Menene zai iya zama tastier fiye da gasa dankali a tsare?!

Kila, yana da wuya a sami wani karin m samfurin amfani da mu compatriots ga wani category abinci da kuma a cikin yanayi daban-daban fiye da dankali. Bugu da ƙari, tare da babban dandano na wannan kayan lambu, shi ne ya kamata a lura da amfani ga jiki, ya kawo ta yin amfani da dankali.

Babban abu ne cewa bayan dafa dankali lalace jiki ta narkewa kamar tsarin, zaɓi dafa abinci dabara dangane da yin burodi a cikin tanda. Gasa dankali a tsare ba kawai wani dadi tasa a kan nasu, amma kuma amfani, domin a cikin fata na kayan lambu, kazalika a ɓangaren litattafan almara, dauke da potassium. Bugu da kari, dankalin turawa, shi ne mai arziki a cikin bitamin C, da kuma wasu m abubuwa. Kamar tuna ci dankali a abinci ya zama har zuwa 20 hours, ba lallai ba ne da za a load jiki daga baya da abinci, musamman dankali nike wuya isa.

Kamar yadda yi nuna, da dandano na dafa dankali a tsare a cikin tanda babu mafi sharri daga wannan wanda za a iya samu, gasa da samfurin a cikin ash. Gasa dankali kuma za a iya shirya ba tare da yin amfani da tsare, pre-bawo, kuma ko da a yarda to gaba da dandano na shaƙewa. Ka yi la'akari da asali girke-girke na gasa dankali.

Ainihin hanyar da shiri ne da cewa gasa dankali a tsare amfani ba peeled, da kuma kawai wanke sosai. Idan gaban manyan-sized tubers iya zama gasa for 'yan mintoci runtse su a cikin wani ruwa mai zãfi. Sa'an nan da dankali tare da incision ko crosswise, za a iya saka a cikin tsaguwa yanki na man shanu ko man alade. Top tubers ana lubricated da man fetur da kuma gishiri. A dafa abinci lokaci a cikin tanda ne kimanin 60 minutes.

A wannan yanayin, idan kana so ka dafa gasa dankali, da dama dadin dandano ciko jita-jita, kokarin da wadannan girke-girke:

- Yanke kowane tuber cikin biyu halves, gishiri, da kuma a cikin ɓangaren litattafan almara yin sako ƙulla a kowane dankalin turawa yanki na naman alade, ko naman alade. Sa'an nan somknite halves obmazhte saman da tafarnuwa, man shanu da kuma kunsa a tsare. Gasa da dankalin turawa a tsare, shirya bisa ga wannan girke-girke kasance a shirye don tebur a cikin awa daya.

- domin shiri na dadi jita-jita za a iya amfani da wani sauran cika, domin a cikin wannan harka da shi zai dogara ne kawai a kan dandano da hasashensu. Gasa dankali da fillings iya ado a festive tebur ta yin amfani da sinadaran kamar zaki da barkono, nama kayayyakin, shirya a gaba, cin abincin teku ko cuku. Technology of shiri ne game da wannan, ga wani irin cika. Raw ko ɗauka da sauƙi Boiled dankali incision a tsaye Ramin saka shaƙewa kansa a kan saman tuber ne lubricated tare da kayan lambu da kuma man kayan lambu a nannade cikin tsare.

- masoya na sabon abu m abinci, da wadannan girke-girke gasa dankalin turawa iya bayar da: a 10-minti tafasa da dankali, sa'an nan a soya orange zest, tafarnuwa da Sage ga 'yan seconds. A sakamakon cakuda dole ne a sa a kan kwanon rufi, kuma a saman shi peeled tubers.

- da yawa ma na son jimawa girke-girke kahu a kan gaskiyar cewa bayan dafa gasa dankali a tsare aka yanka a cikin biyu halves, Warming sama da cokali mai yatsa, sa'an nan shugaba tare da mau kirim narke man shanu, da kuma sakamakonsa na Mash da aka yada a salad, ado da mayonnaise. Bugu da ƙari, hani a kan ya zabi ba ya wanzu, shi za a iya kara a matsayin mai nama da kayan lambu salatin.

Zabuka don toppings iya zama taro, shiryar da su iyawa fifiko, kuma za su amfana daga yin amfani da dankali, ba za ka iya mafarki har da fito da dukkan sabon jita-jita, kuna faranta zumunta da baƙi!