Rashin tunani ... Wannan shi ne ji ko ji?

Namiji da mace - su ne biyu da sandunan tsakanin wanda da haukan teku na ji da motsin zuciyarmu. Kuma da yawa muhawara a matsayin abin da yake har yanzu muni, akwai wani halin da ake ciki a lokacin da tattauna game da rashin tunani da kuma ƙiyayya. Kamar yadda wani janar mulki, mai hankalta da su a kan nasu wajen wuya.

Kamar yadda masana ilimin tunani, rashin tunani - shi ne mai cikakken rashin marmarin canza wani rai, har da kasarsu. Mutane suka sha wahala daga wannan yanayin, halin da cikakken rashin motsin zuciyarmu, ji da kuma m-kula.

Babban dalilin irin wannan jiha ta'allaka ba a waje muhalli. All laifi da mutum kwarewa, ya m mãyen lamiri ko a ci gaba da ciki tattaunawa. Bugu da ƙari, lokacin da ya tambaye shi abin da yake, ya kamata a lura da cewa da ji na rashin tunani ya hana live kewaye, ciki har da sosai batun cewa arfin shi.

Daya daga cikin dalilan da haihuwar irin wannan jiha - yana da Ilhamin so su kare kansu daga waje duniya, wanda ke haifar sosai zafi da baƙin ciki. Sai dai itace cewa sakamakon zai iya zama musamman tsanani. Kuma rashin tunani - shi ne ba kawai sha'aninsu dabam zuwa waje canje-canje a cikin yanayi, amma kuma da cikakken apathy ga kansa.

Quite m Sanadin wannan yanayin - shi ne burin shan barasa, shan kwayoyi, kazalika da yawa shafi tunanin mutum da cuta da kuma yin amfani da kwayoyi. Idan rashin tunani mai tsanani underdeveloped da siffar ne gajere, shi ne quite daman a. Yawancin lokaci, shi ne ya sa ta yau da kullum bukatar soyayya da kuma tausayi.

A sosai tsanani batun abin da ya shafi iyali Psychology, hade da hankalin mijinta, ko kuma wajen, tare da cikakken rashi. A wannan yanayin, da rashin tunani - shi ne ba da farko dalili, amma sakamako na wani halin da ake ciki, ko matsala. Daga karce, shi ba ya bayyana, kuma ba a nuna. Babban aiki na biyu, a cikin wannan harka - ba mayar da hankali kawai a kan rãyukansu da magana, kuma gane dalilin. Zai yiwu shi aiki a matsayin wasu irin na cikin gida da rikici, da halin da ake ciki alaka da aikin, har ma da irin magana.

Yana da muhimmanci a tuna cewa akwai yanayi a lokacin da yana da wuya a tantance abin da wani mutum ba ya jin: rashin tunani ko kiyayya? Sai dai itace cewa da farko na wadannan ji iya bayyana a matsayin wani abu, ko a cikin nau'i na kula. Man zama sha'aninsu dabam to kansu da sauransu. Amma ƙiyayya, an dauke su zama m da kuma iko magana da wani tausaya cewa hana tunani sosai da kuma zama kamar wani batu a wadda ta samo asali, da kuma abu to wanda shi ne shiryuwa.

Abu mafi muhimmanci - to kokarin bayyana cewa su zauna a cikin hasken da irin wannan motsin zuciyarmu ne ba zai yiwu ba, kuma ba daidai ba. Su SAP da rai da azabtar da jiki, saboda jikin mutum da ake amfani da su, kuma ya kamata rayuwa a cikin soyayya, kuma so, farin ciki da kuma zaman lafiya.

Koyo da cewa rashin tunani - shi ne quite yarwa yanayin, kana bukatar ka nan da nan za a fara magance wasu daga cikin ciki matsaloli. A farko shi zai zama tattaunawa. Idan ba su kawo da ake so sakamakon, shi ne mafi kyau a juya zuwa psychologist. Amma a wani hali ya kamata ba janye a kansu! Bayan da rufaffiyar kofofi babu daya dostuchitsya, idan ba ka so!