koyi sababbin abubuwa. M al'amurran da suka shafi za fadada ka tuna da ba su kai ta zuwa ga wulakanci.

4. Kai ne korau da kaina

Ciki kai-magana za su iya inganta rayuwar, da kuma dakatar da shi. Henry Ford da zarar ya ce, "Za ka iya tunanin cewa ka so, ko cewa kai ne mai rasa, ko dai yadda kike dama." Ka ce, ba ka kasance mai kaifin baki isa don fara da kuma harkokin nasu kasuwanci, kana dama. Idan ka ce kai ne ma gaji daga kokarin canza rayuwa, shi ne kuma gaskiya ne. Dukan abin da ka ce wa kanka, shi ya zama na ainihi. Saboda haka, a hankali duba abin da ka ce a kanka, domin shi zai sami cewa your rayuwa yayi dace da wannan.

5. Ba ka jin da wahayi

Kuna da wani kara yin wani abu? Akwai mutane da yawa suka ce cewa ba su da. Amma wannan ba gaskiya ba ne. Akwai dole ne wani abu da ka ji dadin yin. Dole ne ka sake gano amincewa da cewa ka damu da kuma kokarin yi shi.

6. Ba ka yi da tsare-tsaren da nan gaba

Yana da yaushe mai girma - rayuwa a nan, kuma yanzu, amma dole ne mu iya duba gaba, idan kana so ka motsa a kan hanya. Idan ba ka yi mãkirci, kuma ba ka da a raga, ka, kamar yadda wani jirgin ruwan cewa an rugujewa, a cikin teku, da kuma fatan cewa duk abin da zai zama lafiya. Amma ya kamata ka yi ba da cewa. Ya kamata ka ci gaba da wani mataki-mataki jagora, idan kana so ka samu wani abu. A wannan hanya, kamar yadda GPS fitar da ku zuwa ga makõma, dole ne ka ci gaba da ciki GPS, wanda zai shiryar da ku.

7. Ka ciyar lokaci a kan mutanen da suka kange ku ci gaba da

Abu ne mai sauki samun makale a cikin wani zance da mutane wanda ba ka damar jin kamar mafi mutum. Amma idan ka ci gaba da yin wannan, za ku zauna a wannan matakin da zai ba su iya matsawa gaba. Irin wadannan mutane suna kira makamashi Vampires. Su kai ka samar da makamashi, amma ba ma tunanin ba da wani abu a sama. Duba kewaye. Akwai mutane da dama da mayar da hankali kan sirri girma.

8. Shin, ka kamu da wayarka

Hakika, wayoyin hannu - wannan ne mai matukar amfani da na'urori, amma za ka iya sosai zama dogara a kan su. Kamar zaton, me ya sa kuke vata lokaci a kan wayar? Ko da muni, tunanin duk da dangantaka da shafi your dangantaka. Zaka iya duba saƙonni a social networks a lokacin abincin dare tare da iyalinsa. Idan a, to, ka rasa mai yawa muhimmanci lokaci da za ka iya ciyar da waɗanda kuke son, ko a yi amfani da su yi tsare-tsaren da nan gaba.

9. Ka kashe kudi a kan abubuwa da cewa ba kome

Akwai bambanci tsakanin "bukatar" da "so." Kila, an bayyana muku a cikin shimfiɗar jariri. Amma yanzu da hujjõji iyakoki tsakanin wadannan Concepts ne kusan ƙarancin. Akwai mutane da yawa da suka iya ba biya jinginar gida, amma sũ ne sabon na'urori. Idan ka yi tunani game da shi, cewa a gaskiya akwai sosai 'yan abubuwa da ka gaske bukatar. Daga cikin su - abinci, da ruwa, da tsari, da kuma soyayya. Komai - kawai wani bonus. Saboda haka sake tunani a kan abin da kuka ciyar da kudi, da kuma sa dole sabawa. Za ka iya zuba jari da kudi ajiye a nan gaba.

10. Ka ba su samu isasshen barci

Babu bukatar zama likita ya san yadda muhimmanci da mafarki ga wani mutum. Idan kun kasance ma m zuwa barci, ko kuma kana da wani mummunan al'ada na zama har sai alfijir, to ya kamata ka sake ka hali ga barci.

11. Ba ka damu game da nasa jiki

Ba kawai barci yana da muhimmanci ga kiwon lafiya, amma kuma rage cin abinci da kuma motsa jiki. Lalle, kana sane da shi. Amma a daidaita cin abincin nasu, kuma Yã isa aiki a ko'ina cikin yini zai yi mai yawa fiye da ku jituwa fiye da dukan abun da ake ci a duniya. Ana rinjayar da yanayi da kuma sauran harkokin kiwon lafiya. Saboda haka, kai a look at your abinci da kuma aiki matakin. Tare da kawai 'yan canje-canje, za ka iya muhimmanci inganta rayuwarka.

12. Kana makale a wani ta'aziyya yankin

Live kamar yadda ka kasance dadi, mai sauqi. Idan ka je wani gidan cin abinci saba da yaushe oda wannan abinci - yana da ba ya ji tsõronsu kokarin wani sabon abu, kawai ka kamar wannan tasa. Yana yana da kõme ba su yi tare da ta'aziyya yankin. Akwai manufar irin hadarin, wanda taimaka wa canza rayuwa. Duk wani hadarin zai iya kai wa ga rashin cin nasara, amma kana bukatar ka auna duk da zabin da kuma la'akari da shirin aiwatar da aiki. Wannan shi ake kira a justifiable hadarin.

13. Ba ka son ranka

Way to auna wani nasara - shi ne su san yadda farin ciki mutane. Shin kana farin ciki? Idan ba haka ba, to, kana bukatar canza wani abu. Ko da ji na gamsuwa da kuma gamsuwa ne ba a ce ka zama cikakken rai. Idan ba ka ji dadin shi, tunani game da canje-canjen da za ka iya yi don jin mafi alhẽri.