Yadda za a rabu da kumburi

Gennady Malakhov, sanannen Rasha teledoktor, ya bada shawarar 'yan sauki ãyõyi wanda za ka iya sanin ko kana da hali ya edema:

1. Ka lura da yadda da wuya ka cire zobe yatsa a karshen wani aiki rana.
2. A yamma, da wuya ya sa takalma.
3. Idan ka sa safa, sa'an nan za ka iya barin, daga kufan gumis.
4. Za ka ci kadan, amma har yanzu samun nauyi. Saboda haka abin da ya faru, idan na jiki accumulates wuce haddi ruwa, da kuma kodan da kuma zuciya ba jimre da shi.
5. Idan ka tura saukar da tabbaci tare da yatsa a kan m tsokoki da kuma rike 'yan seconds, sa'an nan kuma saki, shi ya kasance da lan wasa, wanda gudanar na dogon lokaci.

Duk wadannan siffofin nuna gaban wuce haddi ruwa a cikin jiki, wanda ya haddasa mai yawa zafi da rashin jin daɗi.

Don gano wasu yiwu Sanadin kumburi, kanemi shawara. Ma fiye da haka - a wannan lõkacin, idan kumburi yana na dogon lokaci, da kuma ba shi yiwuwa a cire shi daga na al'ada hanyoyin. Kuma yanzu - a kan yadda za a rabu da edema a gida.

Yana iya taimaka musamman kunsa. An shirya kamar haka: gauraye a daidai rabbai kafur da zaitun mai sa mai wadannan matsalar yankunan, shafa Halan ƙungiyoyi sama. Sarrafa wuraren bukatar kunsa da yadi mai laushi, sa'an nan - gashi wuya, da kuma barin shi dare. A hanya ya kamata a maimaita kowace rana ga wata.

Ba mutane da yawa san yadda za a rabu da edema amfani sha. Take a tablespoon na flax iri da kuma cika shi da wani lita na ruwa. Tafasa da broth zuwa 15 minutes, sa'an nan kunsa da kwanon rufi da kuma bar shi a cikin wani wurin dumi. Nace ba zai kasa da awa daya. Don ba da abin sha mai dadi da dandano, za ka iya ƙara kadan ruwan 'ya'yan itace, wanda ka so mafi kyau. Sha da jiko ya zama rabin kofin na 2 hours har zuwa sau takwas a kowace rana. Maimaita kowace rana domin kwana ashirin.

Akwai hanyoyi da wata hanya ta rabu da edema, kada mu manta cewa su suna kafa ne ruwa. Saboda haka, yana iya taimaka diuretic. Kai da lemun tsami kwasfa, grate a kan wani m grater ko mince, bushe. A sakamakon foda wajibi ne a ci rabin teaspoon sau 3 kullum tsawon minti 30 kafin cin abinci. Yana da kyawawa don sha da dumi ruwa da zuma.

Yadda za a rabu da kumburi a kafafu, abu ne sananne masoya na sabo kayan lambu. Don Mix rabin kopin sabo ne karas ruwan 'ya'yan itace, wannan adadin kokwamba da lemun tsami. The abin sha da ya kamata a raba uku daidai sassa da sha a lokacin da rana a cikin uku raba allurai. Kowane tsari dole ne a diluted da dumi ruwa a cikin wani rabo na 1: 1.

Wata hanya - da jiko na kore. Bukatar faski, tushen da kuma ganyen wanda dole ne a wuce ta da nama grinder. A gilashin wannan taro ya kamata a sanya a cikin wani m enamel tasa da kuma zuba tafasasshen ruwa (2 kofuna waɗanda), bar zuwa infuse a wani wuri dumi for 8 hours. Sa'an nan - magudana, matsi, ƙara lemun tsami ruwan 'ya'yan itace. A jiko ya zama bugu na uku kofin na kwana biyu, to, yin hutu don 3 kwanaki, da kuma 2 kwanaki wadannan jiko na sha sake.

A lokacin sanyi da kuma hanci iya kumbura, kawo mutum cikin rashin jin daɗi da kuma damuwa. Ana cire da hanci busa sake zuwa ji m?

Da fari dai, kana bukatar ka kai a kai ja ruwa da rauni bayani daga teku gishiri a ruwa. Don yin wannan, za ka iya amfani da musamman kayan aikin da ake sayar a Pharmacy.

Na biyu, za ka iya amfani da wani vasoconstrictor kwayoyi, bitar umarnin su.

Taimaka diuretics, kazalika a sauran edema. Sun janye daga jikin wuce haddi ruwa. Ku ci more apples, lemons, sha kofi, kore shayi

A nan, shi da amfani sha taba da man fetur daga Pine, eucalyptus, fir - yi inhalation.

Wani shawarwarin - da dumama da hanci. Yana isa ya dafa wuya-Boiled daya kwai, kuma ba shi su kwantar da dan kadan, sa'an nan - to kunsa mai taushi, kyalle ko zanen aljihu. Aiwatar da kwai zuwa shafa yankin har ta cools saukar. Tun da hanci ne da warmed up, da kuma kumburi bice.