Mene ne babban alama na zafi fiye da kima a cikin rana

Kowane mutum - ya fara tasawa, kuma ko da yaro - Masani game da yiwuwar su sami mai matukar hatsari hasken rana ko kadan bugun jini da kuma da nasa sakamakon. Amma zo lokacin rani a kan rairayin bakin teku, za ka iya ganin yadda duk wadannan "sani" agogon ƙarya karkashin wani haske rana, ba biya da hankali ga wani abu. Amma ko da saba tsaya a cikin haskoki da haske ba tare da hula na dogon lokaci zai iya haifar da rashin cin nasara. Saboda haka, muna duk ya zama saba da zafi fiye da kima alama rãnã, sabõda haka, idan wani abu ya faru da su hana hadari.

Abin da zai iya zama matsala? A cewa faru bugun zafin rana ba zai iya kawai a lokacin da wani mutum ya jinkirta karkashin iskar haskoki, amma kuma ta hanyar 6-9 sa'o'i bayan ya bar rairayin bakin teku. Idan jiki ne ma zafi, shi zai iya amsa kiran shi da zafi bugun jini, da cututtuka daga waxanda suke da kusan guda kamar hasken rana.

Bari mu ga yadda da alama na zafi fiye da kima a cikin rana? Yana duk farawa da lethargy cewa ko da yaushe tsiro, ciwon kai, gajiya da ƙishirwa. Amma ci gaba tinnitus, juwa ko jiri, tashin zuciya da kuma wani lokacin amai, zafi, sosai m majiyai a ko'ina cikin jiki. Yana iya bayyana nosebleeds, sweating.

A karshe ãyõyin zafi fiye da kima a rana - wani rashin lafiya na numfashi da kuma zuciya rashin cin nasara. Mutumin kusan ko da yaushe hasarar sani. Ya bayyana hallucinations, delirium iya fara cramping. Ƙarshe sweating ne halayyar mai tsanani zafi fiye da kima. A cikin taron cewa a wannan lokacin da mutum ba ya samar da gaggawa taimakon farko, kuma zai iya har yanzu zama m.

Da zarar ya fito da farko alama na zafi fiye da kima a cikin rana (sau da yawa, da rashin alheri, asarar sani), ya shafa tare da bude sarari haskoki ya zama zai yiwu a cire da sauri da kuma motsa a cikin inuwa da kuma sanyi. Akwai shi wajibi ne don sa a kan baya, tare da ƙafafunsa tãyar da dan kadan, don su washe kayan, don tabbatar da akai samar da sabo iska da kuma sauran. Idan mutum ba ya rasa sani, yana da kyawawa don ba shi da wani kofin karfi shayi ko talakawa ruwan sanyi, wanda ya pre-gishiri da kudi na rabin teaspoon na gishiri da rabin lita na ruwa. Kada ka manta su sa a kan shugaban wata rigar sanyi tawul, ko a kalla dampen shi.

Lokacin da mutum ya samu overheated a rana, da yawan zafin jiki na jikinsa na iya tashi muhimmanci. Saboda haka, a cikin mai tsanani lokuta, da aka azabtar bada shawarar gaba daya ya kunsa a rigar sanyi takardar. Ga wani gajeren lokaci da kuma a hankali, shi ne yake aikata a cikin taron cewa jiki zafin jiki ne a sama 38 digiri. Za ka iya kawai zuba shafa ruwa. Idan zai yiwu, wasu wurare shi da amfani saka da kwalban da ruwan sanyi ko kankara. Ga wadanda wuraren da akwai da yawa na jini: na axillary da popliteal yankin, a kai, makwancin gwaiwa.

Wajibi ne a kula da wannan alama na zafi fiye da kima a rana kamar yadda numfashi alamu, ko airway damuwa. A hali na aman a cikin bakin da harshenka, kunna wanda aka azabtar ya kai ga gefen kuma tsaftace baki tare da wani zanen aljihu ko bandeji, rauni a kan wani yatsa. Tare da wani rauni numfashi ko da yake babu, ka yi wucin gadi numfasawa idan akwai wani bugun jini - cardiac tausa.

Da zarar wani mutum zai samu karuwa, sa'an nan kai da shi zuwa ga mafi kusa asibiti idan ya sume, nan da nan kira, "motar asibiti", kamar yadda akwai wani real barazana ga rayuwa na azabtar.

Abu mafi muhimmanci a cikin wannan halin da ake ciki - ba za a bambamce, kada samu rikice da kuma aikata duk abin da daidai da sauri. Bayan duk, shi zai iya ajiye rai na wani mutum wanda ya karbi hasken rana ko zafi bugun jini.