Mawuyacin a matasa: wata alama da kuma magani

Matashi shekaru - daya daga cikin mafi wani tunanin lokacin da dalibi zo daga yara, amma ba koyaushe san abin da ake nufi na zama ya fara tasawa. Sai a wannan lokaci, shi ne batun daban-daban tsoma, saba wa juna, sau da yawa taka rawar gani a rayuwar yanayi, abokai, mutane. Idan abubuwa tafi ba daidai ba a makaranta, a gida babu wani goyon baya, to, ci gaba ciki a matasa. Abin da ya yi a lokacin da ta bayyana a matsayin lokacin da za a gane da kuma gudanar da wani zama dole magani, da shi za a tattauna a wannan labarin.

Mawuyacin: a definition

Mawuyacin - ciki, halin da asarar ƙarfi, rashin tunani ga harkokin rayuwar jama'a, ƙi yin muhimmanci lokuta, umarni. Irin m yanayin da aka dauke su a cutar da cewa dole ne a bi. Popular sau da yawa, mutum ba zai iya da kansa, ka fita daga ciki, don haka yana bukatar waje taimako.

Kamar yadda da wani ciwo, ciki na da cututtuka da kuma haddasawa. Matasa, kamar manya, mai saukin kamuwa zuwa ciki, wanda shi ne sau da yawa wani factor na m tawaya ko mutuwa. Saboda haka, yana da muhimmanci a gane wannan cuta a lokacin da za a taimaka da dalibi da kuma komawa da farin ciki na rayuwar.

Sanadin matasa ciki

Mawuyacin yawanci taso ba daga karce, zai iya zama duka biyu haƙiƙa, da kayadadden dalilai. Babban Sanadin ciki a matasa ne:

1. Hormonal canje-canje a cikin jikin yara. A wannan lokacin, suna da karfi isa ga jiki canza abin da ke faruwa sunadarai matakai iya haifar da yanayi swings, restlessness, tashin hankali.
2. Rashin a makaranta rayuwa. Academic gazawar, kin amincewa da takwarorinsu, "haren" na malamai, kara wani tunanin rashin zaman lafiya, da yin saurayi m.
3. Social status. Idan yaro ne ba mutunta tsakanin takwarorina, abokai ko da yaushe yi masa ba'a, kada yaba da ra'ayi, irin wannan hali cike da dalibi, sa shi kadai.
4. M farko soyayya. Matasa ne sosai kula da ji tasowa da cewa sau da yawa je amshin, don haka da yara da m hali zuwa su bayyanar, jiki. Su gushe girmama kansu, imani da cewa su ne ba ga cewa soyayya, a sakamakon irin wannan hali take kaiwa zuwa baƙin ciki.
5. A high bukatar iyaye. Inflated madauri, da yawa domin dalibi, ba shi da wani tunani na rashin tsaro, tsoron azaba ga unachieved sakamakon, tsoron ma fi girma bukatar.
6. Family matsala. Iyali dangantaka taka muhimmiyar rawa a cikin wani yaro ta wani tunanin jihar. A ci gaba da ciki a matasa na iya zama saboda sha'aninsu dabam hali na iyaye da suke ba su da sha'awar a dalibi rai, ba su goyi bayan shi, ba farin ciki a cikin nasarorin da yaro.

Alamun da depressive jihar

Wani ciwo yana da ãyõyi, wanda shi za a iya gano. Mawuyacin aka bayyana ta da wadannan cututtuka:

• m jihar apathy.
• fitowan daban-daban zafi (ciwon kai, ciki, da laka).
• ba wucewa gajiya, asarar ƙarfi.
• dalibi iya tattara a kan wani takamaiman aikin zama m.
• akwai baƙin ciki, da damuwa, da} arfin tashin hankali.
• m ko m hali - matasa skips makaranta, yi aikin gida da dare don ciyar lokaci a kan tituna;
• rashin barci da dare, sleepiness lokacin da rana.
• mai kaifi dakushe yi a makaranta.
• guje wa takwarorina, kyalewa daban-daban abubuwan.
• rashin dalili to yi wani aikinsu.
• cin cuta - dalibi ko ki ci ko cũtar da shi;
• hyperarousal, m fushi tantrums, irritability.
• kamu da wani ra'ayi tare da taken mutuwa, da afterlife.

A general, game da ãyõyin ciki a matasa sa canje-canje a cikin hali da kuma yanayi. Dalibai zama rufaffiyar, mafi yawan lokaci a cikin dakin, kada sadarwa tare da sauran mutane. Rasa sha'awa da kuma dalili to baya fi so ayyuka, zama duhu da kuma maƙiya.

shekaru halaye

Girma, yara suna canza, ba kawai azahiri, amma kuma ƙ, sunã a cikin wani daban-daban look at duniya, ga kuma fahimtar wa kansu da sabon dangantaka, dangantaka tsakanin mutane. Saboda haka, a wannan lokacin, su ne batun da a depressive jihar.

Mai ganiya lokaci na ciki a matasa ne dauke shi a shekaru daga 13 zuwa shekaru 19. A wannan lokaci, dalibai yiwuwa ga danniya, su rashin zaman lafiya da kuma heightened emotionality, duniya tana gani ta girman siffar gilashi, duk da matsaloli ze baro.

A cikin shekaru 15 ne rare nauyi da kuma matsakaici siffofin da cutar, amma shi ba ya nufin cewa kada mu kula da tawayar yaro, kamar yadda mai sauki mataki da sauri zai iya juya a cikin mafi tsananin azãba.

Yara 10 - 12 years a cikin babban nuna bayyanar cututtuka irin su janar tabarbarewar kiwon lafiya, gaji da damuwa da narkewa da abinci mai gina jiki. Bugu da kari, canza hali na yara, da suka zama mafi janye, m, su yi kuka da ake gundura, rasa sha'awa a baya ayyukan.

Matasa 12 - 14 years of boye su ciki, amma shi bayyana kanta ta hanyar da shafi tunanin mutum da kuma mota retardation. Yara ba zai iya tsaida tunani, da wahala ta samu a cikin sadarwa tsari. Har ila yau bayyana irin bayyanar cututtuka na ciki a matasa, kamar ilimi gazawar, rashin ladabi, sharri, jawabin da karin lokaci a kan titi. Dalibai ne a akai tashin hankali da kuma tsõron su soka, suka karanta tsarin rubutu, wulakanta.

Mai matsala ciki lissafta 14 - 19 years old - da shekaru a lokacin da ya dalibai da ciwon wahala zabi gaba hanya, wucewa jarrabawa. Bugu da kari, sun ayan tunani game da ma'anar rayuwa, wanda zai iya ba tukuna fahimta da kuma samun irin wannan tunani dogaro da kai hali. A wannan lokacin, mafi sa samun abinci na iya bayyana irin bayyanar cututtuka na ciki a matasa, rashin barci, illa ci, irritability, tsoron yin yanke shawara, tashin hankali da sauransu.

Nau'in na ciki cututtuka

Dangane da halayya halaye nuna alamun ana da wadannan iri na doldrums:

• Aljanu - hawan keke saurayi a kan wani takamaiman aiki, abinda ya kawo wani amfani, amma shi ne bakarare. A karin misalin mai gudanar lokaci a social networks, m sabunta bayanan shafukan da jiran wani sabon taron. The yaro ya jũya a cikin wani "aljan", ciyar a kan m bayanai.
• Tatsuniya - da dalibi ba ya nuna wani alamun cutar, amma shi ne da cika fuska canza a cikin wani gajeren lokaci. Sake Kama iya shafar bayyanar, halaye da kuma zama na gaba.
• Wanda aka azabtar - Mawuyacin a yara da kuma matasa sau da yawa daukan nau'i na hadaya lõkacin da suka, jin su worthlessness ko da kasawarmu, ana iya rinjayi mafi nasara, a cikin ra'ayi, wani mutum a ƙarƙashin rinjayar da ciki ne kawai ƙarfafa.
• Screen - Dalibai na bayyana nasarar boye da gaskiya ji, fargaba, zafi. Wannan nau'i na cutar zai iya kai wa ga gaskiya cewa yaro zai ci gaba da yi jihãdi ga nasara, amma shi ba zai kawo gamsuwa.
• Matsalar - matasa ba su ji da dandano ga rayuwa, su ne duk m da uninteresting, za su iya ko da yaushe a tawayar. A cikin wannan binciken da kyau, kada kai wani antisocial hanyar rayuwa, duk da haka, da kuma ruhaniya jituwa a wadannan yara a can.
• 'Yan tawayen - wannan irin ciki, ya ce ta yi fama da doguwar form. The dalibi ba daraja rai, shi irritates da shi, a lokaci guda zuwa bakin wake hali, ya kusan ba batu, kamar yadda shi ne ma m ya son kai da kuma kare shi.

Mawuyacin a maza da mata: jinsi bambance-bambance

Matasa da suke tawayar, iya kai shi, sau da yawa na kokarin neman hanyar fita, wanda zai taimaka kawar da wahalar, kuma kangararre da zafi. A wannan yanayin, amsar wannan tambaya na yadda za a samu daga ciki, wani matashi yaron da aka gani a buntovskom da antisocial hali, da kuma wata yarinya - a ciki ko haddasa ma fi girma wahala.

Boys mafi sau da yawa dangantaka bad kamfanin, kokarin dukan kwayoyi, barasa, rufe wannan hanya, ba wai kawai ta sirri matsaloli, amma kuma duniya a matsayin dukan, daga ta rashin adalci da kuma rashin fahimta. A wannan yanayin, sai jaririn ya ji cikakken farin ciki. Akwai wani aikinsu, malamai da kuma kula iyaye ma.

Mawuyacin a matashi girls yana da dan kadan daban-daban bayyanar. Ta fitarwa zuwa kansa, ya tashi daga waje tasiri a ciki duniya, ya zama inhospitable, rufe, kadai. Sau da yawa da wannan hali da ake dangantawa da low kai girma, a lõkacin da ta bai san abin da daraja kanmu, abin da shi ne da roko, yayin da ta ƙoƙarin kangararre da zafi ta hanyar promiscuity. Mafi sau da yawa, wannan underestimation na kansu a matsayin mutane, su iya aiki da ke daga iyali a lokacin da yaro ya ce kadan game da abin da ta ke mai girma da kuma kyau. Bayan duk, game da da yawa daga 'yan mata soyayya ba ya faru, shi ba zai ganimar da shi, kada ka sanya wani bigot.

Duk da haka, wadannan jimloli daga wannan jiha, kawai worsen da halin da ake ciki: bayan karshen miyagun ƙwayoyi ko jima'i zafi ne ko da karfi da kai girma saukad da sifili. Saboda haka muhimmanci lokaci zuwa za a fara aiki da su ciki a matasa, domin kauce wa son rai da mutuwa.

ciki magani

Bayan ganewa na sama cututtuka, ya kamata ka yi shãwara da likita domin ya gano m magani, wadda za a iya medicated ko zama shawara.

Na kwayoyi fiye wajabta daban-daban sedatives, wanda ba su da hallakaswa sakamako a kan yaro jiki a matsayin dukan, ba su kai ga drowsiness da detachment. Duk wani magani ya kamata a dauka tsananin a kan wani likita ta sayen magani domin kauce wa daban-daban m sakamakon.

Duk da haka, mafi sau da yawa ya ishe su gudanar da wani shakka daga m shawara, inda da magani daga ciki a matasa ne da za'ayi ta binciken musabbabin cuta, da koyo da fitarwa na korau tunani da ikon jimre da su. Irin wannan shawarwari za a gudanar a matsayin wani tsayawar tare da yaro da kuma dukan iyalin, idan Sanadin cutar ne wuya dangantakar da dangi.

Parental kula ga matasa

Babban rawa a cikin rigakafin ciki a yara da aka bai wa iyayensu, wasu halayya da halaye da cewa taimaka ko ba su sani ba wannan cuta, ko sauki magance shi. Don kare matashi daga depressive jihar, iyaye suna da zabi daga cikin wadannan iyaye dabara:

• Ba da shawarar kullum azabta ko wulakanta da yaro, in ba haka ba ya tsiro bai tabbata ba, matse, zai la'akari da kansu m.
• Ba lallai ba ne su kula da yara ma, to yin yanke shawara a gare su, kuma wannan tsokani matashi ciki, da bayyanar cututtuka da wanda ake bayyana a cikin rashin yin zabi, don zama m.
• Kada riko da yaro, ƙuntata 'yanci, dole ne ya ji su' yancin kai, amma a lokaci guda zuwa ga sani cewa iyaye ne ko da yaushe akwai.
• Ba da damar da za su zabi da m da'irar, da wasanni sashe, abokai, kada ka kallafa your yaro su unfulfilled mafarkai.
• Wajibi ne a yi magana da yaro, shi ne mafi kyau ga yin wannan ta hanyar hadin gwiwa. Ga shi bada shawarar a zabi abin son yi da matasa, da iyayensu, wannan na iya zama da iyali ski tafiye-tafiye, gund kan kankara, samar da m crafts, karanta littattafai da kuma more.
• Idan yaro hannun jari ta matsaloli, yana da muhimmanci a saurãre shi, a cikin wani hali ba shi yiwuwa a yi fun daga cikin matsala, ko sunã wãsã. Yana da kyau a tattauna da kuma samun mafita.
• Constant moralizing iya zama sanadin ciki a matasa, don haka ne shawarar a koyar da ayyukansu, ba kalmomi, dole ne ka zama wani misali ga yaro.

Ãyõyin kunar hali

Matashi ciki zai iya yi quite m tsari - da son rai tashi daga rayuwa. Duk da matsalolin da cewa tashi a makaranta, suna dauke insoluble da kuma baro haddasawa numfashi ba zafi. Daga cikin mafi mashahuri: underachievement a makaranta, unrequited soyayya, matsaloli na iyali, maimaita kasawa a cikin batutuwa daban-daban. Matasa, da ikon jure wannan tunanin danniya, je zuwa matsananci mataki - kunar bakin wake, wanda solves duk wuya tambayoyi a lokaci daya.

Daga cikin babban halaye na wannan hali ne da wadannan:

• rashin bangaskiya a cikin mai kyau da kuma farin ciki nan gaba, da yaro ya rasa dukkan bege;
• sha'aninsu dabam hali zuwa kanka, ciki a samartaka aka bayyana ta hanyar phrases kamar "Ina babu amfani ga kowa, babu wanda ya sa ni".
• dalibi ya tsaya yin abubuwan da kuke so, rasa sha'awa a koyo.
• sau da yawa yana farawa a hira game da mutuwa ko barazanar kashe kansa.

Idan wani saurayi da aka nuna a kalla daya daga cikin sama da bayyanar cututtuka, za ka iya ba su bar shi unattended, ya kamata ka yi magana da yaro ko kai shi zuwa wani psychologist.

Underestimation da overestimation halin da ake ciki

Ciki shi ne ba ko da yaushe sauki da kuma sauki gane, amma ba ka bukatar ka je da tsakaitãwa, abin da suke a underestimating ko, a akasin haka, abin da ke faruwa a cikin revaluation.

All matasa da ake gittar da m danniya, shi ne wata al'ada tsari cewa yana da wannan bayyanar cututtuka kamar ciki. Duk da haka, shi ne ya fi guntu, da yaro da aka ba rufe a kansa, shi ne mai sauki a tuntube. A wannan yanayin, babu bukatar sake kimanta halin da ake ciki da kuma ya jagoranci dalibi ga likita, quite sirri hira a gida. A nan, iyaye za su iya gaya game da kansu, yadda suka dandana wasu matsaloli a cikin wannan shekara.

A daidai wannan lokaci, yara suka bukata taimako ana yi watsi, da iyaye bari matsalar da dauki hanya, ãyõyin ciki a matasa ba su lura. Ga akwai underestimating da halin da ake ciki, da yaro da aka bar shi kadai tare da su matsalolin, wanda shi ne fraught tare da m cuta ko kashe kansa.

Saboda haka, yana da muhimmanci a gane na farko da na biyu, to taimake su, kuma, idan ya cancanta, magani.

Saboda haka, ciki shi ne quite na kowa daga matasa saboda su na ciki da kuma na waje canje-canje, a lokacin da yara da ba ka shirya yarda da sabon dokoki, wanda ya nuna adult rai, ba zai iya fahimtar dangantakar kafa tsakanin mutane sami wurin da suke a cikin al'umma. A ci gaba da ciki a matasa ne m to su shafi tunanin mutum da kiwon lafiya da kuma rayuwa, don haka akwai bai isa ba, lokacin da za a taimakawa iyaye ko kiwon lafiya, na iya fararwa kunar bakin wake a matsayin kadai hanyar fita daga wannan halin da ake ciki.