Stew girke-girke a multivarka. Cooking ga dukan iyali

Bayan kusan kowane kitchen akwai Multivarki, dafa abinci ya ba kawai sauki, amma ban sha'awa. Abin da za mu ci abincin rana? Eh, duk abin da suka zo a cikin mu shugabannin. A wannan yanayin, ba kome abin da irin multivarka ka: da wani gungu na ayyuka, ko da wani kadan sa na shirye-shirye. Akwai da yawa abokai daga yara jita-jita, da shiri na wadda za ta bayar da wani sabon damar kimanta da ba. Stew bayyanin shirin abinci a multivarka akwai da dama bambance-bambancen karatu, kawai bukatar zabi abin da kuke so. Kuma, ba shakka, saya da zama dole sinadaran.

Stew nama a multivarka

Wannan girke-girke ne mai sauki. Nama a iya zabar wani: naman alade, da naman sa, rago ko kaji. Yana bukatar a rinsed a karkashin ruwa da kuma yanke a kananan cubes. Daga kayan lambu dauki:

• barkono.
• karas.
• dankali.
• eggplant.
• albasarta.
• farin kabeji.

All wanke, sara. Albasarta - semirings karas - cubes, barkono - julienne. Sauran kayan lambu - to your iyawa da kuma bege. Za a iya yanka, za a iya rubbed. Daga eggplant cire tsaba, idan sun kasance a can. A Multivarki kwano suya yadudduka:

• nama.
• dankali.
• farin kabeji.
• eggplant.
• karas.
• barkono.
• albasarta.

Kowane Layer iya zama fluff dan kadan mayonnaise da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da gishiri da. Cooking a multivarka a "quenching" Yanayin 1.5 hours. Dish riga a kan farantin yayyafa tare da yankakken ganye (dill, faski, Basil). Wannan girke-girke Stew a multivarka sauki da kuma amfani. Waɗanda ba su son mayonnaise, kirim mai tsami iya maye gurbin shi, ko aikata kome ba zuwa maiko yadudduka. Just ƙara gishiri.

Kayan lambu Stew a multivarka. girke-girke

Wannan dafa abinci Hanyar ne dace da cin ganyayyaki, ko waɗanda ba su cinye naman a lokacin (post, misali). Mun gabatar da mu meatless kayan girke-girke. Stew a multivarka shirya zuwa ga wani hour:

• Yanke karas cikin manyan chunks.
• albasa finely sara.
• tumatir, finely yankakken.
• soya shi duka a cikin "Hot" Yanayin ko "Tunzura fita" tare da murfi bude.
• Tafasa ga kamar wata beets (cubes), dankali (cubes), Broccoli (duka Inflorescence).
• Mix a cikin wani kwano dukan sinadaran.
• barkono da gishiri.
• Zuba a saman dukkan tumatir manna tare da barkono.
• Stew hour multivarka.
• shirya abinci a cikin wani kwano, da ado da ganye cika da man fetur ko kirim mai tsami.

Wannan girke-girke Stew a multivarka kyau da cewa wannan tasa ƙunshi dukkan amfani ma'adanai da kuma sunadarai zama dole ga mutum. The adadin sinadaran dogara a kan yadda yawa servings suna shirin a dafa, da kuma girma daga cikin kofin.

Girke-girke ragout a multivarka iya zama wani. Babu wanda ke hana hadawa gaba daya daban-daban sinadaran. Alal misali, Cones Boiled tare da kayan lambu. Wannan Hearty, dadi da kuma sauki. Bugu da kari, za ka iya yi da kayan lambu kamar yadda ake so. zucchini soyayya? Sabõda haka ka riƙi su! Alal misali, waɗanda suka yi ba kamar farin kabeji ko Broccoli, za ka iya maye gurbin su da saba kabeji, ko latas.

Stew girke-girke a multivarka kuma nuna cewa za mu iya amince sa fitar da kayan lambu daga bankuna. A wannan waɗanda suka haka a hankali birgima a cikin fall. A kadan asiri: idan a kan aiwatar da dafa don ƙara kadan lemun tsami ko orange ruwan 'ya'yan itace, tasa za ta samu musamman dandano da ƙanshi. Nama ma iya zama pre-marinate a kan wasu musamman girke-girke, sa'an nan daga baya multivarka Stew da kayan lambu. Idan so, ba za ka iya yanke shi a cikin cubes da kuma kananan guda na. Bugu da kari, za ka iya maye gurbin nama sausages, salami, ko sausages.