Yadda tada kai girma?

Wuya rayuwa yanayi sau da yawa ya sa mu ji m. Fushi, cin amana, matsaloli a aikin ne m da kuma qarfafa kai shakka, a hankali zai kai ga cewa kai girma da aka rage. Kuma daga shi sosai dogara a rayuwata, saboda shi ne ta ke motsa kusan duk mutum ayyuka.

Don gane da yadda za a tãyar da kai girma, wanda dole ne farko fahimta da yanayi. Na abin da ya ƙunshi wani kai-kima? Shin yana yiwuwa a sani sarrafa shi ba?

Hoton da namu "I" ta dogara ne a kan ji da kai-da daraja. Dalili na kai-kima da aka aza a cikin shimfiɗar jariri, shi ne sosai dogara a kan hali na iyaye da yaro da kuma yadda shi ji da ita soyayya da kuma kula. Dangane da wannan, shi kayansa mãsu da wayar da kan jama'a na nasu dabi'u, wanda ya fara a goyan bayan ciki albarkatu. Idan iyayentaka soyayya a wani hankalta to "saya" for kyau hali, biyayya, ilimi nasara, yana haifar da yanayi na wani ciki damuwa daga cikin m bukatar gamsar da wani ta da bukatun. Kafa gaira na kai-da daraja, m to zalunci a kan wani ɓangare na wasu, ya gina takaici.

Yadda za a tãyar da ku kai girma, idan an yadda ya kamata a kafa riga a cikin shimfiɗar jariri? A wannan yanayin, da ji na kai-da daraja wajibi ne ta samar da kanmu. An tabbatar da cewa da niyya kokarin sanya a cikin wannan shugabanci, za mu iya cimma kyakkyawan sakamako ba.

Da farko, dole ne mu koyi rarrabe tsakanin mu kayadadden ji na rayuwa daga gaskiya ne, ba ya zama rude, ra'ayin da kuma facts. A matuƙar misali - shimfiɗar jariri, da sunan barkwanci da cewa sanya ji m motsin zuciyarmu. Kamar yadda manya, mu ci gaba da hašawa da yawa muhimmanci kan comments na wasu, yarda da wasu mutane ta farillai na gaskiya, ta haka zai taimake su kashe kansu. Dole ne mu koyi amince da kanka da kuma ba ka yi kokarin yardar da kowa da kowa.

Kimanta nasu nasarori. Wannan yana taimakawa wajen shata yadda za a tãyar da kai girma da kanta. Sanin your karfi, na sirri nasarori, za ka iya duba a kansu a cikin wani daban-daban hanya zuwa ga wani yafi jiwuwa da karfi hali, wanda zai iya zama girman kai na.

Tunani game da wanda zai iya tasiri your tunani da rayuwa a kan wanda ka dogara a kan wanda ke da ikon sarrafa kai girma. Wata kila wannan shi ne mutumin da ya gaba to ka ko umarci uwa, wanda zai iya sani ba cewa ka dogon girma sama da kuma m mutum. Kowane mutum na sami nasu hanya ta dakatar wani tasirin a kan rayuwarsu.

A zinariya mulki, wanda taimaka wajen fahimtar yadda za a tãyar da kai girma, shi ne kamar haka. Dole ne mu koyi nan da nan yin ayyuka nan da nan bayan da hukuncin. Don wannan za a iya bi a matsayin mai kyau horo, saboda mafi jinkirta da bukatar yin tsare-tsaren, da girma da rashin tabbas taso a gaskiyar cewa wannan ba zai iya jimre. Domin starters, za ka iya kokarin, misali, ya shiga cikin pool ko aerobics kuma halarci kowane zaman domin ja da adadi.

Af, bayyanar a inganta kai girma - ba na karshe bangaren. Ba tsoro ga ze na waje, mun lura cewa wannan zargi ba tela da ke sa mutum, ba haka ba ne mai muhimmanci kamar yadda ya yi shekara talatin da suka wuce. A yadda muka kwatanta kamar look, shi ya dogara da yadda m mu nuna hali. Saboda haka, wani m bangaren nasara a yadda za a tãyar da kai girma - yana aiki a wani: adadi, janar bayyanar, style. Kada ka shagala da sabis na hairdressers, wasa wasanni, sabunta tufafi.

Kuma a sake, ba zargi kanka, domin kadan kuskure, ba kwatanta kanka da wasu, ba ku kãwo wani uzuri, nuna mafi sau da yawa da himma, zama tabbatacce kuma tuna cewa za ka aza a kan yanayin da wasu m, wanda lalle ne, haƙĩƙa bukatar yi. Ka tuna da dokokin da za a yi amfani da su san yadda za su tãyar da kai girma. Good luck a cikin fitattu!