Me tsãwa a ciki.

All mu taba tambayi kanmu, mene ne dalili, a lokacin da tsãwa a ciki? Irin wannan da wuya, m jihar zo a, yawanci a mafi mũnin yiwu lokaci. Duk abin da ya da wani dalili, da kuma kome ya faru ga wani dalili. Bayar don gano dalilin da ya sa duk wannan m tsãwa a ciki?

Za mu iya kiran for akalla 'yan dalilai da cewa riga da tsari, a lokacin da tsãwa a ciki. Duk da haka, idan ka tattara a cikin yanki daya sa'an nan mu hukunci, mu samu wani paradoxical halin da ake ciki. Wasu za su yi jayayya da cewa su ciki growls da safe domin suna jin yunwa, kuma ba tukuna da lokaci zuwa da karin kumallo. To, don me ake tsãwa ciki, ko da bayan cin abinci? Ba tare da tambayar da wannan tambaya? mun haɗu da quite akai-akai da irin wannan rikitarwa. Sau da yawa idan muka tsãwa a ciki, ba mu ba shi da wani hankali. Amma da ta faru da kuma sabawa daga al'ada aiki na mu gastrointestinal fili: zawo, maƙarƙashiya, abinci mai guba. Akwai da yawa suke yin tunãni.

Ga 'yan misalai na sa iya rumble a ciki a cikin mutane.

Kamar yadda aka ambata a sama, da ciki zai iya yi gurnani jin yunwa mutum. Yana faruwa a mafi sau da yawa a cikin safe ko lokacin da rana, idan kun lura da al'ada da bã su cin karin kumallo da safe, kawai sha kopin kofi ko shayi. An komai a ciki aka tsãwa tunashe mu cewa jiki yana bukatar abinci.

Wadannan hali a lokacin da tsãwa a ciki bayan cin abinci. Musamman idan kana da wani dogon lokaci kafin wannan yana da kõme ba su ci ko da abinci ba zai iya zama sabo ne ko tsanani. Poor abinci, samun shiga ciki kuma iya sa ciki tsãwa.

Muna da lokaci zuwa lokaci, ji game da tsãwa a ciki da karfi da tausaya. Alal misali, kafin tsanani kasuwanci tattaunawar, kafin a ranar ko kuma kafin jarrabawa. Unpredictable hali na ciki zai iya haifar da m yanayi. Saboda haka, a kananan, ga alama poser tasowa a cikin wani babban da kuma tsanani.

Wani lokaci, a lokacin da kai ne a gaban tsãwa a ciki, yin amfani da wani takamaiman kayayyakin: m yanã shã, yogurt, yiwu barasa. Wannan halin da ake ciki da aka gyara quite sauƙi: daga tsãwa za a iya shafe ta da cire daga cikin abinci na dacewa kayayyakin.

Amma shi kawai ne ba ko da yaushe. A dalilin ba dole ba ne karya a kan surface. Watakila za mu yi aiki da su wasu daga cikin ciki, ko kuma hanji cuta. Doctors kira 'yan cututtuka, wanda zai iya sa tsãwa a ciki. Mafi na kowa - da goiter. Za a iya bayyana a more daki-daki yadda wannan tsari a cikin gastrointestinal fili hade da sauti samar da mu ciki ko hanjinsu. Wannan cuta da aka sani, wanda zai iya haifar da canje-canje a cikin hanji microflora. M kwayoyin an tarwatsa cutarwa, kuma sũ, a bi da bi, rayayye radiyo.

Girke-girke tsãwa kawar zai dogara ne a kan dalilai da ya sa shi. Idan yunwa, da bukatar su ci. Idan overeating, - shi wajibi ne don takura rage cin abinci ko ci kananan abinci, amma sau da yawa. Bukatar ka saka idanu da ingancin abinci, ci kasa takarce, takarce abinci, ba shakka, kashe stale kayayyakin. Idan kana da wani goiter, kamata shawarci likita da sha magani designee.

A lokacin da duk na sama sun riga sun yi kokari, kuma har yanzu kullum tsãwa a ciki, da mafi kyau da kuma kawai zaɓin da zai zama ya shigar da kara a gastroenterologist. Likita zai sami dalilin, saboda wanda your ciki ya fara yi gurnani. Kamar yadda tsãwa a ciki - An wani alama na wani rashin lafiya ko, a mafi kyau, m-adam, wajibi ne a dauki matakan kawo your narkewa kamar fili daidai da dokoki. Kuma idan ba ka kula da wannan saba, amma m alama, cutar na iya ci gaba zuwa wani matsananci mataki da kuma haifar da tsanani lalacewar jikinka matsayin dukan.