Lipofreniya - abin da yake da shi? Yadda za a magance shi?

A ko'ina cikin rayuwar mutum da ta lokaci-lokaci ji wani sabon abu, da fuskantar da events, daya bayan daya, wani lokacin ganowa sabon motsin zuciyarmu, wanda ba za a iya kwatanta ta da abin da aka riga aka sani. Kuma, ba shakka, shi garwaya kamar soso, da yawa daga sharri, untypical. M events Alternate da ba sosai m, cewa wannan tasiri a cikin hali siffata ta ganewarsu, ya magance a cikin zuciya. Korau ta ɗaure, ba da damar zuwa shakata, naveivaet panicky tunani. Kuma idan wani tabbatacce ne yawanci a farfajiya, da mafi mũnin narkewar a cikin zurfin sani, boye, samun su ƙarfi da mafi mũnin yiwu lokacin fashe fita, to kashe, rauni, da ganima.

Lipofreniya - abin da yake da shi?

Za ka yi bakin ciki, bakin ciki, kuma babu wani dalilin? Mafi m ka shawo kan lipofreniya ... Abin da ya gaya muku wani baƙo da social networks, fifita su bayyana su ciki jiha ta hanyar kyakkyawan matsayi. Wannan lokaci yawanci yakan haifar da ji na bakin ciki domin wani kwakkwaran dalili ba.

Yana binds wani mutum girds shi, kamar yadda idan gaya "babu yanking, ku na banza, kuma ba wanda ya kamata." Yana yana wannan jiha domin wani ɗan gajeren lokaci, daga wata hours zuwa kwanaki da dama. Idan ka kai a kai fuskanci wannan abin mamaki, akwai damar cewa lipofreniya girma a cikin wani cikakken fledged ciki.

Lipofreniya: Sanadin

Akwai yawanci saboda asarar tabbatacce ji, gaban low ko babu aikin yi rashi. Sauran dalilan kuma sun hada da zai iya:

• Jawabin da asali sirri lokaci kadai.
• A gaban kurakurai a cikin irin aiki da azãba mai zuwa gare su.
• Rikice-rikice a wurin aiki ko kuma a makaranta.
• Low kai girma.

A totality daga wadannan misalai, a predominance na daya musamman mutum zai iya fitar da wani lipofreniyu. Poor abinci mai gina jiki, m barci, da kuma iyakance kanmu a wani mutum mutum bukatun kara hadarin tasowa wannan shafi tunanin mutum da rashin lafiya.

magani

Yana da muhimmanci a hana ciwo ya bayyana: kokarin kada su yi wa zuciya korau kaya. Jawabin da isasshen lokaci tare da abokai da kuma iyali. Idan ka sami cewa lipofreniya riga ya faru, shi wajibi ne don unwind, fita da kuma saduwa da abokai. Suka lalle tada ruhohi, da baƙin ciki zai tafi da wayside, bada hanya ga wurin tabbatacce motsin zuciyarmu. Idan abokai ne m, za ka iya duba nisha shirye-shirye, fi so TV jerin. Funny bidiyo da nishadi da kayan na kowane irin, photos, articles, da kuma kama. Za ka iya shakata, kokarin barci - bayan cikakken barci ko da yaushe zama sauki. Babban abu ne don dakatar tunani game da m abubuwa, to yin matsalar tausayin da bai dāce da ko da wata 'yar alamar hankali. Lipofreniya wanda jiyya a wani hali ba za a jinkirta, na iya faruwa a kowa, amma da yawa sauri jimre da shi ga waɗanda suka riƙi al'amura cikin hannãyensu da kuma ba bar shi da dauki hanya.

Idan ana so a dauki matakai don shawo kan wannan annoba gaba daya ba ya nan, za ka iya amfani da dama kwayoyi. Allunan, da gusar da ji na bakin ciki, ba ya zama, amma akwai anti-tashin hankali kwayoyi da cewa zai iya rage m mãsu alãma. Ta yaya za ka san cewa ka rinjãya lipofreniya? Mene ne wannan? Wannan yanayin ne kama wasu cututtuka na ciki. Saboda haka, "m" na iya zama da amfani da kwayoyi tare da wani magani mai kantad da hankali da kuma m sakamako.

ƙarshe

Idan kai mai karatu, to ka ji wannan labarin, za ka san cewa ka shãfe lipofreniya cewa wannan jiha ba ka damar cikakken live da kuma ji dadin rayuwa wajen tafi daga kwamfutarka duba! Kira aboki, je yawo, shopping, kankara Rink - ko'ina! Kamar ba su zauna a gida shi kadai!

Kuma ku tuna cewa ba za ka kadai tare da matsala, lipofrenii lokaci zuwa lokaci hõre kusan kowane mazauni na wannan duniya tamu. Amma, an yi sa'a, da wannan jiha ba bi da mutum na dogon lokaci, shi ne sau da yawa mai shudewa da bace kamar yadda zato ba tsammani kamar yadda ya bayyana. Babban abu - kar ka manta da cewa rayuwa na da kyau! Kuma kai mai karatu, ne na musamman, musamman, da kuma cancantar duk mafi kyau!