Quick salatin da sauki kayayyakin: girke-girke, da sinadaran, tips matan aure da

Kowane iyali yana da halin da ake ciki inda da baƙi a kan doorstep, da kuma lokacin da za a shirya a festive tebur, kusan babu wani. A real Boon a cikin wannan hali zai zama dadi salads daga sauki kayayyakin. Recipes iya zama daban-daban. Mun bayar da dama daban-daban zažužžukan.

Quick salatin da sauki kayayyakin

A cikin shirye-shiryen da wannan abun ciye-ciye, za ka iya amfani da abin da ke a cikin firiji. Kamar yadda ya shawarci matan aure, mafi muhimmanci - ci gaba da dama hade da kayayyakin.

A nama bada shawarar zama tabbata don ƙara sabo ne da kayan lambu da kuma ganye. Ga wani mai sauri salatin da yake cikakke a yi amfani da gasa kaza nono da kuma soyayyen naman alade kyafaffen.

A babban kari ne a wannan abun ciye-ciye na iya zama wani iri-iri na cuku, qwai da kuma gwangwani abinci (kamar wake, masara, Peas).

Festive jita-jita zai sa na asali cika da m kwarara.

Salatin da wake da masara da kuma zaituni

Wannan abun ciye-ciye a cikin rating na "Quick salads sauki kayayyakin" iya dauka ta rightful farko wuri. Nunarsa ake bukata, gwangwani wake, masara, da zaituni, pitted a daidai rabbai.

Mix dukan sinadaran da man zaitun, Rosemary kuma fi so ciyawa. Simple, azumi da kuma dadi.

Idan kana da sha'awar da kuma lokaci, za ka iya ƙara yankakken kaza da kararrawa barkono. Cika wannan salatin bada shawarar mayonnaise, kirim mai tsami ko na halitta yogurt.

Abun ciye-ciye da wake, naman alade da kuma croutons

Wadannan salads da gaggawa daga sauki kayayyakin da shawarar shirya nan da nan kafin bauta wa. Idan wannan ba a yi, crackers laushi da kuma rasa su kintsattse irin zane.

Don fara shirya cika. Kana bukatar ka laban a turmi da kuma kananan gungu na kore Basil da dill. Add to ƙarshen gishiri da kuma man zaitun. Delicious da kuma m kore cika shirye. Yin crunches fari Burodi. Don yin wannan, a yanka masa matsakaici cubes, toya a man shanu da kuma kunã barin sanyaya a kan wani farin adiko na goge baki. za ka iya ƙara man fetur a ka fi so kayan yaji da kuma ganye idan ake so.

A wani farantin sa latas, an tsãge ta hannunsu. Yayyafa da gwangwani farin wake da crackers. Kyafaffen naman alade sama a cikin tube da kuma tsara a farfajiya. Next, zuba miya hannu sake. Wake da croutons da latas ya kamata a rufe gaba daya da shi. A karshe touch - Parmesan tube.

Simple salatin

Babu wani abu da ya fi sauki da kuma sauri fiye da dafa appetizer. Wajibi ne a dauki tumatir rawaya da kuma jan launi. A farko - a yanka a cikin wedges, da kuma na biyu - cubes. Salatin cucumbers yanke da'irori ba tare da share na fata. Idan so, ƙara tasa zobba na ja albasa, kararrawa barkono da kuma wani ganye. Saro dukkan sinadaran da man zaitun da gishiri.

Bugu da kari, za ka iya amfani da wadannan MOTA KE SHAN MAI. Mõtsar da yogurt da kirim mai tsami a daidai rabbai. Add kadan lemun tsami ruwan 'ya'yan itace, mustard, gishiri, da tsunkule na niƙe sukari da kuma ƙasa baki barkono.

Irin wannan sauri salatin sauki kayayyakin shawarar asali fayil. Za ka iya amfani da, misali, fata na kankana ko garehul.

Salatin da kaza da kuma wake

Wannan tasa yana da wani cancanci hudu wuri a cikin "Quick salatin da sauki kayayyakin."

Don fara up rance dafa kaza nono. Ake bukata don yanke shi a kananan guda kuma Mix da gishiri, man zaitun da kuma barkono. Saka da kaza a cikin tanda zuwa gasa. A wannan lokaci, sa miya na man zaitun, gishiri da kuma yankakken Basil.

Gwangwani wake gauraye da bushe rawaya tumatir, yankakken biyu cloves tafarnuwa da kuma rabin cika. Saka a kan farantin. Gungu na kore su karya da hannãyenku, kuma yayyafa tare da kayan yaji. Rarraba kan surface na wake. Chilled kaza ƙirjinsa sa a saman latas. Yayyafi tare da sauran miya da kadan - balsamic vinegar.

Salatin "Useful"

Wannan tasa ne ba kawai dadi, amma kuma sosai gina jiki. Amma babban abu - a dafa shi a cikin minti biyar. Dauki wani mix na tumatir da launi daban-daban (yellow, baki da ja) da kuma yanke su yanka. Sara zafi barkono, Basil da Rosemary. Mix da ganye tare da gishiri da kuma man zaitun. Yayyafi miya tumatir kuma shirya kan faranti. Dan Lido da cuku da kuma Mix tare da man zaitun.

Yada shi a kan surface na letas. Za ka iya zuba da balsamic vinegar. Ku bauta wa, ƙawa da faski ganye.

Salatin "Guests"

Ga shiri na abinci mafi yawan lokacin da aka kashe a kan yankan. Muna bukatar da wadannan sinadaran: avocado, ceri tumatur, latas da cuku.

Kana bukatar ka fara dafa tare da naman alade da kuma kaza. Dairy gashi da kayan yaji, gishiri, man zaitun da kuma gasa a cikin tanda. Next, samun, a yanka a cikin cubes da wuri a cikin tsakiyar square tasa. Bacon toya a frying kwanon rufi har sai da zinariya launin ruwan kasa, sanyi da kuma yanke a kananan guda. Yada gaba da kaza. ceri tumatir raba a rabin da wuri a kan wani tasa. Avocado bada shawarar a tsabtace da kuma yanke zuwa cubes. Blue cuku marmashe. Saka dukan sinadaran da latas a kan wani tasa.

Domin wannan salatin dole ne a sallama dabam da dama refills.

An kyau kwarai embodiment ne kamar haka. The ruwa kirim mai tsami add yankakken tafarnuwa, dill, gishiri da kuma kadan man zaitun. Mix sosai.

Zabi na biyu shi ne mafi tsada MOTA KE SHAN MAI. A kirim mai tsami ƙara blue cuku da kuma ta doke da wani blender har frothy bayyanar. Miya kamata hallara ba sosai lokacin farin ciki.

The uku wani zaɓi MOTA KE SHAN MAI. Mix da mayonnaise, mustard, lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da kuma soya miya. Cika a shirye.

Wannan feed jita-jita zai ba da damar baƙi shirya ta version of salatin na samarwa kayayyakin.

Salatin "Minute" tare da tsiren ruwan teku. da dama, girke-girke

Make biyu na bakin ciki kwai omelet, kwantar da shi da kuma yanke cikin bakin ciki tube. Sara da ja albasa. Bude wani gilashi na gwangwani tsiren ruwan teku da kuma ƙara sauran sinadaran. Saka uku babban spoons na mayonnaise da Mix sosai. A tasa a shirye. Optionally, ƙara a wani abun ciye-ciye da bambaro kararrawa barkono da launi daban-daban.

Zabi na biyu ne sosai sauri salatin. Kaza nono gasa a cikin tanda da kuma kai shi baya a cikin zaruruwa. Tumatir, cucumbers da kararrawa barkono yanka a cikin matsakaici-sized cubes. Mix dukkan sinadaran da mayonnaise da kuma teku Kale. Ku bauta wa a latas ganye. Yayyafa da shredded cuku da kuma yankakken ganye.

Kyau wani zaɓi azumi abinci zai iya zama zafi salatin. Don dafa shi kana bukatar ka sara da albasa da kuma soya shi har sai da zinariya launin ruwan kasa a man zaitun. Add da tulun ruwa Kale da kuma dafa for 'yan mintoci. A wannan lokaci, a cikin wani kwanon rufi yi bakin ciki omelet na uku qwai da kuma kirim mai tsami. Yanke shi cikin dogon tube. Saro dukkan sinadaran a hankali. Bambaro omelet ya kamata zama m. Ku bauta wa wannan tasa dole ku nan da nan, kafin shi samun sanyi. Idan so, ƙara cubes na gasa kaza nono. An ba da shawarar cika wani abu.

Samarwa salads bulala up sauki abinci - wannan shi ne babban zaži azumi abinci da za a iya shirya a goma sha biyar - minti ashirin kuma bauta wa.