Zan iya nono mamaye mahaifiyata? Shawara da shawara

Abinci na mace wanda yake jariri jariri ya kamata a daidaita shi kuma yana dauke da abinci mai amfani da mai lafiya. Mutane da yawa suna tunanin ko zai yiwu ga mahaifiyar da ta ci nama, amma amsar wannan tambaya ba ta da sauki. Akwai hanyoyi masu yawa wanda dole ne a la'akari. Mu labarin zai taimaka wajen fahimtar wannan matsala.

Ka'idojin yin mahaifiyar mahaifiyata

Bayan haihuwar jariri, mace tana buƙatar abinci mai mahimmanci, wanda, a daya hannun, zai taimakawa sake ƙarfafawa bayan wani abu mai nauyi, kuma a gefe guda, zai ba da jariri tare da duk abin da ya kamata. Ba asiri ba ne cewa abin da madara madara ya dogara ne akan abin da mahaifiyar ke ci.

Dole ne a kafa menu a bisa ka'idodi masu zuwa:

• Amfani;
• Bambanci;
• Tsaro;
• Kula da tsarin shan ruwan;
• Bayar da lissafi game da yadda yaron ya kai wasu samfurori.

Shin an yarda da dumplings?

Yin tunani game da ko zai yiwu ga mahaifiyar pelmeni, kana buƙatar la'akari da abun da ke ciki. Da kanta, wannan samfurin yana da lafiya, saboda nama, albasa, da kullu suna da kyau sosai don cin abincin mace mai shayar da jariri. Wato, a bisa mahimmanci, wannan tasa za a iya kasancewa a cikin menu. Amma tare da wani muhimmin caveat: dukkanin sinadaran dole ne ya kasance lafiya da na halitta.

Me ya sa ya kamata a watsar da samfurori da aka ƙaddara

Sayen pelmeni daga masana'antun daban-daban na iya bambanta sosai a inganci. Ba sau ɗaya ba, masu bincike sun samu a cikin mai karfi, ƙuƙwalwa, cellulose, cakuda mai yalwa da fiber kayan lambu, yayin da abun ciki na nau'in nama na jiki ya zama bakin ciki. Yarda, ba zai yiwu a auna gaskiyar nama mai naman da aka nannade a kullu ba, har ma an rufe shi a cikin kunshin. Kada a batar da ku ta hoto mai kyau, amma karanta abin da ke cikin shirya ya kamata a hankali sosai. Dole ne a sanar dashi da farashi maras nauyi.

Mai haɗari kuma kowane irin additives da ke inganta dandano (amma ba inganci ba!) Daga samfurin, tsawanta rayuwar rayuwa, hana damuwa da asarar gabatarwa.

A bisa mahimmanci, daga dukan nau'o'in da aka gabatar a kan zane-zane na pelmeni, zaka iya zaɓar wani zaɓi mai kyau. Amma yana da haɗarin hadarin lokacin haihuwa? Masana, amsawa akan tambaya akan ko zai yiwu a ciyar da ƙananan mahaifiyar mahaifiyar da aka saya, ana buƙatar ya watsar da wannan lokaci daga samfurori da aka gama.

Mafi zabi

Idan kun riga ku ci pelmeni, to, irin wannan, wanda za ku iya tabbatar da 100%. Jawabin, ba shakka, game da gida. Zai fi kyau a zabi su da naman sa, amma kaza da turkey zasu kasance cikakke. Daga kayan yaji mai mahimmanci ya zama dole ya ƙi, amma dried Fennel, Fennel da thyme bazai kara da dandano madara ba.

Saboda haka, za ku iya ciyar da ƙwayarku na gida? Za ku iya! Wannan yana da mahimmanci, hakika, idan kun canza wannan tasa tare da wasu: hatsi, kayan lambu, madara.

Abinda bai kamata ka yi ba

Idan ka rigaya yanke shawarar ko zaka iya nonoyar mahaifiyar pelmeni, la'akari da wasu karin shawarwari. Fara farawa da kwarewar wannan samfurin ba shi da baya fiye da watanni biyu bayan haihuwar yaro. Kafin wannan cin abinci ya zama m.

Sashi na farko ya kamata ya zama ƙananan, kuma tasa mafi kyau cin abinci nan da nan bayan safiya. Da dare, ba tare da dumplings ba, kuma ba tare da wani sabon samfurin ba shi da darajar gwaji tare da.

Dole ne a dafa shi dafa, kuma a cikin wani akwati ba sa soya. Ya kamata a jefar da manyan kiwo.

Kada ku shiga sabbin jita-jita guda biyu ko fiye a rana ɗaya. A karo na farko ƙoƙarin pelmeni, wasu kayan da suka fi son ku da su tare da bayan bayarwa, bar don daga baya.

Game da girman yanki

Hanyoyi na musamman ya cancanci bikin biki, lokacin da teburin ya fashe tare da biyan. Kada ku jarabce! Hakika, yana da mahimmanci ba kawai ko yana yiwuwa ga mahaifiyar pelmeni, vareniki, ravioli, amma kuma girman girman. Yi iyakacin ku zuwa karamin adadi. Zai fi kyau raba rabon cikin kashi 2-3 kuma ku ci tare da hutu. Irin wannan abinci mai tsafta yana da amfani mafi yawa: abincin ya fi sauƙi, jikin yana ciyar da ƙananan ƙoƙari don kunna shi.

Amfanin da ake amfani dasu don dumplings

Mutane da yawa suna la'akari da wannan tasa don a ƙaunace da ƙauna. Pelmeni a kan tebur ne hutu. An yi amfani da su iri-iri iri iri da yawa. Amma shin zai yiwu a ƙirjin mahaifiyata mahaifiyata, alal misali, tare da mayonnaise, ketchup, mustard? Ko da koda kuna jin dadin irin waɗannan kariyan ku, ku ba su har dan lokaci.

Kada ku damu game da wannan! Ka yi kokarin maye gurbin kirim mai tsami tare da sababbin ganye, salts yogurt, cuku miya ko na gida bechamel - cikakken hadari da m. Tare da mayonnaise na nasu dafa abinci, kada kayi gwaji, saboda ya hada da qwai ba tare da magani mai zafi ba da ƙananan ƙwayar mustard. Yayin da ake ciyar da wa] annan kayayyakin ya kamata a kauce masa.

Dandalin abinci mai gina jiki

Dumplings da wani samfurin da kuka dawo zuwa cin abinci na yau da kullum ya kamata a gyara a cikin takarda na musamman. Yana iya ɗauka cewa wannan bazara ba ne dole, amma yawancin yara sunyi hakuri game da bukatar bugun abinci. Rubuta duk abin da kuke ci, kuma ku ambaci lokacin da girman girman.

Idan jaririn yana da matsala tare da tarin zuciya, karfin fata ko yanayi marar ƙarfi, za ka iya nazarin abincinka, bisa ga bayanai na labaran. A wasu lokuta, yana taimaka wajen kauce wa yin amfani da magani, saboda matsalar ta ɓace ta kanta, kawai uwar tana ƙin kowane samfur.

Harshen abinci mai gina jiki yana taimaka wa mutane da yawa don ƙayyade tambaya idan yana yiwuwa a ci dumplings zuwa mahaifiyar mai kula. Kar ka dogara ga ƙwaƙwalwar ajiya, saboda a cikin watanni na fari da riga an sami matsala mai yawa. Zai fi kyau ka amince da bayanai mai muhimmanci ga takarda (ko kuma kafofin watsa labaru, idan ka fi son amfani da na'urori).