Lumbar sciatica: haddasawa, cututtuka, magani

Lumbar sciatica ne wata cuta daga cikin na gefe m tsarin. Ya aka tare da wani kaifi zafi a cikin ƙananan baya, wanda mika zuwa ga raya cinya yankin. Haka kuma cutar na faruwa a lokacin da inflamed ko lalace jijiya zaruruwa na laka. Lumbar sciatica - mafi rasprostranennnaya nau'i na irin kumburi. Abubuwan da taimakawa ga ci gaban da cuta, sallama mai yawa.

Lumbar sciatica: Sanadin

A cutar za a iya jawo da:

• kashi shekaru da alaka da canje-canje a cikin jiki na vertebrae.
• ƙeta na jijiya tushen;
• kumburi a cikin tsokoki da jijiyoyin dake kusa da jijiyoyi da latsa a kashin baya.
• kawar da ko subluxation na vertebrae.
• laka raunin.
• protrusion ko herniation na intervertebral Disc.
• cututtuka na juyayi tsarin.
• marurai a gefe tsarin.

Lumbar sciatica: Alamun

Cutar da ake bayyana ta zafi, abin da ya bambanta a cikin yanayi, tsanani da kuma sarrafawa. Pain farawa a cikin ƙananan baya, kuma daga baya ya yadu zuwa gindi, hip, mutum tsokoki da kuma kafafu. Mutumin da rashin lafiya ya tsaya kuma matsar kusa. Wani lokaci sai ya rasa ji na ƙwarai daga yatsun kafa.

magani

Lumbar sciatica bi differentially. A tsarin kula da far ya dogara da etiology da cutar da kuma mataki na ci gaba lokaci. Na farko, da haƙuri da aka wajabta kawai jiki far, wanda yana da analgesic da anti-mai kumburi sakamako. Domin taimako na jin zafi a cikin m sciatica amfani ultraviolet sakawa a iska mai guba lumbar yankin. Kwayoyi amfani a karo na biyu lokaci. Su normalize nama trophism da metabolism ta da regenerative tafiyar matakai yi mulki jini wurare dabam dabam. Tasiri amfani da novocaine blockers, analgesics, stimulants, na gina jiki da kuma bitamin na kungiyar B. Analgesics gudanar a m zafi ciwo. Idan hanyar sciatica ne dystrophic canje-canje na kashin baya shafi nuna gogayya, physiotherapy, tausa, kuma acupuncture, jiki far.

Lumbar sciatica: jiyya a gida

Na gida magunguna suna shawarar yau da kullum da jiki far, jiki far, tausa, kuma musamman rage cin abinci.

LFK ne da nufin karfafa tsokoki na kashin baya da kuma yin mafi kyau motsi. A hadaddun daidai a tsoka sautin, qara da motsi na da kashin baya, inganta general yanayin. Tausa a radiculitis kasance a gafarta musu a cikin m lokaci, shi ne contraindicated. Massages ake yi da kwararru ko marasa lafiya a kan nasu. Kai-tausa za a iya yi kwance, a zaune, kõ kuwa a tsaye.

Babban hanyoyin su ne kai-tausa radiculitis stroking kuma shafa baya musamman hanya.

Lumbar sciatica za a iya bi sauri idan ka bi rage cin abinci, maido da overall kiwon lafiya. A rage cin abinci ya kamata hada da kayan lambu, salads da 'ya'yan itãce. Ya kamata a cire soyayyen, m kuma yaji abinci, da karfi shayi, kofi.

Tare da na yau da kullum da kuma daidai aiki na hadaddun, kunsha na rage cin abinci, jiki kuma tausa, za ka iya rabu da ciwon baya.