Yadda za a hanzarta ci gaban da gashi a kai, yadda za a karfafa da gashi girma?

Kusan kowace yarinya, da mace, in general, wakilin adalci jima'i, taba fuskantar da ci gaban da gashi. A irin wannan sau, shi ne wuya ba su fid da zuciya. Involuntarily zo hankali da tunani: "Yaya don hanzarta ci gaban da gashi a kai? Abin da ya yi? Yadda za a canza halin da ake ciki? "Wani lokaci alama cewa shi ne ya shirya don yin wani abu da wani ɗan gajeren aski juya a cikin wani kyakkyawan lush mofi na gashi gudãna zuwa kunkuminta.

Bugu da kari, a lokacin da gashi ne a mai kyau sharadin su ne sauƙin don kula. Kazalika da m gashi hankali zai iya sanin abin da kiwon lafiya. Idan ka gashi ne da lafiya da kuma karfi, sa'an nan dukan jiki a wannan yanayin. Kuma mataimakin versa.

Dalilin jinkirin gashi girma shi ne cewa Sistem sakulasan ne sistem sau da yawa iya samar da fatar kan mutum, gashi tushen da zama dole kayan. A irin haka ne ta zo da taimakon bitamin da kuma ma'adanai da cewa su ne don haka da amfani ga mu kwayoyin. Ga al'ada girma da kuma gashi da ake bukata ma'adanai irin su da baƙin ƙarfe, da jan karfe, chromium, selenium, tutiya da sauransu. M sakamako a kan gashi da mai da kuma mai dauke da m acid. Idan tunawa man fetur a da tushen da gashi, akwai wani aiki da abinci mai gina jiki da kuma dawo da. Musamman da amfani ga gashi mai kamar zaitun, Burdock, buckthorn, Castor, kwakwa da sauransu.

An tabbatar da cewa danniya yana da wani mummunan sakamako a kan gashi kuma su girma. M danniya muhimmanci slows da girma da gashi. Saboda haka ya kamata ka gwada kasa juyayi, to kai a shiru rayuwa, kamar yadda zai yiwu tare da zamani taki na rayuwa.

Yadda za a hanzarta ci gaban da gashi a kai?

A halin yanzu, Pharmacy da dama da kwayoyi da ta da gashi girma. Alal misali, "Dragee Merz", "Alphabet", kantin yisti, da sulfur da sauran kwayoyi, multivitamins.

Yana yana da amfani sakamako Rosemary. Ya rayayye inganta tsarin gashi. Rosemary ne amfani matsayin ciki da kuma na waje wakili.

A cikin wani hali ba zai iya manta da game da tausa na kai, ya ya biya goma ko goma sha biyar minti kowace rana.

Yadda za a karfafa ci gaban da gashi a kai?

Amsar wannan daya. Wajibi ne a samar, ciyar da gashi. Domin wannan mun bukatar dauki, don sha da bitamin da kuma ma'adanai a dama rabbai da kuma a dama yawa. Lokacin da rashin gina jiki da gashi zama mai rauni, kuma m, cewa kuma duba, za a fara fada.

Yadda za a karfafa da gashi girma?

Samar musu da biotin. Wannan abu na inganta ci gaban. An kunshe ne a cikin walnuts, waken soya, oatmeal, yisti. Za a tabbatar da cika up a rage cin abinci na 'ya'yan itatuwa da kayan lambu, kore da kuma rawaya.

Idan ka tambayi wani wanzami: "Yaya don hanzarta ci gaban da gashi a kai," Bugu da kari to duk na sama, shi zai shawara ku sau ɗaya a watan zuwa ziyarci shagon aski, datsa iyakar. Wannan hanya za ta ba kawai hanzarta ci gaban amma kuma yin your gashi m, shirya.

Doctors bayar da shawarar more shakata, sauran, kasa juyayi, ci dama, sha kasa kofi, yalwa da ruwa mai tsabta. Ruwa ta kawar da gubobi daga jiki.

Kada ka manta game da m gashi mask. Recipes irin wannan mai girma iri-iri na masks. Suna iya shirya nasu abinci ko sayen shirye-sanya. Yi amfani da daban-daban mai da kuma cakuda da na mai.

Ga daya daga cikin mafi tasiri girke-girke, wanda zai iya ta da ci gaban da gashi, rabu da gashi hasara, m samu. Nan da nan kafin da ake ji shirya wani cakuda, biyu tablespoons na mustard foda , kuma wannan adadin na da shuka (wani ka zabi) mai, biyu teaspoons na sukari, tafasasshen ruwa - akalla biyu tablespoons. All mix har sai m. Za ka iya ƙara bitamin E mai, bitamin A, 'yan saukad da daya ko wasu. Sake Mix da kyau, tambaya a kan gashi tushen, kunsa littafin Cellophane kai don ci gaba da dumi, da saman ƙulla wani dumi gyale ko kunsa da tawul. Wannan mask ne mai kyau yi sau daya a mako, don sa'a kafin wanka. Effect ne na ƙwarai, ba nadama.

Idan zai yiwu, ya kamata ka gwada matsayin kadan zai yiwu a yi amfani da na'urar busar da gashi, kuma ba su ji masa rauni da gashi.

Saboda haka, tambayar nan: "Yaya don hanzarta ci gaban da gashi a kai?", The amsar ita ce: kana da ya kare su, to ciyad, don kula da su. A kalla ya fara tare, yi amfani da tukwici da aka ba a cikin wannan labarin. Yana yana samuwa ga kowa sha'awar. Wannan ne mafi ƙarancin cewa za ta taimaka hanzarta ci gaban da gashi, yin su da lafiya, wanda ke nufin da kyau!