Ƙwarai m tailbone bayan wani fall, abin da ya yi? Tips for rauni jiyya

Coccyx wakiltar ƙananan kashin baya, kunsha na Fused vertebrae. Wannan tsari yana dauke su a modified wutsiya, wanda muka gada "gaji" daga kakanninmu - da mannyan birai. Duk da wannan, da coccyx ne quite hadaddun aikin muhimmanci.

Babban ayyuka na coccyx

1. Anterior coccyx tsara don gyara tsokoki da kuma tendons cewa suna da hannu a cikin aikin na urogenital tsarin da distal ciwon sassan.
2. Sashe na daga cikin tsoka zaruruwa na zuwa da gluteal tsokoki, wanda damar daidaita da hip, ana haɗe da coccyx.
3. Duk da yake zaune a mayar da gangare na jiki kaya da aka canjawa wuri zuwa coccyx.

Wani lokaci mutane, musamman a lokacin da kankara fall a kan "biyar batu", kuma swipes da coccyx. Irin wannan kurma ba za a iya watsi da. Idan kana da wani ciwon tailbone bayan fada, shi ne mafi kyau tuntubar likita. Bayan duk, wannan ɓangare na kwarangwal, kamar yadda ka riga lura, ya yi aikin quite muhimmanci ga mai kyau kiwon lafiya aiki. Ko kadan rauni, wanda aka ba warke, zai iya sa denegerativno-degenerative canje-canje a cikin coccyx. Mene ne bayyanar cututtuka na wani rauni?

Ãyõyin rauni coccyx

diagnostic wahala ne cewa marasa lafiya koka zafi na daban-daban yanayi. Saboda haka, ya kamata ka ba tafiyar da kai a cikin wani hali.

Idan ciwon coccyx (bayan faduwar dalilin iya zama, da kuma hawan keke a kan wani m hanya), wannan jiha ake a magani anokopchikovym zafi. Wannan ciwo faruwa akai-akai, amma bayyana kanta a hanyoyi daban-daban - da shi zai iya zama aching, kaifi, tingling, ko paroxysmal zafi har ya zuwa crotch ko gindi. A wannan yanayin, wani lokacin da wani rauni da ya faru a cikin m da sa kanta ji, a shekaru masu yawa.

Duk da haka, mafi yawan zafi ciwo aka bayyana nan da nan bayan rauni - rauni damuwa haka da cewa mutane ba su sami wani wuri na zafi. A 'yan sa'o'i bayan raunin da zafi bice kadan, amma yunkurin ya zauna ko tafiya ne quite mai raɗaɗi. Duk da haka, saukarwa a cikin zafi tsanani sa ya yiwu don sakaci da ziyarar da wani gwani. Amma babu cututtuka ba da tabbacin cewa rauni ba m - bayan duk, da mãsu haƙuri tasowa a kullum rauni, wanda shi ne fraught tare da bayyanar da rikitarwa, har zuwa wani laka rauni. Bugu da kari, a sakamakon zafin zai auku a kowane squat ko kawai wani aiki outing.

Daya daga cikin manyan cututtuka na rauni coccyx (kuma cewa bayan faduwar ciwon coccyx) - an bruising. A wurin na rauni auku katsewa na kananan jini, haddasa zub da jini a taushi nama. Har ila yau, bruising iya nuna wani kashi karaya.

Har ila yau, bayyanar cututtuka tailbone rauni ne:

1. Pain a lokacin hanji ƙungiyoyi.
2. Pain lokacin jima'i.
3. Pain alhãli kuwa a tsaye da kuma tafiya.
4. Soreness a cikin ƙananan wata gabar jiki (zafi ba da baya).
5. Kumburi. A wannan yanayin, akwai wani hadarin a mafi tsanani rauni.
6. Ilimi mai raɗaɗi bumps a kan coccyx.

Idan kana da wani ciwon tailbone yawa da ya yi a wannan yanayin? Don fara, ware da yiwuwar cewa zafi a cikin coccyx nuna cuta - osteochondrosis, da basur, da dai sauransu Idan ciwo ya faru, shi ne shawarar zuwa ganin likita - ya zai shiryar da kai ga X-haskoki, saboda, a Bugu da kari rauni, akwai ko da yaushe wani hadarin sāke wuri ko karaya.

Idan wani m tailbone, wani likita zai gane asali matsalar da rubũta jiyya? Kashe zafi a cikin coccyx da nasa sakamakon za a iya samu osteopath - ya ƙware a cututtuka na kashin baya da kuma gidajen abinci.

Mutane da yawa mata da sha'awar a cikin forums: "fadi, ciwon tailbone, abin da ya yi?" Taimakon farko a wannan harka:

1. Aiwatar da wani sanyi damfara da suka ji rauni tabo. Wannan na iya zama wani kankara shigen sukari, idan lalacewar faru a cikin gida, ko ma snow. Hašawa da sanyi wajibi ne a farko 'yan sa'o'i bayan rauni, amma babu mafi takamaiman ayyuka da nufin inganta harkokin kiwon lafiya, bai kamata a yi don kauce wa rikitarwa.
2. Dauki wani analgesic idan ya cancanta. Yana zai taimaka wajen rage tsanani da zafi a lokacin. Hakika, duk lokacin da, idan karfi da ciwon tailbone bayan wani fall, da analgesic kamata ba a yi amfani da, amma a farkon kwanaki na dawo da lokaci, shi yana iya zama wajibi.
3. Babu matsa lamba a kan ya shafa yankin (kai ne da za'ayi a kan haƙuri gefe, ba a load da coccyx).
4. Nan da nan tuntubar likita.

Coccyx rauni jiyya

Saboda haka, idan wata mace da aka buga coccyx, ciwo, abin da ya yi a cikin wannan hali?

Da farko, ya kamata mu rage jiki aiki - ba tafiya mafi ƙarya zai fi dacewa a ciki. Sitting ba da shawarar, kamar yadda za a iya kai wa ga rikitarwa. Idan muka yi zauna, sa'an nan kuma amfani da wani musamman orthopedic matashin kai ko roba da'irar - shi ne mai muhimmanci da cewa coccyx ba shi da wani danniya.

Sanyi compresses an yarda, amma zafi compresses ko baho ba da shawarar. A wani zaman matsayin sa m baho da musamman gymnastic bada. By Halan da lalace yanki ne mai muhimmanci ba up.

Motsa jiki ne lalace coccyx:

1. Karya a kan dawo. Miƙa your kafafu da kuma clenched da unclenched raini da tsakanin ball tsaya a nan ba domin game 5 seconds. Babu fiye da 10 reps, yin hutu a tsakanin 10-15 seconds.
2. Karya a kan dawo. Gurfãne lankwasa, dauke da kwano da kuma matsi da gindi da kuma 5 seconds kiyaye su a kan su yatsun kafa. Yi kowane motsa jiki kamar yadda za ka iya.
3. Karya a kan dawo, tanƙwara ka kafafu a gurfãne. The ball amfani da farko motsa jiki, clenching da unclenching gwiwoyinsa, ƙagauta latsa, amma ba bulging ciki. Dauki karya tsakanin maimaitawar.

Kada darussan a wani hali da aka ba da shawarar nan da nan bayan rauni, bayan raunin da ya kamata sha wani adadin lokaci. Yana da muhimmanci kafin a fara da motsa jiki don tuntubar likita.

Drug magani bruised tailbone

Nonsteroidal anti-kumburi kwayoyi suna shawarar ga cututtuka na gidajen abinci mai kumburi, da zazzabi da kuma zafi na daban-daban etiologies. Wadannan sun hada da kwayoyi kamar "Ibuprofen", "asfirin", "diclofenac", "Ketoprofen" "piroxicam".

Muscle relaxants - kwayoyi da nufin shakatawa na m tsokoki, wanda rage zafi da rauni da kuma hanzarta dawo da. Wadannan magunguna sun hada da "tizanidine," "Mydocalm" "Baclofen".

Har ila yau, amfani physiotherapy tare da daukan hotuna zuwa sanyi, high mita halin yanzu, ultrasonic vibrations, Magnetic filayen, da dai sauransu

Maganin shafawa da magani daga karyayyen tailbone

Lokacin da wani ciwon coccyx bayan da faduwa, wajabta man shafawa, domin samar da analgesic sakamako. Su ma cire da bruises. Sau da yawa a irin wannan wani maganin shafawa hada da kayan lambu sinadaran - chamomile, arnica, calendula. Wani jerin man shafawa - shi mala'iku, inganta jini wurare dabam dabam, wanda ke taimakawa wajen hana bruising da like. Wadannan sun hada da man shafawa "Traumeel", "Dolobene gel", "Arnika" da kuma man shafawa a kan tushen da calendula da chamomile.

Folk magunguna domin lura da coccyx

Idan ka buga coccyx, yana ciwo, abin da ya yi? Yadda za mu bi a gida? Bi da zafi a cikin coccyx ne zai yiwu, ta amfani jama'a magunguna. Daya daga cikin wadannan - da albasa poultice ko comminuted abinci mai ɗaci, abin da ya kamata a yi amfani da jikkata tailbone. Amma da tincture na arnica, bi da bi, rage tsanani da zafi.

Har ila yau a cikin irin compresses Aiwatar milled plantain ganye ko ta 'ya'yan itace. Yana inganta warkar da taushi nama da kuma na coccyx. Amma tuna: gida magani ne halatta kawai a lokacin da ganewar asali da aka kafa a cikin wani likita makaman.

Kyandirori da magani daga rauni na coccyx

Kyandirori ma wajabta raunin da coccyx. Most Popular:

1. Kyandirori da ihtiola - antiseptic da kuma ciwo-warkar wakili. Suna nuna bayan tsaftacewa enema ko maras wata-wata hanji ƙungiyoyi. Light kyandirori 1-2 a rana sau.
2. Kyandirori da novocaine. Shin m, nema 1-2 a rana sau.
3. Kyandirori da belladonna. Amfani for basur, kara sautin na sphincter. A ranar amfani game da uku kyandirori.

Rigakafin raunin da coccyx

Idan wani m tailbone bayan wani fall, wanda ya faru a dogon lokaci, sa'an nan kuma sake tuntube da mutum. Duk wani sabon rauni zai iya zama sosai tsanani. Har cikakken maida ki daga zaune a kan m saman.

Haka kuma an bada shawarar kowane watanni shida zuwa ziyarci wani osteopath, wanda ya taimaka wajen tsara aiki na pelvic gabobin, jini wurare dabam dabam da kuma metabolism. Osteopath, idan ya cancanta, koma ka ga daidai gwani. Zauna lafiya!